有很多妈妈们问，辅食能不能标注适用的月龄。其实我们开始也考虑过，但觉得这没有必要硬性的划分，因为每个宝宝的需求不同，尝试过的东西不同，生长的状态也不同。比如，有的宝宝9个多月有8颗牙齿、有的宝宝月龄相仿却没有或者有一两颗牙齿，那么考虑添加辅食的状态就是不同的。观察宝贝的个性需求，记录每次尝试过的食材，是否过敏，是否喜欢，摸清自己宝贝的喜好是比较好的方式。

好啦，现在咱们来聊聊什么时候需要磨牙棒吧！

磨牙棒有什么用

婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间，晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6－8颗牙。在乳牙萌出的过程中，婴儿的唾液量增加，流口水，欢喜咬硬的东西，会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖，所以在这个时间里，可以供给婴儿一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能和抓握能力。

使用磨牙棒的好处

1、磨牙棒一般硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出

2、经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基，手指形状，方便宝宝自己抓握摩擦痛痒部位，缓解牙龈不适，避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生。

3、强健牙床，提高咀嚼能力。采用易消化配方，多种蔬菜组合，提供丰富纤维，有助于宝宝身体健康。

宝宝什么时候开始用磨牙棒

当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙棒了。磨牙棒并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。也有宝宝在4个月就已经开始萌牙了。

所以，可以让宝宝适当咬咬磨牙棒。不过，也并不是每个宝宝都喜欢磨牙棒，有的宝宝可能对磨牙棒不感兴趣，继续啃手指头，如果这样的话，妈妈就不必让宝宝吃磨牙棒了，注意保持宝宝小手的清洁就好了。

磨牙棒如何自己制作

家长可以从日常食物中选择一些，自制成磨牙工具

1、把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子;另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。

2、将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。

3、将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。

4、胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干

5、也可以用蔬菜做磨牙棒”，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色。

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