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有个妈妈在喂养过程中出现这样一个情况：20天的宝宝每天吃奶4次，妈妈很疑惑，不知道这个情况是否正常。

母乳喂养是最适合宝宝的喂养方式，虽然说妈妈天生自带哺乳外挂，无师自通，但是如何让宝宝吃得好，吃得饱，还是需要掌握一些科学方式的。

很多纯母乳妈妈都会存在这样一个疑问：我家宝宝到底吃饱了没？我的奶水足够喂养宝宝么？多长时间喂养一次啊？

但看妈妈提供的数据，每天吃4次母乳，从母乳喂养原则上来说，不太正常，因为20左右的宝宝每天至少要吃8-12次母乳才足够哦。

纯母乳喂养的基本规律

纯母乳喂养虽然强调是按需哺乳，即宝宝什么时候饿了就什么时候喂奶，看似是没有规律和原则的，但其实按需哺乳是需要参考一些数据，来确保宝宝摄入充足。

宝宝出生头2周，有可能是1个小时候吃1次，也有可能是2-3个小时吃1次，但是总体来说，每天的喂养次数要达到8-12次，因为宝宝的胃容量很小，每次摄入的母乳所能提供的能量是有限的，其次，这个喂养次数也是为了保证提高妈妈的泌乳量。

从第3周开始到满月，逐渐规律起来，2个小时吃一次奶，即便如此，一天喂养次数仍在8-12次。

宝宝2-3个月的时候，吃奶基本稳定在2-3个小时吃一次。

宝宝4-5个月的时候，基本可以做到按时喂养，3-4个小时吃一次。

这个是宝宝加辅食前的母乳喂养规律，可见满月内的宝宝每天吃奶的次数至少是8次，

妈妈们需要掌握科学判断宝宝是否吃饱的方法

判断宝宝的母乳摄入是否充足，需要从这几个客观数据来判断（该方法适合判断6个月内未加辅食的纯母乳宝宝）：

一、正确的判断母乳摄入是否充足的方法

1、大便

大便是判断宝宝母乳摄入是否充足的其中一个重要数据，基本规律如下：

1）次数规律

宝宝出生后第一个24小时内应该排出1次大便

第二个24小时内大便次数应该增加到2次。

从第三个24小时开始，每天至少应该排便3次，每次大便的大小至少为1元硬币那么大。

宝宝从出生第3-第4周开始，有的宝宝依旧保持每天3次以上的大便，有的宝宝则是每天1次。

第3-4周还有可能出现攒肚子的情况，数天一次大便。

2）颜色规律

刚开始的大便颜色应该是墨绿色接近黑色的胎便，质地是粘稠状

从第3天开始，大便颜色应该转为黄色。

大便的性状是软的，母乳宝宝大便会偏稀。

总结：当宝宝的大便出现下列这些现象的时候，很明显母乳摄入是不足的：

宝宝的胎便一直到第7天还没有拉完，大便颜色还没有转变为正常的黄色。

宝宝从出生第3天开始，每天大便次数少于3次，或者每次大便的量都不足1元硬币那么大。

而宝宝从第3周开始，大便规律会出现个体差异，也会出现攒肚子的情况，那么这个时候还需要参考其他的数据来判断。

2、小便

小便更能直接反应出母乳摄入是否充足，因为大便可能会出现攒肚子的情况，但小便不会。

1）次数规律

宝宝出生第1个24小时以内，至少有1次小便。

第2个24小时开始，每天增加1次，一直到第5天。

从第6天开始，每天至少应该有6次小便。

2）小便颜色

小便颜色应该是透明色或者是浅黄色的尿液，尿液是清亮的。

总结：当宝宝小便出现下列现象的时候，则需考虑母乳摄入是不足的。

从第6天开始，小便次数少于6次。

尿液颜色偏深，呈现深黄色。

尿液出现橘色或者粉色的结晶，则是水分不足，提示母乳摄入不足，需要吃奶补充水分。

宝宝嘴唇发干、囟门下陷、哭的时候眼泪变少、皮肤发皱没有光泽，都提示宝宝缺水，需要吃奶补充水分。

3、体重

通过测量宝宝的体重，也可以直接反应宝宝吃饱了没，如果母乳摄入不足，肯定会影响宝宝的生长发育指标，新生儿体重规律如下：

出生后出现生理性减重，体重减少大约7%，但是会在2周内恢复到出生体重。

宝宝头3个月内，体重每周至少增加141克，每月至少增加600克。

宝宝3个月后，需通过生长曲线来判断

总结：当宝宝的体重指标出现下列现象的时候，要考虑母乳摄入是不足的：

宝宝出生2周以内的体重减重超过10%。

宝宝到2周的时候，生理减重还没有恢复到出生时的体重。

通过大便、小便、体重这3个指标来综合判断宝宝有没有吃饱是比较科学的，其中任何一个指标出现异常，都应该考虑母乳摄入不足，如果妈妈们自己无法判断，可以咨询专业的母乳指导或者医生，把数据或者大便、小便的照片留存好，便于专业人士分析。

4、精神状态

月子里的宝宝吃饱了吃好了的精神状态是这样的：

清醒的时候表情很安静

专注的安静的看着周围

很少哭闹

可以短暂的俯趴一会

总结：如果宝宝吃不好，也会影响睡眠，睡不长，被饥饿叫醒来，但是又没有睡好，吃奶的时候又会出现吃两口就想睡，拔掉乳头又要吃，会哭闹。

二、错误的判断母乳摄入是否充足的方法

很多家长判断宝宝有没有吃饱，不是看数据，而是凭感觉：

按哭哺乳，宝宝哭了就是饿了，宝宝哭的原因有很多，不一定都是饿了，或许是困了、想妈妈了、冷了、热了等等。

根据妈妈的胀奶情况判断，胀奶就是有奶，宝宝才能吃饱，只要宝宝刺激足够了，妈妈的奶就是充足的，当达到供需平衡的时候，自然就不胀奶了。

用吸奶器吸出来看母乳的量有多少，吸奶器是不能吸出所有的乳汁的，这个参考不够准确。

如果宝宝吃奶次数不足、母乳摄入不足该如何处理

如果出现这个妈妈的这种情况，需要先根据以上数据对宝宝进行一个评估，查看是否存在母乳摄入不足的情况，如果确实是母乳摄入不足，那么，需要从这几个方面来排查：

1、妈妈的泌乳量是否充足

如果是因为妈妈的泌乳量不足，导致宝宝摄入不足，那就需要从如何增加奶量入手，首先需要保证每天8-12次的哺乳次数，确保足够的刺激，因为如果宝宝每天只吃4次奶，意味着吃奶间隔很长，妈妈的大脑接受到的乳汁生产订单自然就会减少，泌乳量肯定也会减少。

2、妈妈的喂养方式是否正确

正常情况下，月子里的宝宝每次睡眠时长一般是2-3个小时/每次，最好不要超过4个小时，如果超过了，妈妈需要在宝宝浅睡眠的状态下唤醒宝宝吃奶。

如果妈妈的喂养姿势正确，宝宝每次单边吃奶的时间在10-15分钟左右。

3、宝宝是否存在乳头混淆的情况

如果宝宝出生后第一口吃的不是妈妈的乳头，而是奶瓶，有可能会出现乳头混淆，导致宝宝不愿意通过母乳亲喂的情况吃母乳，这种情况，建议妈妈咨询专业的母乳指导进行排查，如果是乳头混淆，需要进行调整。

4、宝宝是否存在吸吮无力与嗜睡的情况

这种情况可能出现在采用无痛分娩的妈妈身上，时间过长的麻醉剂会影响胎儿的吸吮能力，虽然宝宝出生以后的阿氏评分、生命体征都是正常的，但是却出现吸吮无力、嗜睡的情况，这是因为麻醉剂进入了胎儿的血液循环，抑制了宝宝的先天性反射--吸吮反射。

如果宝宝吸吮无力或者嗜睡，需要人为干预，使用勺子或者刺激奶阵帮助宝宝提高吃奶效率，并且及时唤醒宝宝吃奶，不能任由宝宝睡着。

文章来源：

墨仔妈妈育儿

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