对于每一个父母来说，

孩子的到来都仿佛给我们打开了另一扇窗，

他教我们成为更有耐心、更有爱心、

更有责任感的人，

给我们机会成为更好的自己。

2015年，因为孩子的到来，

我开了这个公号，

一边学习，一边分享。

2016年，因为你们的信任和支持，

我不敢有丝毫倦怠，

即便时常笔耕至深夜，

也尽量保持更新频率。

在这里，育儿知识不再是枯燥的理论，

而是有笑声，有泪水，有温度的日常。

这是2015年到2016年，

“夏天的陈小舒”这个公号分享的文章，

希望对你有用。

2016“夏天的陈小舒”总目录索引

(点击题目直达原文)

母乳喂养

每个妈妈的母乳都相同吗？

醒醒吧，别再喝米酒、黄酒开奶了！

妈妈的，最好的：母乳喂养对孩子、母亲和社会的好处

断奶：如何和母乳温柔地说再见

断夜奶这并非一场必胜的战役

自信一点，新妈妈你也可以喂饱宝宝！

【新妈妈必修课】:正确地衔乳是开奶和顺利哺乳的关键

【如何开始母乳喂养】：开奶期间如何喂养

【经验分享】母乳瓶喂转亲喂

女性不应该在公共场所哺乳的4个理由

(这是反话)

在公共场所哺乳：母乳喂养必经的一道坎

无需通乳师也能应对乳腺炎

怎么处理好涨奶

如何挤奶喂养（一）

如何挤奶喂养（二）

母乳过多怎么办？

母乳不够怎么办？

厌奶期吗？怎么应对？

哺乳期饮酒，可以有吗？哺乳期妈妈怎么喝

喂养方式无关母爱

配方奶喂养

湿疹、拉肚子、大便血丝……一不舒服就换特殊配方奶？够了！特殊配方奶

粉只适合这些婴儿……

独立思考，了解婴儿配方奶粉

澳洲的配方奶喂养建议

澳洲的奶瓶喂养建议（一）

什么！你居然用凉水泡奶

孕期与哺乳期

孕期：

说好的要做辣妈！哺乳期美容护理建议（附护肤品成分安全性查询方法）

当妈妈的奇妙旅程：孕期经历分享

怀孕宝典（一）：科学备孕

怀孕宝典（二）：孕期健康饮食

怀孕宝典（三）：孕期补充剂，健康双保险

怀孕宝典（四）：孕期疼痛知多少

怀孕宝典（五）：做个漂亮孕妈妈

怀孕宝典（六）：那些关于怀孕的传说

孕期问题解答与辟谣

能不能美美地怀孕

孕期、哺乳期补充剂大比拼

孕期和哺乳期的碘营养：真正影响儿童智力发育的重要营养

婴儿、孕期和哺乳妈妈是否需要维生素A补充剂

孕动起来！一路跑到孕晚期！

只长肚子不长胖：妊娠糖尿病管理经验分享，干货！

产后：

为什么别的妈妈光喂奶就可以瘦成一道闪电，而你却…

产后减肥：如何让你的身体恢复过来

技能get|拯救黄脸婆行动（1）：熬夜皮肤的基础护理

技能get|拯救黄脸婆行动（2）：十分钟快手妆，黄脸婆变女神！

辅食添加与营养

【细节补充】好冰！要不把酸奶拿出冰箱放放回温再喝？

小舒答疑丨宝宝必须按照一定时间顺序添加辅食吗？

大家爱喝的知名乳酸菌饮料，含糖量居然比可乐还高，要不要为了益生

菌而喝它呢？

养乐多、活润、优益C、活力宝、津威、小样等十多种乳酸菌饮料分析比较

小舒答疑|湿疹和饮食有关吗？需要忌口吗？

小舒答疑|奶酪的选择和低汞高DHA的鱼类

小舒答疑|健康和不那么健康的零食

小舒答疑|爱喝奶和爱辅食的孩子都可以很健康

当你强迫宝宝吃饭，知道宝宝怎么想吗？

十个关于孩子吃饭的误区一一爆破

五个对孩子最重要的饮食习惯

如果不强迫孩子吃饭，我们还能做些什么？

妈妈辛辛苦苦做出来的，你到底吃不吃？！你是不是不爱我

没超过5秒钟，掉在地上的饼干还能吃吗？

【小小吃货养成记】好习惯源自好家教，什么是『好的』饮食习惯？

中国营养学会的婴幼儿喂养指南（0~6月龄与7~24月龄）

0-6岁健康喂养要点

安抚奶嘴、牙齿护理、奶瓶喂养、辅食添加等的建议要点

关于过敏和辅食添加的最新研究动态及建议

辅食讲座|关于辅食，你应该知道的一切

为什么从六个月左右开始添加辅食

关于添加辅食你需要知道的重点

【探索食物的真口味】辅食不好吃就加盐？好不好吃谁说了算！

FoodTiming|吃辅食的时机

“手指食物”如何预防异物阻塞气道和最新的辅食添加意见

传统vs“让宝宝做主的辅食添加”Baby-ledWeaning的是是非非

儿童辅食完全手册

宝宝家庭辅食喂养常见误区

宝宝辅食添加疑问全解答（1）

宝宝辅食添加疑问全解答（二）

宝宝辅食添加疑问全解答（3）

为孩子选择好的食物

辅食搭配记住这条原则就行了：每天5532

益生菌究竟有多大益处？

松茸这么贵，好东西！赶紧给宝宝多吃点？

催熟的水果、肯德基鸡翅、婴儿配方奶粉会导致性早熟？关于性早熟的十大答疑！

7-12个月的宝宝怎么吃——小分量多样化的辅食搭配

小分量多样化的辅食搭配（12-24个月）

水果减肥？来了解一下水果这个两面派

来看看美国正流行什么食物：Google2016年食物趋势报告

什么？！喝热水比冰水更解暑竟然是科学的！

婴幼儿喂养误区：你的宝贝需要补钙吗？

维生素D到底要补多久？！

补锌口服液？中国孩子究竟需要多少锌啊

婴儿、孕期和哺乳妈妈是否需要维生素A补充剂

孩子需要多少盐？

孩子为什么瘦小？

从怀孕到两岁，生命最重要的1000天

宝贝食材：蓝莓

宝贝食材：樱桃

宝贝食材：豆腐

宝贝食材：菠菜

宝贝食材：牛肉、鸡肉、猪肉

宝贝食材：酸奶

宝贝食材：南瓜

宝贝食材：牛油果

不方便买三文鱼？那就来点亚麻籽吧

丰富多彩的辅食世界探秘之胡萝卜

小舒食谱|高铁辅食食谱：南瓜牛肉泥

小妞吃辅食

小舒厨房|自制开胃小零嘴儿：山楂果脯

小舒厨房|香蕉松饼：谁敢比我简单！

亲子时光|开心厨房：芒果班戟

亲子时光|开心厨房：黄油葡萄干饼干和杏仁饼干

31天不重样的宝宝早餐搭配大法（适用于1岁半以上的宝宝）

小清新的菠菜戚风奶油卷

美好的一天，从早餐开始

只用一根香蕉也能做冰激凌？

别人的老公系列之--3年，坚持为爱人做1000份早餐不重样

儿童健康、安全与生活习惯

儿童刷牙的所有问题，看这一篇就够了

应该选择电动牙刷、声波牙刷，还是手动牙刷？

宝宝准备好自己上厕所了吗？如厕训练该怎样进行

孩子多大可以看电视？怎么看

从省钱的角度谈育儿：尽早带孩子看牙医！

要帮孩子刷牙到七岁哦！如何刷呢？

请把你左脚的鞋子脱在孩子身旁

这是最快增强免疫力的方法，没有之一

合理的体重增长：学会解读生长曲线

你的手臂保护不了孩子的安全，请使用安全座椅！

你准备等到多大才让孩子看电视、手机、ipad呢？美国儿科学会更新他们的

冬季宝宝护肤攻略

冬季宝宝穿盖攻略

儿童防晒|如何安全地享受阳光

健康卡片|美国儿科学会：痱子

儿童防晒|如何安全地享受阳光

宝宝使用说明书：宝宝0-3个月的发育

宝宝3-6个月的发育

宝宝6~9个月的发育

漂亮头型养成记

婴幼儿常见意外伤害的急救（一）必须学|关键时刻能救命！

婴幼儿常见意外伤害的急救（二）必须学|关键时刻能救命！

家长须知|宝贝和狗狗，如何安心做朋友？

如何防止孩子走失

疾病与用药

不吹不黑，为『茵栀黄』正名…

小舒答疑

是否有必要给小朋友吃营养补充剂？什么情况下需要吃？

宝宝睡觉时打鼾不是睡得香，家长要警惕！两岁孩子的打鼾看病记

在患流感之前，带孩子接种疫苗吧！这是最快增强免疫力的方法，没有之一

在患流感之前，你需要接种流感疫苗，孕妈妈也不例外

婴幼儿胃食道反流，它可能是你宝宝夜醒多的原因

宝宝拉肚子是不是乳糖不耐受了

蛀牙！地包天！又想让母乳背黑锅

长牙会发烧吗？差点又被骗了

幼儿急疹：定义、症状、传播、治疗和一个案例

香蕉苹果能通便？

NONONO;

看看便秘应该怎么吃

这是唯一可以预防癌症的疫苗！HPV疫苗，你有必要打吗？

适合小朋友用的驱蚊剂&蚊虫叮咬的处理方式

婴幼儿湿疹（上）：哪些因素影响湿疹

婴儿尿布疹

儿童感冒：国际权威组织的护理建议

你还在给宝贝吃止咳药吗？关于儿童咳嗽的一些事实

关于过敏和过敏测试的一些信息

宝贝是上火了吗？如何预防婴幼儿过敏性疾病

睡眠问题

一朝回到解放前|4个阶段睡眠倒退及应对方法（文末附各种睡眠绘本）

良好的睡眠习惯：12个小诀窍

让宝宝安眠：新生儿睡眠知识的学习和体会

孩子疲劳的迹象

我们需要睡多久？

婴儿的睡眠:2-12个月

静待花开——含着泪写下正！能！量！

安全睡眠|母婴同室但不同床，为了安全牺牲一点方便

安全睡眠|宝宝睡觉的正确姿势

如何安全地包裹婴儿（预防新生儿睡眠中的意外和臀部发育不良）

婴儿床里安全问题

“你真的好聪明啊！”小心这句话毁了聪明孩子

摧毁孩子的12招终极大法

夸孩子是门技术活，不会夸不如不夸……只需几步，再也不用担心夸错啦

孩子涂鸦中的奥秘你看懂了吗？幼儿艺术发展的三个阶段

根据孩子的兴趣选择“爱好”？小小年纪坚持梦想？别闹了

挫折不会让孩子强大，爱可以！建一座爱的城堡，挡未来风雨

培养想象力，千万不要错过这个时期！（附10种培养想象力的方法）

早教班，到底要不要上？

先别急着骂孩子，也许真相会让你落泪

育儿随笔|“乖孩子”和你不会懂的“别人家孩子”

二胎时代，让大宝跟你一起准备好迎接新成员！

家有黏人小考拉，考拉妈妈该怎么办？

鼓励孩子动起来吧！这不仅仅是释放天性，还能……

如何强化孩子好的行为：15个诀窍

我知道幼儿好动，但是真的『这么』好动吗？

这12种家务活，最懒的孩子也能胜任

有趣而又严格的家教

家教，一种关于平衡的游戏

孩子，我不是你的朋友（因为我爱你）

如何优雅地成长：给比你小的人的忠告

棉花糖测试：吃还是不吃呢？好纠结

一颗糖竟然可以预测孩子将来是否成功？

如何优雅地成长：给比你小的人的忠告

正三观：性别平等的教育

进入幼儿园的准备

日托班、幼儿园对孩子的发展有利吗？如果要上，怎么选？

私立or公立？选择幼儿园的最全攻略（干货）

人际交往与情绪

那些「差评」教会我们的事（附26条帮助0-3岁孩子建立自尊自信的具体建议）

科学应对熊孩子的坏脾气

打人的那个竟然是我的孩子！我不要做熊妈妈……

有的孩子天生爱笑，而有的暴躁，出厂配置不同的孩子都可以培养成乐观自

信的人吗？

放松一点吧，你的焦虑可能影响孩子在幼儿园的学习表现

预防校园霸凌，空有一颗爱孩子的心还不够

哪怕已经过去了10年，我仍然为当时的事感到非常难过

反霸凌故事|她曾被认为是最丑的女孩，看她如何漂亮地反击

校园霸凌（bullying）从幼儿园就存在，该怎么保护孩子？

语言发展

英语启蒙要趁早，立刻、现在、RightNOW！

双语学习会让孩子更聪明吗？或许是的

人生那么多选择题，我该怎么选？用外语选

学习笔记

如何养育一个双语孩子（一）

如何培养一个双语孩子（二）

如何培养一个双语的孩子（一）

语言发育迟缓

如何培养一个双语的孩子

亲子陪伴

雾霾这么重，就在家里陪宝宝好好玩儿吧

再给你一个多陪孩子的理由：孩子真的会因此不同

吃饱睡足做什么？告别干瞪眼，

项宝宝最爱的开智运动玩起来！

新父母学堂

激发想象力，培养创造力：自制玩具和不花钱的游戏

游戏好重要！可是要怎么玩？

12种可以和宝宝一起做的运动

如何打造一个适合带孩子的客厅

太好玩了！12种可以和宝宝一起做的运动

小妞的生日派对

什么？！玩芭比娃娃对孩子不好

我国8成毛绒玩具不合格，到底应该怎样挑选毛绒玩具

准备好了吗？萌你一脸血的毛绒玩具盘点

玩具在精不在多：怎样给孩子挑选玩具

别再瞎买了！科学选玩具攻略看这里（0-1岁篇）

别再瞎买了！科学选玩具攻略（1~2岁篇）

解决幼儿期社交难题的所有绘本，都在这里了

我为什么给孩子读很多绘本

你真的“会”给孩子读绘本吗？来做做这个测试

书单|西澳洲政府推荐的30本幼儿绘本（0-3岁）

妞爸读绘本：SOMEDADS

调查|多大不再需要听睡前故事？

亲子时光|给宝宝读绘本

亲子时光|英文绘本推荐

小舒教你给宝宝读绘本：TenLittleFingersandTenLittleToes

亲子时光|小舒教你给宝宝读绘本（2）：WhereIsTheGreenSheep?

妞爸和小舒示范给宝宝读绘本

芝麻街刷牙儿歌：BrushyBrushPSA

给宝宝唱歌：儿歌精选

亲子互动儿歌：Rowrowrowyourboat

英文儿歌|儿歌清唱Onetwothreefourfive

儿歌清唱|数字英文儿歌：TenLittleIndians

英文儿歌：Maryhadalittlelamb

熊孩子快点Zzzz，妈妈给你唱催眠曲

儿歌清唱：Pat-a-cake

儿歌清唱|和小鸟一起唱歌：RoundRobin

游戏儿歌|OldBrassWagon

英文儿歌：Head,Shoulders,KneesandToes

英文儿歌RainRainGoAway

英文儿歌分享：FiveLittleDucks

英文儿歌：MumandDadandUncleJohn

英文儿歌|Thislittlepiggywenttomarket

英文儿歌：TheWheelsontheBus

洗澡歌

买买买

小舒答疑丨怎样给宝宝选择合适的鞋子？

黑五海淘攻略（2015版）

手把手教你海淘3Sprouts收纳盒（亚马逊免运费攻略）

看看别的妈妈双十一都买些什么（家用篇）

当妈后，你的衣橱换血了吗？

看看别的妈妈双十一都买些什么（童品篇）

超酷又好玩，十七个来自不同国家且全球直邮的独立设计童装品牌

如何挑选睡袋

童鞋选购指南

花王、大王、Moony、乐比赞等十多款尿不湿大测评！

儿童游戏垫、围栏哪家好？

【强势种草】扫地机器人使用报告

想过买一个扫地机器人吗？给你种个草

【紧急通知】宜家召回安全门，怎样的安全门才安全？

如何为孩子选择墨镜

父母心路

进来测一测，让新手妈妈崩溃的100个真相，你占了多少条？

如果你的女儿不漂亮

妈妈大脑的秘密|为什么当妈后就丢了少女心，还患上了强迫症

当孩子生病时，最需要照顾的人其实是孩子妈

视频|作为一个职场妈妈，你是不是经常感到你做得不够？你需要一个“家庭&

工作电子秤”

孩子，请你千万不要只是嫁给爱情

对不起，生而为女人，请多做家务

「林妙可，你知道吗，这一切全都怪你妈」

我就是要宠溺他——先心病宝宝的妈妈爱的记录

请阿姨一个月5000，妈妈又能值多少？

有孩子前你应该尽情享受的50件事

这是一个‘新全职妈妈时代’，她们在做什么？答案可能出乎你的意料

如何做一个好爸爸：给新手爸爸的建议

那些当妈前你所不知道的

大家来聊聊，如何做一个好爸爸

辛辛苦苦有什么值得骄傲的？聪明的妈妈努力“不辛苦”

520过得还好吗，你的婚姻保鲜的秘诀是什么？

用爱丰满天使的羽翼

想当年——长辈们的育儿经

宝贝，两岁快乐

是做园艺师还是雕塑家？科学究竟告诉我们些什么

金牌很重要

2015，做妈妈第一年的学习和分享

亲子旅行

就问你敢不敢，带16个月的宝宝去日本

史上最全「宝宝乘飞机攻略」（建议收藏）

小小孩，一起玩：带娃旅行的真正意义

亲子游

新加坡亲子三日游（宝宝出游娱乐、饮食攻略）

小小孩，一起玩：家庭旅行目的地选择和交通工具

亲子游

带宝宝旅行：旅途中的吃住行玩（澳洲海岛游）

带孩子开心参观美术馆的

个小窍门

授人以渔：靠谱的健康信息来源

「我选另一个圣诞礼物」

一位中国女孩和“阿富汗婴儿工厂的救赎”

世界上最吃力不讨好的事之一大概就是劝别人离婚吧

晒购物车要谨慎

一个会让你荷尔蒙爆棚的视频：因为“起床气”大哭的2岁姐姐被婴儿妹妹

取的英文名烂大街，要不给宝宝来个法文名？

调查|你后悔给孩子起的名字吗？

为什么运动员受伤后还要坚持上场？

你为孙杨和傅园慧骄傲，但我为你骄傲

我已经用了洪荒之力啦！我很满意！

神马？！“崔玉涛家庭育儿”竟然是“假货”！

我和王菲打麻将

吐槽：配方奶、疫苗、科研

鳄鱼拔牙记

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夏天的陈小舒

公共卫生学博士

专注儿童营养与健康研究

发布靠谱又实用的育儿科普，分享国际主流的育儿理念

微博：@夏天的陈小舒

邮箱：dr_chenxiaoshu@sina.com

微信公众号：

夏天的陈小舒（

Shu_DrChen）

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