上班后每天遇到最多的就是体温测量，出入小区、地铁站、公司、餐厅...基本都要感受各类体温计的扫射，各位粑粑麻麻也见识到了很多不同类型的体温计吧？尤其是特殊时期大家肯定也都在家里准备了温度计，时不时的自我测量一下保平安，但是市面上这么多不同的体温计，到底哪种才适合在家里用，并且安全、准确呢？不用困惑！小编给大家整理以下信息，一起来看看吧~

一般来说，人类的正常体温大概在37℃左右，但是人体的不同部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。

一天之中，正常人在早晨2点～5点体温最低，下午5点～7点体温最高。

另外，女子体温一般较男子高出0.3℃左右。

目前市面上常见的体温测量仪器主要有

水银体温计

电子测温器

两类，电子测温器又分为

耳温枪

额温枪

电子体温计

三种，下面就来看看不同的温度计有什么优缺点，有宝宝的家庭又该如何选择~

水银体温计：缺点难以忽视

很多人都认为水银体温计更适合家用，测量数据比较准确，毕竟现在很多医院都还在用。其实水银温度计在国际上，早就列入淘汰之列。

医院使用水银体温计，最直接的理由还是性价比，

医院患者多，可以人手一个同时测量。而且

水银体温计使用方法简单，几乎每个人都会。

另外一个原因是，水银体温计易清洗，易消毒。在医院里，使用体温计的人数众多，接触式的测量方式会有交叉感染的风险。按照消毒隔离原则的规定，体温计需要用500毫克/升的有效氯溶液浸泡消毒，而电子产品很难使用此类消毒方式。

水银体温计的缺点也难以忽视：玻璃材质，容易摔碎，暴露在空气中的水银极易挥发并被人体吸收，一旦破碎的温度计中的水银蒸发到空气中经呼吸道吸入后，70%可以进入肺部，

使人出现炎症反应，从而导致中毒，有宝宝的家庭不建议使用。

现在，世界卫生组织和相关人士力争到在2020年淘汰水银体温计和水银血压计，这个伟大的发明将逐步被淘汰掉。

而在家庭使用的场景中，如果不考虑经济因素，电子测温器

能满足日常需要

，也更适合有宝宝的家庭。

电子测温器：

使用方法很重要

现在市面上主要有三种电子体温测量产品：耳温枪、额温枪和电子体温计，比起水银体温计，这些体温计更安全。

耳温枪：

便利，稍有偏差

性价比：★★★

便利性：★★★★★

准确性：★★★～★★★★★

适用年龄：6个月以上

耳部红外线温度计也叫耳温枪，速度快，2~4秒钟就能测出来温度，在很多商场游乐场、早教中心都常见。但是现在很多耳温计会有不同年龄段的测量模式选择，需先确认宝宝的年龄段选择合适的模式再测量。

温度测量情况会受到很多因素的影响，要看环境看使用手法。比如说，如果耳朵里的耳屎比较多，或者测量时角度没有对准鼓膜

耳温计的数值就不那么可靠了。

而且，因为人的耳道并不是直的，3岁以内的婴幼儿测量耳温时，需要把耳廓向后外下方提，3岁以上要向后外上方提，才能将耳温枪放在正确的位置。

6个月以下小宝宝的耳道直径较小，不适宜用耳温枪

额温枪：

精确，对环境有要求

性价比：★★★★

便利性：★★★★★

准确性：★★★★

适用年龄：0岁以上

额温枪测量的是人体表面温度，

而太阳穴这个部位，非常贴近皮肤表层，测量起来非常精准，测量速度也很快。对于小宝宝来说接受度会很高，不管是宝宝醒着或者睡着时，测量起来都很方便。使用时，将额温枪正对测量部位，测量距离在3-5厘米之间为佳。

额温枪的使用温度不能低于15℃

，环境温度过低可能无法正常启动，

冬天里就只能在室内使用。室内温度和皮肤的干燥程度都会影响测量结果，比如刚洗过脸或摘下冰宝贴就直接测得的“体温”，并不能反映人体的真实温度。

电子体温计：

安全，易受干扰

性价比：★★★★

便利性：★★★

准确性：★★★

适用年龄：0岁以上

电子体温计应该是这三种电子测温仪器里面发挥最稳定的一个，使用方法和注意事项与普通的水银体温计差不多，

可以测量宝宝的腋温、口腔温度和肛门温度

，最符

合大众的使用习惯，测得的温度准确性也是很高的。

但和普通水银温度计一样，电子体温计也存在一个较大的缺点——不方便。给宝宝量体温，大多都是量腋温，宝宝穿的多、不配合、夹得不紧，都会影响温度测量。

以上的电子体温产品，都有各自的优缺点，还是建议大家在家里备一个电子体温计+额温枪/耳温枪，搭配着使用。

体温只是参考，症状和感受更重要

说到这里肯定还会有粑粑麻麻会纠结，难道就没有一个绝对准确的体温计吗？

其实在日常使用中，孩子发烧时，大多数麻麻应采取的方法是：

手摸+耳温枪/额温枪

。先用手摸定性，发现可能发烧了，再使用耳温枪/额温枪确认一下是否真的发烧，测量出来的精度和误差都在可接受范围之内。

最重要的是，体温只是一个参考，是否需要用药、何时用药，要根据症状和感受来判断。孩子精神好，39℃用药是可以的；孩子精神不好，不到38.5℃也可以用药，没必要和孩子的体温「死磕」。当然疫情期间如果有发烧问题就要特殊对待了，还是谨慎一点比较好，发现情况一定要及时就医。

量体温注意事项

使用任何温度计之前，都需要用温水肥皂水或酒精来直接清洗体温计，然后用清水冲干净，尤其是在为宝宝测量肛温前。

如果宝宝刚刚洗过澡、吃完奶或刚运动完，至少要等20分钟再测，因为这些活动会影响体温。

测量腋下温度时，要先脱掉宝宝的外衣。捂得过多，会让宝宝体表温度高于实际体温。

测腋下体温时，要先擦干宝宝腋窝下的汗水。

腋下量体温时，可以给宝宝讲故事、唱歌或者玩一些感兴趣的玩具，总之要分散他的注意力。毕竟几分钟保持一个姿势不动，对宝宝来说不是件容易的事。

信息来源：春雨健康科普、丁香妈妈、果壳

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