昨天一位宝妈咨询说：孩子为什么最近总是流鼻血，这并不是个例，现在正处于流鼻血的

高发季节，很多孩子都会出现

鼻子是呼吸的通道，很重要也很脆弱，宝宝如果突然流鼻血，很多家长都会惊慌失措。

赶紧把孩子的头抬起，紧接着用卫生纸塞住鼻孔，结果流血的情况越来越严重。

了让更多家长了解流鼻血的原因，以及如何正确的处理，

今天丫丫要和家长们好好聊聊孩子流鼻血这件事。

夏季高发为哪般

夏季气温明显升高，人体阳气向外向上生长发散，所以夏季的人面部颜色也明显比其它季节红。

那么同在头部的鼻腔也会比其它时间充血要更明显一些，这是夏季孩子流鼻血的共同前提。

具体的原因又有哪些方面呢？

1.干燥惹的祸

夏季的天气本身就干燥，天气炎热难免吹空调，也会导致室内干燥。

干燥的环境会让鼻粘膜处于充血状态，再加上儿童的鼻粘膜比成人的更加脆弱。

在干燥的环境下，

要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

2.小手不听话

很多小朋友在鼻子不舒服的时候都会挖鼻孔，很大程度会造成鼻粘膜或毛细血管损伤破裂，进而导致流鼻血。

3.作息不规律

许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。

通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

4.饮食不当

大多数喜欢夏季流鼻血的孩子在饮食上都或多或少的存在着挑食、偏食的问题。

在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻子出血。

紧急措施要牢记

不少孩子鼻出血后，家长的止血方法都不正确，这样不仅达不到止血的目的。

还有可能加大出血量，甚至造成孩子鼻腔深处残留淤血，加重宝宝的不适感。

1.头前倾，别后仰

现实生活中很多人对流鼻血这个突发情况的第一反应是赶紧抬头，其实这是非常错误的做法，

流鼻血的时候抬头，鼻血会反流到口腔

【正确的做法】

让宝宝坐在椅子上或坐在自己的膝上，头略前倾可以让已经流出的鼻血顺利快速的排到体外，防止呛咳或堵塞气道。

2.勿用纸巾来止血

只要宝宝出现流鼻血的情况，几乎所有的家长都会用卫生纸来塞住鼻孔，这也是不可以取的。

卫生纸或者纸巾里面的纤维很粗，这些

纤维会再次伤害已经受损的鼻粘膜

而且卫生纸遇湿易破碎，容易造成鼻腔残留物，并且纸巾未经消毒，很容易诱发感染。

【正确做法】

捏紧鼻翼用手捏住宝宝出血侧的鼻子软骨处，宝宝可以用未出血侧鼻孔或者嘴巴呼吸。

捏紧到5-10分钟，中途不要为了看是否出血而松手，捏紧耐心等待，直至不会出血为止。

另一侧未流血的鼻孔不必压迫，可维持正常呼吸。

鼻血止住后几个小时内，家长应看管好宝宝，让宝宝保持安静。

不要做跳跃、奔跑等剧烈的运动，更不要抠挖、摩擦鼻子，以免引发再次流血。

3.冰敷巧帮忙

寒冷可以刺激血管收缩，减少出血量。

冰敷的位置可以放在两眼之间的鼻根处，也可以敷在头部或者颈部，时间大概5-10分钟。

以帮助鼻子血管收缩，达到止血的效果。

鼻出血是儿童常见的疾病，家长除了掌握紧急的处理措施。

更重要的是要从调理孩子体质出发，从而做到减少和预防孩子流鼻血的情况发生。

三招改善及调理

通过这三个方法，可以有效的帮助孩子调理和预防流鼻血的情况。

家长们要用起来哦，宝宝有流鼻血的情况可以有效调理，没有的可以提前预防。

1.饮食调理

从中医角度来看，肉食、零食、油炸、甜饮料都是容易滋生内热的食物，最终导致肺胃积热。

饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。

中医认为肺为鼻之窍，肺胃积热的孩子大多都有流鼻血的情况，同时伴有口臭、便秘、咽痛、出汗、口渴等肺胃热盛的症状。

推荐食疗方——鲜藕汁饮

适用范围：

肺胃热盛引起的流鼻血

表现：

鼻中出血，色鲜红，或少或多，鼻腔干燥，有灼热感。

此外，肺热常伴有咳嗽少痰。

胃热常伴有口干、口臭，小便短黄，大便干结。

作用：

清热解暑，凉血止血。

清体内积热，缓解流鼻血问题

原料：

鲜藕300克。

制作方法：

将鲜藕洗净切小块，放入榨汁机中榨汁，榨好后去渣取汁饮用，也可以加适量白糖调味。

每次喝50毫升左右。

幼儿喝这个藕汁，应将藕汁煮熟后喝。

适用人群：

1岁以上儿童及成人

2.细节要注意

不要在孩子面前做挖鼻孔的动作，我家小女儿以前从来不挖鼻孔，

有一次看见爸爸挖了，就开始学样。

一旦发现孩子挖鼻孔，家长要及时的制止。

勤给宝宝剪指甲，剪短后把指甲的边缘磨平，不要让孩子养成抠挖鼻孔的习惯。

平时玩耍的时候也要注意，不要让鼻子受伤。

3.加强体质调理

小儿药浴疗法

是现在市面上比较安全有效的调理孩子的体质的方法。

平时家长可以多给孩子泡泡药浴澡，增强孩子体质。

什么是药浴疗法？

药浴疗法，是中医药文化宝库中一颗璀璨的明珠，中医药浴疗法是以“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药”的中国传统医学理论为依据，以脏腑经络理论为指导，浸浴全身或局部患处的一种治疗疾病的方法。

药浴借助水的特性，将相关的药物溶于水中，采用温热法（即选择一定的温度）使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉，分布全身，通过物理效应与药理效应发挥治疗作用,在轻松的泡澡中就可以达到防病治病的功效。

什么样的孩子适合做小儿药浴保健？

①小儿不生病时，做保健药浴可以增高益智增强免疫力预防疾病；让孩子达到少生病不生病。保健药浴每星期两到三次即可。

②小儿生病时，药浴可以辅助缩短病程，减少用药，甚至一些小病如感冒等可以不用药。

③小儿病好后，因用药造成的肠道菌群失调，不想吃饭或体虚盗汗，免疫力低下，保健药浴可以帮助尽快恢复体质，增强免疫力以免再次生病，减少小儿经常奔波于医院的风寒苦疾医院排队交叉感染吃药打针的副作用。

不少妈妈用

药浴保健

给宝宝调理体质，并取得了非常好的效果，泡泡澡就能悄悄增强宝宝的体质，让宝宝少感冒少生病，是不是很方便呢？

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