我们都知道，宝宝肠胃是否健康，最好的判断方法就是观察便便的情况，便便的形态就表示宝宝的肠胃消化健康情况。

但是很多宝妈是第一次当妈咪，在观察宝宝便便情况上还是不太懂去看，所以让新手妈咪快速观察便便情况就是唯一任务啦。

新生儿·胎便

正常的新生宝宝多数于出生后8～24小时开始排便，颜色为墨绿色。一般需要延续2～4天，浓重的墨绿色才能消失。胎便通常没有臭味、状态黏稠。

宝妈的乳汁供应充足的话，胎便2～4天排完即逐渐转变为正常的新生儿大便，颜色就会由墨绿色转为金黄色。

而早产儿排胎便的时间有时会有所推迟，这主要和早产儿肠蠕动功能较差或宝宝进食延迟有关。

所以妈妈喂奶越早越频繁，胎便从宝宝肠内清空得就越快。因此一定要在宝宝出生后24小时之内尽量多地给宝宝喂母乳，以便排出胎便。

如果宝宝头几天总是睡觉，你可能需要叫醒他吃奶，以保证他能吃到大量的初乳，来帮助他消化道的运转。

母乳喂养·金黄色便便

随着宝妈的乳汁变化，纯母乳喂养宝宝的便便颜色会从黄绿色转变为黄色，性状也不再那么黏稠，更容易从皮肤上擦净。

一旦母乳喂养形成规律，宝宝的便便就会变得有点像芥末：金黄、糊状，不成形，没有难闻的气味。而且每次喂奶时或喂奶后宝宝都会排便，每日2～5次，甚至6～7次或更多，但每次量不多。

而等到了差不多两个月左右的时候，一些宝宝的肠道消化功能会发育的非常好，而且母乳又易于消化，所以就不需要每天排空。

所以一些母乳喂养宝宝会好几天甚至一周才便便一次，但排出的大便的性状是正常的。也就是我们常常说的“攒肚”现象。

每一个宝宝排便的频率都不相同，有的宝宝每天大便7次以上，说明他得到了充足的母乳。

随着宝宝的长大，宝宝会逐渐形成自己的便便规律，每天会在大致相同的时间便便。

奶粉喂养·淡黄色软状便便

奶粉喂养宝宝的便便，颜色呈淡黄色或黄棕色，性状相对纯母乳喂养宝宝的便便而言，较为黏稠，像果酱或者布丁。

由于配方奶粉不能像母乳那样易于消化吸收，所以宝宝排出体外的便便也会比较多，气味也会比较难闻。

奶粉喂养通常每天便便1～2次或隔2～3天一次。只要宝宝的便便不坚硬，没有不适表现，就不算便秘，不必作任何处理。而如果宝宝便便时感到疼痛的话，就会越不愿意便便，从而延长便便时间，最终形成恶性循环。

所以，

相对母乳喂养宝宝而言，奶粉喂养的宝宝更需要留意其便便；一旦发现宝宝便便有困难，就应该向儿科医生咨询。

正确给宝宝喝水，减少便便干燥、硬结几率

如果宝宝每天摄入的水过少，就会使便便变得干燥、硬结，难以被顺畅地排出体外。因此，

宝宝每天需要摄入足量的水，最好是每次喂完奶都适当喂几口水，养成习惯。

而母乳喂养的宝宝，只要母乳充足，宝宝一般不会缺水，因为母乳就是水分了。如果大便干，则可以在母乳喂养的同时添加少量的糖水帮助软化大便，促进排便。

如果母乳不足，也已混合喂养的话，则可以在两顿奶之间喂一些白开水，多喝一点没事，这样就可以避免宝宝的便便干燥，起到软化便便、帮助宝宝轻松排便的作用。

混合喂养·淡鹅黄软状便便

混合喂养就是当母乳不足或其他不得已的情况下，也喂奶粉的喂养方式，为保证宝宝正常的生长发育，都可以选择混合喂养的方式。

混合喂养跟奶粉喂养的便便差不多，但会稍多且较黄、较软，有臭味，每日1～3次。

不管混合喂养宝宝每天便便几次，只要宝宝吃奶好，精神好，体重增长正常，就可以放心。

混合喂养有技巧，应该要这样做！

每次先喂母乳，吸空乳房中的乳汁后再喂配方奶，而且每天母乳喂哺不少于3次，这样可以让宝宝吃到尽可能多的母乳；要不然奶水分泌会少，所以为什么要多让宝宝吸允就是这样。

刚开始混合喂养时，一定要慢慢来，这样可以让宝宝的消化系统有一个适应过程，这样可以避免宝宝发生便秘或腹泻，过程一般持续两周左右。

喂水的话，可以在两顿奶之间给宝宝喂水，防止便便干燥硬结。

吃辅食后·黄褐色成形便便

宝宝在4个月左右的时候，宝妈也会开始给宝宝添加辅食，所以便便也会更接近成人，会变稠、颜色加深、产生臭味；而且随着辅食添加的品种越来越丰富、摄入量越来越大，

便便会成形，颜色也会更深，气味则更难闻。

这个时候的宝宝便便次数会减少，并且会固定的时间便便，量也会增多。等到宝宝1岁之后，便便就会逐渐形成每天一次。

辅食得要阶段来，不能操之过急

一般给宝宝添加辅食的时间不早于4个月，也不能超过7个月。如果过早、过快或过量添加辅食，都会给宝宝带来负担，引起腹泻、便秘等不适症状，因为这个月龄的宝宝肠胃尚未成熟。

如果出现腹泻或便便里有较多黏液的情况，那么就要立即暂停下来，待宝宝恢复正常后再从之前已添加的量的一半量开始重新添加。

正确使用调理肠胃的药

因为宝宝的肠胃消化系统还很脆弱，所以我们要在宝宝便便不规律的情况下，备好调理肠胃的药，这样可以帮助宝宝减少腹泻和便秘的发生几率。

益生菌

可以通过增加体内益生菌的比例，抑制有害菌的过度繁殖，就可清洁肠道，促进肠胃道系统的健康。

益生元

益生元是能够被肠道内有益菌分解吸收，促进有益菌的生长繁殖，抑制有害菌的过度繁殖，从而改善肠胃道系统功能。

能调理肠胃的食物：

酸奶、胡萝卜、洋葱、大蒜、香蕉、蜂蜜和大豆。

不正常的便便情况

1、蛋花汤的便便

宝宝每天大便5～10次，且大便中含有较多未消化的奶块，一般无黏液，呈蛋花汤样，该症状多见于病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎。

应对措施：

如果是母乳喂养则应继续，不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数，就能自然恢复正常；

如果是混合或奶粉喂养，则可以在冲调奶粉时多加一些水，或适当减少每次的喂奶量而增加喂奶的次数。

如果2～3天后大便仍不正常，需要及时就医。

2、豆腐渣的便便

宝宝大便呈黄绿色的豆腐渣样，稀薄且带有黏液，该症状常常见于霉菌引起的肠炎。

应对措施：

患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，宝宝一旦发生这些症状，需要及时就医。

3、绿色、稀薄的便便

宝宝大便量少，次数多，且均呈绿色黏液状，这种便便是由喂养不足引起。

应对措施：

只要充分喂饱宝宝，给予足够营养，不久之后就能恢复正常的大便。

4、大量泡沫的便便

宝宝每天大便5～8次，大便呈黄棕色或深棕色水样状并伴有大量泡沫，且发出明显酸味，说明淀粉或糖类食物的摄取过多，导致这样的便便。

应对措施：

适当调整饮食结构，减少或停止淀粉或糖类食物的摄取，就能恢复正常的大便。

未添加辅食的宝宝会出现黄色泡沫大便，表明奶中的糖量过多，应适当减少糖量，增加奶量；

已经添加辅食的宝宝会出现深棕色泡沫大便，则是食物中淀粉类过多所致，如米糊等。

5、灰白色的便便

虽然宝宝的小便是正常的，呈黄色，但是每天大便3次以上的宝宝从出生开始就一直排出灰白色或陶土色、含有较硬的粒状并伴有臭味的大便。

医学上称“陶土色大便”，很可能是先天性胆道梗阻所致。

应对措施：

鉴于极有可能是先天性胆道梗阻所致，需要立即就医；延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。

6、黑色柏油样的便便

由于上消化道或小肠出血并在肠内停留时间较长，因红细胞破坏后，致使血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，故大便呈黑色；

应对措施：

多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎，宝宝一旦发生该症状，需要及时就医。

7、带血的便便

宝宝大便中带血，称为血便。通常大便呈红色或黑褐色，或夹带有血丝、血块、血黏膜等。

如果大便呈鲜红色，大多表明血液来源于直肠或肛门；

如果大便呈暗红色，如赤豆汤样或如洗肉水样，并伴有恶臭，可能是急性坏死性肠炎；

如果大便呈果酱色，同时伴有因腹痛所致的阵发性哭闹、呕吐，可能是肠套叠；

如果大便呈脓血便，量少但黏液多，次数频繁，则可能是细菌性痢疾或其他病原菌引起的感染性腹泻。

应对措施：

排除宝宝是由于服用铁剂或大量含铁食物而引起的假性便血之后，不容忽视任何血便，需要及时就医。

8、水便分离的便便

宝宝每天大便8次以上，大便中的水分增多，呈汤样，且水与大便分离，该症状多见于肠炎、秋季腹泻等疾病。

应对措施：

由于丢失大量的水分和电解质会引起宝宝脱水或电解质紊乱，因此需要立刻就医。

9、油油的便便

宝宝每天大便5次以上，大便呈淡黄色，液状，量多，像油一样发亮，如油珠一般可以滑动，说明宝宝摄取的食物中所含的脂肪过多。

应对措施：

适当增加糖分或暂时改服低脂奶。但是，需要注意的是，低脂奶不能作为正常饮食长期食用。

10、恶臭难闻的便便

宝宝大便闻起来像臭鸡蛋一样难闻，说明蛋白质的摄入过量，或蛋白质消化不良。

应对措施：

需要注意是否按照标准进行冲调配方奶粉，可适当稀释奶液或限制奶量1～2天。

如果已经给宝宝添加了蛋黄、鱼肉等辅食，可以等宝宝大便恢复正常后再逐步添加；同时，还

可以给宝宝用点健胃消食片，以帮助消化。

11、干燥、硬结的便便

宝宝每隔3～7天排一次大便，排便时间长且排便困难；排出的大便干燥、硬结而量少，且呈颗粒状。这样的症状属于便秘。

应对措施：

便秘要视情况处理。

如果是母乳喂养的便秘宝宝，可以喂点糖水或橘子汁；

如果是奶粉喂养的便秘宝宝，可以在两顿奶之间适当地多喂些温开水；

如果是6个月大的便秘宝宝可以为他们添加一些菜泥、果泥；

对那些年龄更大些的便秘宝宝，则应该鼓励他们多吃富含膳食纤维的蔬菜、谷类食品。

可以通过按摩、助便操等方法促进肠蠕动，让大便通畅。如果上述处理均无效，就需要带宝宝去医院检查和治疗了。

不管宝宝的便便属于哪种异常情况，需要去医院就诊的时候，记得一定要带上宝宝最近一次的大便，便于医生化验、诊断。

当然，还需要仔细告诉医生宝宝平时的进食情况和目前的状况，让医生有所参照，便于病情诊断。

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