奶嘴、奶瓶等宝宝用品，不少大人会用“开水烫一下“，烫过就觉得安心了。事实上，“开水烫一下”的做法，除了能让大人有个心理安慰，对孩子来讲，并没有消毒的意义。因为开水烫过而忽略了正确清洗和消毒的环节，就可能坑了孩子。

为了方便理解，以吃鸡蛋来粗略打个比方。

我们都知道鸡蛋要彻底煮熟了吃，因为生鸡蛋或未经彻底煮熟的鸡蛋里可能有沙门氏菌。吃了被沙门氏菌污染的食物，可导致食物中毒，比如在吃完12-36小时后出现发热、腹痛、腹泻、呕吐等症状。

对于婴儿、孕妇、老人等免疫系统较弱的人群，沙门氏菌所致的食物中毒后果可能更严重，甚至可导致死亡。

所以，吃鸡蛋前要“消毒“，也就是要把鸡蛋彻底煮熟。要把一粒鸡蛋彻底煮熟，达到“消毒”的效果，并不是开水烫一下就可以。

图源：

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类似的道理，宝宝们日常使用的奶嘴、奶瓶，使用过程中会被各种病原体污染；而残留在表面的母乳或配方奶等，还可能成为成为“培养基”，合适温度下加速各种病原体的增殖。一旦缺失了正确的清洗和消毒流程，宝宝就可能中招。

假如我们能理解生鸡蛋不能通过烫一下来“消毒”，那奶瓶、奶嘴也同样无法通过开水烫一下就消毒。且不论用来烫奶瓶、奶嘴的开水有几度，烫了几十秒还是几分钟，一些细节处，比如奶嘴孔、嘴奶瓶衔接处的旋转螺纹等，可能在烫一下的过程都没被完全接触到。

所以，为了尽可能地保证宝宝健康，“开水烫一下消毒“的方法不可取。

对于12月龄以内的宝宝，每次使用的奶瓶、奶嘴要先正确清洗然后正确消毒。

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关于清洗奶瓶、奶嘴的要点：

先用肥皂和清水洗净双手，并用清洁的干手纸擦干。

检查奶嘴是否有碎裂，如果有破损，要及时丢弃，因为细菌容易在裂隙处繁殖。

奶瓶、奶嘴要用热肥皂水清洗。

用刷子认真刷洗奶瓶和奶嘴，尤其注意奶嘴奶瓶衔接处的旋转螺纹等细节部位。

挤压奶嘴，让水流通过奶嘴，从而清洗奶嘴上的各个小孔。

彻底冲洗干净。

关于消毒奶瓶、奶嘴的方法

这是最简单又有效的消毒方法。把洗干净的奶瓶、奶嘴，以及防漏胶圈、盖子等配件都放进锅里煮沸，并持续煮沸5分钟。

从这里就能看出，开水烫奶瓶并不是有效的消毒方法。一则开水未必是100度；就算是100度，烫过程也已经降温；而开水烫奶瓶的过程，常常很短。

煮沸消毒过程，还有一些细节要注意：

所有待消毒物品需要完全浸没在锅里，确保奶瓶、奶嘴里没有任何气泡。

煮沸关火后，让奶瓶、奶嘴等仍然保留在锅中稍稍冷却，等不再烫手之后，可以用夹子或者清洁的双手取出。

取出后稍稍甩干即可，干燥过程不是必须。

消毒后的物品，如果不是直接就用，那就放在一个密封容器里，存放于冰箱。用来装消毒后奶瓶、奶嘴的密封容器也要每天用热肥皂水清洗，并用热水彻底冲淋干净。

煮沸消毒后的物品，需要在24小时内使用。

化学消毒

用化学消毒剂，有的是调配好的液体，也有的是片剂。使用化学消毒剂时，要严格按照使用说明书，确保浓度准确，比如化学消毒剂调配到足以消灭细菌的浓度，但仍然对宝宝安全。

化学消毒过程也需要确保所有物品完全浸没，并且按照使用说明浸泡足够长的时间。

化学消毒完毕的物品，可以放到一个清洁密封容器里，并存放在冰箱里，并且在消毒后24小时内使用。

蒸汽消毒

通常使用特定的蒸汽消毒柜。消毒后的储存和使用时限，同上。

微波炉消毒

严格按照说明书使用微波炉消毒工具，确保微波炉的功率符合说明书要求

奶瓶奶嘴

多大可以不用再消毒？

至少周岁后。

随着宝宝们慢慢长大，免疫系统越来越完善，抵御感染的能力也越来越好。一般来讲，至少等到宝宝周岁后，才能考虑停止消毒奶瓶、奶嘴。

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“过度消毒，不利于提高免疫力”

所以奶瓶、奶嘴开水烫一下就行？

说到奶瓶、奶嘴消毒，大家可能听过一个说法：“过度消毒，不利于宝宝提高免疫力；人类的生存需要去适应各种菌群，因为人不可能生活在没有细菌的环境里“。有的家长甚至此引申为：奶瓶、奶嘴开水冲一下就足够，不要盲目消毒。

这样理解是不对的。

过度消毒确实没必要，比如母乳亲喂的宝宝，哪怕是周岁内，也不需要每次哺乳前要擦拭或“消毒”妈妈的乳头。但对于周岁内宝宝的奶瓶、奶嘴，进行正确清洗和消毒是必要环节，而不是过度消毒。

每个人确实生活在有菌环境下，但周岁内宝宝使用的喂养工具，包括奶瓶、奶嘴等有一定特殊性，比如上面残余的奶液等有助于病原体滋生，要是清洁、消毒不到位，一旦感染则后果可能很严重，比如婴儿感染后的腹泻。

我们不能明知有风险，却仍让宝宝去接触病原体冒险。就好比，我们不会故意让宝宝去吃腐败、变质、有食物中毒风险的东西来锻炼宝宝的免疫力。

其实，宝宝们的免疫系统，终究需要一个过程来慢慢生长发育完善，而不能简单粗暴地理解为多感染就是多锻炼，就是更好。毕竟，有的感染，宝宝要付出的代价可能很大。

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