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小孩在这个时代特别受到父母和上天的恩宠，似乎宝贝们的生活基本无所缺，不少家长还倾注了大量心血来照顾他们，保护他们。那么，小孩子应该健康无忧了吧，可是，芳疗临床上却遇见高比例的孩子过敏体质、鼻敏感、哮喘，以及过度频繁生病等的状况。

家长们抱怨说，是地球环境不断在变差，让小孩的身体出现问题，他们已小心翼翼，快做到无微不至了，真不知道该如何办。可是，你曾有想过，我们的照顾方式是否合适？我们的思考是否需要改变？

一、孩子芳疗

敏感体质的孩子容易患感冒，首先出现的是呼吸系统病症：流鼻涕，鼻塞，鼻痒，打喷嚏；严重的还会出现咳嗽，咳喘，敏感性支气管炎；表现在皮肤上：湿疹，瘙痒，荨麻疹等；表现在消化系统上可能会出现腹痛，恶心，呕吐和腹泻等。

很多家长一般会认为，孩子的敏感体质，是由于孩子本身的的免疫系统不足，抵抗力低下，容易对外来物质发生过敏反应。所以，敏感体质的小朋友要尽量避开过敏原，问题是，过敏源好多好多，无法完全排查清楚以及避免。

这真是一个有效的可行方法吗？为什么我们的小孩在丰衣足食的幸福中，免疫力反而低下了？那么，还有别的吗？或许，改变固有的认知观念，你可能会找到另一个思考方向。

引起过敏的原因：

●外界不良环境的刺激

例如环境污染，食物污染以及精神污染染。

●情绪压力应激反应

例如委屈、受控、不安全感或哭闹等。

●偏酸性体质

体质过酸会影响健康，削弱免疫系统，使人容易生病。

●疫苗接种

当今医学将每一种病毒单独考虑，大家都迫不及等的去发展一种新的疫苗来抵抗最新疫苗来抵抗最新的病毒，而这大半都是建立在预测的基础上。科学家们预测将有多少人被传染，然后作为一种预防措施，民众就被邀请去接受新的接种。

这种无奈情况下，从新生儿阶段开始，孩子们就被不停的破坏和污染身体的生物完整性，尤其于孩子园与学校过之恐犹无不及。看起来，疫苗也许会对其它相似的疾病产生抗体，但是，我们完全忽略因过度运用身体的抵抗力，以至于后来染上了另一种再另一种的疾病。换句话说，一次预防注射的胜利可能导致了最终的失败。

●滥用抗生素

相信这点，很多人都已经有意识了。最近国内新出了被称为“史上最严”的《抗菌药物临床管理方法》，据中国卫生部数据显示，国人平均每年每人要挂八瓶水，中国是全球抗生素滥用最严重的国家，而且小孩抗生素使用比例高于成人，发烧发炎几乎都是使用抗生素！事实上，小孩从一生下来就用抗生素，直接后果是，体内长期带着耐药菌，一旦生病可能面临无药可用！

●父母的忧虑意识

当孩子生病或感觉不舒服时，担心是很正常的，但有时候我们的过度反应会散发了害怕的气息，因而让孩子在当下产生畏惧。如此，小孩的免疫机能将会更低下，这时候我们应该做的是：一个即时的拥抱，爱抚以及保证他们不会有事（不能带有一点惊慌的情绪）。

二、精油，天然的医疗方法

芳香疗法之所以使用纯天然的精油是因为它们的功效，蕴藏天地正气的精华可达至合成物质无法达成的目标。透过精油的按摩或吸嗅，就可以帮助身体本能的自愈功能运作。

精油抗菌

所有的精油都有抗菌效果，而且大部分比合成的抗菌药品温和。例如迷迭香或尤加利精油，虽然有很强的抗菌特性，却没有刺激皮肤的副作用，而且还有止痛的效果。当然有些精油比其它精油的抗菌效果强，但是你所购的每种精油都有抗菌作用。如果您知道这点的话，当需紧急使用时，选择精油将不再那么困难。

精油抗发炎

很多精油都有抗发炎作用。这表示当某个部位发炎、疼痛或红肿时，将精油混合植物油涂抹或泡澡，可以达到良好的功效。也就是说，它们可以刺激身体的自愈机制，芳疗师常使用的抗发炎精油包括迷迭香、茶树、洋甘菊和薰衣草。

精油抗病毒

有些精油可以抗病毒，这类精油能于短时间内提升人体免疫系统。例如灾区必备用油：罗文莎叶，持续规律的使用精油，可以让人保持最佳状态，以预防感染。当人体发挥自愈功能来治疗感染情况，而非使用一般合成药品，我们将会变得更健康，更有活力，当然更能抵御疾病的侵袭。

精油正面影响神经系统

吸入精油的正能量香气会影响情感记忆，让有释放压力和提振精神特质的精油在人体发挥作用。我们清楚的知道，神经系统主宰生理状态，平衡的情绪能让神经系统及内分泌系统正常运作，精油因而能帮助平衡身体机能的恢复活力。

三、精油应用篇

精油的作用有很多，但是小孩子能用吗？相信很多妈妈都有这样的疑问，对于用在我们小宝贝身上的东西，肯定是谨慎再谨慎的。

孩子是能使用精油的，但前提是妈妈必须了解宝贝身体的属性，也要了解不用精油的作用，只有为宝贝选择对了精油的品种，再加上调配适当的浓度和按摩手法，同样可以帮助宝贝健康成长，抵御疾病。

市面上销售的用品通过是以石油为基底，这种产品虽然可以保护婴儿的皮肤不受水和尿液的侵蚀，但对婴儿的皮肤并没有任何好处。而我们所使用的芳香抚触按摩精油，基本上会用到一种对皮肤有益的基础油，或者好几种益处的精油，虽然婴孩子使用的按摩精油是成人的1/10，剂量如此之少，但是它依然可以用来处理婴孩子常见的问题如湿疹、发炎等。

它可以强健宝宝的免疫系统，使宝宝身体更加强壮，同时有的精油还会对婴孩子的神经系统有镇静作用，宝宝因此会变得更加满足。婴孩子所有的配方按摩油都应隔天使用，或者依照专家的指示使用，在不使用配方按摩油时，父母可以只使用甜杏仁油为宝宝按摩。

四、不同阶段孩子适用精油品种

6个月以上：真正薰衣草、罗马洋甘菊、茶树、澳洲尤加利、橙花、莳萝。

7个月以上：增加玫瑰、玫瑰草、绿花白千层、天竺葵、苦橙叶、豆蔻精油（如橘、佛手柑、柠檬、葡萄柚等）。

2岁以上：增加沉香醇百里香、姜、罗文莎叶。

6岁以上：增加马郁兰、柠檬尤加利、杜松、芳樟、丝柏。

9岁以上：增加依兰精油

注意：当妈妈自己把握不好精油的品种时，要及时的咨询专业芳疗师。

1%=10ML基础植物油中滴2滴纯精油（妈妈按需提取）：

6个月--0.5%

6-24个月--1%

2-10岁--1.5%

10岁以上--2%

如今的商店里有琳琅满目的精油摆卖，因为宝宝皮肤细腻，所以选择正确的精油是非常重要的。

1.检查产品标签，看看油是否纯净和有无掺杂。

2.避免与酒精混合使用的精油。

3.注意购买合成“芳香油”而不是精油。

4.选择有机精油总是更好的。

1.预防感冒：扩香器或加湿器做香薰法使用。

配方一：2滴茶树＋1滴柠檬。

配方二：2滴茶树＋1滴真正薰衣草。

每天使用2次，每次30-60分钟

2.一般感冒：按摩法（稀释至安全浓度）。

配方一：感冒初期：1滴茶树+1滴真正薰衣草+1滴绿花白千层。

配方二：伴有头痛，鼻塞或发烧现象：2滴茶树＋1滴澳洲尤加利＋1滴罗马洋甘菊。

泡澡法：全脂牛奶10ml＋1滴薰衣草＋1滴罗马洋甘菊混合后倒入浴盆。

3.肠胃问题：按摩法（稀释至安全浓度）。

由于着凉、饮食问题导致的呕吐、腹泻的肠胃问题，进行顺时针腹部按摩。4小时一次。

配方：1滴姜+1滴真正薰衣草+1滴甜橙。

4.便秘：按摩法（稀释至安全浓度）。

缓解便秘导致的腹痛与不适，顺时针每天按摩一次。

配方：1滴甜橙+1滴橙花+1滴罗马洋甘菊+1滴真正薰衣草，用甜杏仁油为基底。

只要按要求使用，孩子也是可以使用精油的。一般来说，如果用芳香疗法来治疗小孩的病症，效果会很好。

可能是因为他们对芳香疗法的内容没有太多的预期和偏见，而年轻的身体容易恢复也是原因之一。人类与生俱来的自愈能力在孩子时期尚未完全失去，不良饮食、外界压力、不良习惯、环境污染等还未完全侵害我们的身体。

芳香浴、蒸汽吸入、贴敷和芳香喷雾等简单的使用精油的方法都能有效治疗孩子的病症。

五、孩子使用精油的注意事项

1、孩子绝对不能使用未经稀释的纯精油，除非是治疗轻微烫伤时，可以直接涂抹少许的薰衣草精油或者茶树精油。

2、让孩子洗芳香浴时要注意：精油在加入洗澡水之前，一定要先用牛奶或基础油稀释。孩子所用的精油剂量要比成人的低，成人一般用6滴，孩子最多只能加2-3滴精油。

3、为孩子进行芳香按摩时，他们所用的精油浓度要比成人用的低。孩子用的精油浓度约为1%-1.5%，在10ml的基础油中滴入2-3滴精油。

4、进行芳香吸入疗法时，要陪在幼童身边，以免烫伤。另外，刚开始进行芳香吸入疗法时，只让孩子吸入几秒钟或半分钟就可以，等到孩子可以接受，再延长至1-2分钟。

5、绝对禁止孩子口服精油。

6、避免孩子使用有毒或微毒的精油。

7、孩子如果生重病，一定要看医生，不要自己尝试治疗，以免耽误最佳治疗时间。如果孩子发高烧，严重烧烫伤，发生痉挛或出现其他异常的病症，应立刻就医。

以上内容仅供参考，摘自《芳香疗法大百科》，作者：PatriciaDavis

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