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对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以平衡肠道的P‌‌H值，促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。

肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。如果说肠道是免疫力的培训基地，益生菌就是培训员。

肠道问题引发的因素：

很多儿童的消化道都有“漏洞”，从而引发过敏反应。例如过量使用抗生素、阿司匹林、肠胃传染、酵母菌侵扰，身体缺乏必需脂肪酸、维生素A，锌等营养物质都可以造成肠道问题。

而医生通常会开一些抗生素类的药物，抗生素会削弱肠的消化功能，使过敏反应更加恶化。于是，恶性循环极大的损害了儿童健康。我们都知道，治病要治本，而不是依靠抗生素来求得暂时的缓解。饮鸩止渴绝对不是解决问题的正确方法，看问题一定要将眼光放长远些！

早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童日后往往缺乏微量元素，患有注意力缺陷多动症，湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题机率要高得很多。

一、在日常饮食中，很难有效补充益生菌，

只要宝宝有如下情况之一，就应尽快补充益生菌。

服用抗菌素时

。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。打针后两个小时补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

消化不良、乳糖不耐受症、急慢性腹泻、湿疹、大便干燥及吸收功能不好时

，益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成，从根本上解决问题。并产生出维生素B、K，还可以提高营养素在肠道中的吸收。

剖腹产、新生儿黄疸和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜若不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，

也应该适量补充益生菌。

对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻

，能够有备无患。

带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品

，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。

二、如何有效补充益生菌

1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用40度以下凉白开水冲好，在给小孩喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，性而影响效果。

3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。

4、抗生素治疗结束后一两周内，至少要继续摄入比平时剂量多一倍的益生菌。因为在治疗结束后，间的战斗还会持续存在一段时间。要治疗某种疾病，每天大概需要摄入200亿～300亿个菌落形成单位的益生菌。这个剂量同样也得到了临床研究的支持。例如：在波兰开展的一项研究中，科学家们让因急性感染性腹泻住院治疗的儿童每天摄入240亿个菌落形成单位的益生菌。结果表明，这个剂量的益生菌明显缩短了他们的病程，而且没有出现任何副作用。

三、如何选择合适的益生菌

1、菌的数量要够，至少要有10的8次方才够

，而一些酸奶中的保质期短且活性数量较少，液体培养基内的益生菌容易发生菌种变异。

选择安全菌种，杆菌和双歧杆菌类。

而医院的妈咪爱等药物菌种在02年，国际上就警示了其菌种的不安全性。

菌要活着的，活菌的意义在于要保质期内都是活菌

，而非出厂时，且能有超强的而胃酸，胆盐的能力，达到肠道内才能起作用。

四，益生菌其他的作用

1、增强人体免疫力；

2、缓解过敏作用；

3、预防真菌感染；

4、降低血清胆固醇；

5、预防癌症和抑制肿瘤生长。

6、保护肝脏和肾

7、解决肠易激综合症导致的长期腹泻、便秘。

8、维护吸烟者的健康

但在中国180万聋哑儿童中，60%是由药害所致！

在中国1000万聋哑人中，60%-80%与药物不良反应有关！

在中国每年约有20万人死于药物不良反应滥用抗生素占40%，相当于汶川地震的死亡人数！

在中国每年5000万住院病人约有250万人因药物不良反应入院！让我们一同为了我们这一代及下一代的健康做出一个正确的选择，不要再因为感冒等小病再滥用抗生素了！把爱传递下去！一同努力！

1、益生菌是绿色的抗生素，被称作是抗生素后时代的替代品！

平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病，比如：感冒发烧，喉咙肿痛，腹泻便秘，细菌感染等等，今天你都可以用益生菌来解决，它不仅发挥抗菌消炎的作用，而且对我们身体非常安全。

2、它可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通常所说的抵抗力。

今天说到免疫功能，我们可能首先会想到细胞免疫、体液免疫等等，但是对于我们人体最重要的免疫功能就是在粘膜免疫，他占人体免疫力的80%，他是我们健康的第一道大门，一旦被打破，我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病，就好比有的人感冒，打点滴，今天打3瓶好了，可能下次感冒中他就需要增加到5-7瓶甚至更多，而且可能感冒好了，又拉肚子了，而益生菌不同于抗生素的就是，你每用一次，就会增强一次免疫力，减少一次生病的可能。

其实一个好的产品不是说他多么厉害，可以治疗多么难的疑难杂症，而是说他可以走进每个家庭，在我们每个人身上发挥作用，让我们能够很轻松的应对生活中常见的小毛病，增强抵抗能力，少生病甚至是不生病，让我们没有机会去感染由于日积月累的小毛病发展成了很大问题的疾病，这是我们希望的，也是益生菌对于我们每一个人最有意义的地方。

3、益生菌是胃肠道的守护神

人类95%以上感染性疾病与肠道有关，因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌在体内最大的家就是肠道，它强大的分解毒素及有害物质的能力，可以快速的清除肠道宿便及毒素，是肠道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃溃疡胃癌等胃部疾病是由于幽门螺旋杆菌的存在，而嗜酸乳杆菌就可以消灭它。有胃肠道疾病的朋友，一定要尝试用益生菌制剂来调理。

哪些人群需要补充益生菌？？

孩子太挑食

吃自己喜爱和可口的食物是人的天性，家长一味地满足宝宝这种“天性”，就可能使孩子吃不到平衡的膳食，从而导致在您孩子身上发生食物富足型的营养不良，导致免疫力下降。容易感染各种疾病。因此要改掉孩子挑食、偏食的不良习惯，均衡膳食。

经常烂嘴角

秋冬季节易得此病，“烂嘴角”出现后，很多长辈会告诉年轻人是上火了。其实不然，烂嘴角在医学上称口角炎，最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。您一定有过此类经历！一般情况下，身体免疫低的孩子，更容易受病毒侵染，被“烂嘴角”困扰。

鼻子爱出汗

一般说来，在天气炎热、进食过快、剧烈运动、情绪激动等情况下，出汗量增加属于正常现象。然而，有些汗是身体异常的信号。异常出汗的部位不同也常常预示着某些疾病，比如鼻翼持续出汗，多见于过敏性鼻炎及免疫力低下，容易突发感染，容易经常反复感冒。

欠下“睡眠债”

经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。

日出而作，日落而息是大自然的基本规律。科学家们新近研究：健康的体魄来自睡眠，睡眠是生命的基本需要如同空气食物和水一样，人的身心疲劳主要是靠充分的睡眠来恢复。

窝在家，不爱动

运动少，肌肉长时间处于静止状态，身体抵抗外力的能力降低，免疫力下降，时间一长，体质就会下降。运动少，还容易引发各种慢性疾病。

专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

吃的太饱

“吃了吗”，这句日常打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。同时也有说“每餐七分饱，健康活到老”。有些人胃口特别好或是很多孩子看到桌上有他喜欢吃的菜，经常吃到十二分饱，久而久之出现“食滞”、“食积”，就是常说的“吃太饱，没得消化”。久积致虚，从而导致免疫力降低，出现反复的咳嗽、感冒等。

专家提醒，教育孩子日常吃饭时，需要放慢速度，专心吃饭不可边吃饭边看电视，才能让胃感受七分饱，从而控制食量、避免过量。

经常闷闷不乐

研究发现，当悲观者积极看待生活中的不幸时，他们的身体状况得到显著改善。医学研究证实，免疫力强弱与人的情绪和心理压力有着很大的关系。乐观的人不仅能让人生活更积极，还能有效增强免疫力。而心情低落情绪紧张、心理压力大的人比乐观开朗的人免疫力会更差一些。

葆婴益生菌粉

本品是以嗜酸乳杆菌冻干粉、乳双歧杆菌冻干粉、低聚木糖、麦芽糊精、脱脂乳粉为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食试验证明，具有调节肠道菌群的保健功能；增强免疫力（产生有机酸和细菌素等阻止有害细菌繁殖，刺激自身抗体产生）。

您的健康，您的人生，您的抉择！！

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