今天，小神兽们步入校园。

新学年正式开启，

选购一双合适的童鞋

有助于孩子在学校快乐健康成长。

今天我们来介绍一下童鞋选购的误区，

避免大家在买鞋道路上踩坑。

误区一：鞋帮越软越好

由于儿童骨骼、关节、韧带处于发育时期，平衡、稳定能力不强，如果鞋后帮太柔软，在行走过程中提供不了足够的支撑，会导致脚跟不稳，容易引起踝关节及韧带损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应挺括、包脚。另外，童鞋的前帮宜柔软舒适。

误区二：鞋底越软越好

童鞋鞋底软硬要适中，过软的鞋底不能很好的支撑脚掌，长时间穿着容易引发疲劳。此外，孩子穿着过软鞋底的鞋子还容易出现崴脚，甚至摔倒。

误区三：鞋底越厚越舒适防震

行走时，鞋底不断弯曲，鞋底越厚，弯曲就可能越费力，尤其对于爱运动的孩子来说，鞋底越厚越容易引起脚部疲劳，进而影响膝关节及腰部的健康。

误区四：给孩子买鞋要尽量大一点

很多家长为了延长鞋子的穿着时间，往往给孩子选择大一码的鞋子。但孩子的脚在大一码的鞋子中固定困难，这让孩子走路不协调，甚至导致脚部畸形。

如何给孩子选择一双舒适合脚的童鞋

买鞋时应带上孩子，让孩子试穿。孩子穿上鞋后，保持站立状态，此时足尖与鞋头之间应有一指宽的距离（大约1-1.3cm），鞋宽也应该左右各有5mm的距离。建议模拟实际穿着情况，穿上袜子试穿。

家长独自采购时，应采用正确方式先测量孩子的脚长和脚宽。可以让孩子站立在一张白纸上，在左右脚受力平衡时标记前脚趾、后脚跟、第一和第五跖趾关节的位置，再测量纸上标记的长度和宽度。测量时应测量双脚，因为每个人左右脚可能不对称，选择鞋子时应考虑较大的脚的尺寸。

挑选软硬适宜的鞋子。挑选时应考虑鞋底、鞋后帮、鞋头部位的软硬度，选择软硬适宜的鞋子。如果孩子比较好动，鞋头部位磨损较多，可以考虑选择鞋头有特殊加强的款式。

建议每季度给孩子重新测量脚的尺寸，并主动检查孩子的鞋子是否合脚，及时更换不合脚的鞋子。

：广州市场监管

供稿：

广州质检院

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