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|DeathandAllHisFriends

2021|06

|16

|星期三

昨天在网页上看到一条很有意思的评论，有网友分享了自己给孩子做防晒的经历，带孩子出门不仅要让他穿防晒衣戴防晒帽，每天还要涂防晒霜。

有的网友不理解，觉得小孩子应该多晒晒太阳，这样可以补补钙，还有的人觉得孩子防晒没有必要，晒黑了过阵子皮肤也会养白回来。

究竟要不要给孩子做防晒呢？今天伊麻就来跟大伙儿唠嗑下

「儿童防晒」

这档事~

儿童防晒有必要吗？

先来说结论，

有必要！甚至孩子比大人更需要做好防晒！

因为防晒不仅仅是防止孩子被晒黑，更是预防紫外线对我们皮肤的伤害。我们都知道孩子的皮肤比我们成人还要脆弱，

刚出生一年的宝宝，皮肤角质层比大人要薄30%，表皮基底层也只有成人的80%，

而紫外线对人体的影响是从幼年时期便开始的。

长期的紫外线照射会加速皮肤老化，免疫功能失调，更严重的还会导致皮肤癌。有研究表明，

幼年没有做好防晒的儿童，出现雀斑、黑色素痣、黑素瘤的几率更大，

所以日常出行的防晒工作必不可少。

如何做好儿童防晒？

那么，如何给宝宝做好防晒呢？还是老生常谈的两个法则：

其一，物理防晒很重要。

出门要打伞、带遮阳帽、防晒墨镜

等，或者给孩子穿轻薄一点的防晒衣，防止紫外线直接晒到皮肤表层上，这些防晒工作出行都可以用到。另外选购防晒产品时需要注意，

挑选紫外线防护系数UPF＞40的防晒衣帽，遮挡100%的UVA/UVB射线的墨镜，

这种物理防晒产品才更可靠！

其二，化学防晒少不了。

化学防晒也就是我们常说的涂防晒霜了，带孩子进行户外活动时，可以物理防晒和化学防晒双重结合，防晒效果加倍！不过现在市面上那么多款儿童防晒霜，我们也不能乱采购，很多产品虽然打着儿童防晒几个字眼，实际上添加的成分含有防腐剂，对孩子皮肤刺激性很大。

比如有些防晒霜成分里会添加

二苯甲酮、维生素A棕榈酸酯

等紫外线吸收剂，来抑制紫外线，增强皮肤表皮的厚度，但是这些成分的刺激性很大，容易渗透皮肤引发过敏，宝宝是不能使用的！

所以在挑选儿童防晒霜时，我们也要做好功课。

3岁之前的宝宝，建议物理防晒就足够了，3岁以后的宝宝可以适当使用儿童防晒霜。

儿童防晒霜也分为

物理防晒霜和化学防晒霜，

两者所添加的成分是不一样的，物理防晒霜通常添加的成分是

氧化锌和二氧化钛，

化学防晒霜主要以

氨基苯酸钾、苯酮类

等化学成分为主。从成分上来看，物理防晒霜会比化学防晒霜更为安全一点，但是物理防晒霜膏体比较厚重，不好推开。

在挑选防晒霜时，还可以认准防晒指

SPF/PA，以及broad-spectrum(广谱)。

通常来说，SPF的指数越大，防晒效果越好，但是SPF50的防晒程度只比SPF30高1%，如果不是户外暴晒的强度，建议还是选择较为

温和点的SPF30。

PA是防止户外紫外线的照射，PA后面跟着的“+”越多，防晒持续的时间也越长久。而带有

broad-spectrum(广谱)

的防晒霜，可以同时防止短波紫外线和长波紫外线的照射。

那么有哪些好用的宝宝防晒霜呢？

贝亲婴儿防晒霜

贝亲这个牌子宝妈们都不陌生，它家这款婴儿防晒霜的成分比较温和，而且是液体防晒霜，流动性比较强。不过防晒效果一般，防晒指数是SPF35,PA+++，防水能力也比较差，所以适合户外小范围和段时间的活动。

清洁也比较简单，只需要用温水洗净就可以了。

CaliforniaBaby加州宝宝防晒霜

加州宝宝这款防晒霜成分同样很温和，没有添加酒精、香精、防腐剂、紫外线吸收剂等刺激性成分，安全好吸收。上脸有点泛白，刚涂上比较油，过一会儿就好了。

不过这款防晒霜的防晒系数同样不高，SPF只有30，维持日常的户外活动还是没问题的。

THINKSPORT儿童防晒霜

THINKSPORT是美国知名品牌，这款儿童防晒霜是它家爆款之一，纯物理防晒霜，成分比较安全可靠，质地也比较软，上脸轻轻推开即可。

它的防晒和防水效果都不错，SPF防晒指数高达50，适合在户外暴晒时使用，比如带孩子去海边、爬山玩的时候可用。清洗的时候要借助儿童香皂、儿童洗面奶等来洗净。

总的来说，做好宝宝的防晒其实并不困难，物理+化学防晒做好便行。但给孩子选购防晒霜，哪怕安全系数极高的产品，也要

先在宝宝的手腕、耳后小范围试用，

2个小时后确保没有过敏的情况后，再大面积涂抹防晒霜。

SO，夏日宝宝的防晒功课，你做好了吗？

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