世界上最尴尬的事情就是别的孕妈都是自带“母性光辉”，而我是自带“油头光辉”....

作为一个油头星人，一天不洗头，头发油的都能炒菜了，再加上孕期不怎么方便，真的是太难了！！！

用了很多洗发水，有踩雷的，有好用的。也总结出了几个选洗发水的小技巧，分享给各位孕妈们，还有不错的口碑洗发水。

洗发水如何选择？

看成分——含有这些成分的洗发水直接扔掉吧！

受孕激素影响，孕妈的发质会出现各种问题（发质干枯分叉、油头、头皮发痒、头屑、起痘等），若用强功效的洗发水会加重头皮负担，所以建议孕期避免用含有以上刺激成分的洗发水！

发质——不同的发质，挑选的洗发水，侧重点是不一样

针对发质情况不同，特意做了功课，表格如下：

洗头手法——洗发水涂抹方式也是有讲究

先把洗发水挤在我们手心，用双手把洗发水搓开，再涂抹在头发上，直接在头发上搓很容易损伤头发，导致脱发。当然要是老公人比较体贴的，可以让老公帮忙洗。

所以，洗发水并不是越贵越好，而是要选择适合自己的发质，效果才是最好的，这5款口碑不错的洗发水，控油又养发，孕妇也可以放心用，看看哪款适合你。

嫩芙洗发水

专门针对孕妇而设的，是德国专业的孕妇品牌，秉着“安全、专业、有效”的核心理念，而且还是无香精、无防腐剂、0添加孕妇慎用成分，质量保证。

洗发水含三种氨基酸表活成分，低敏度，清洁效果还好，打开没有闻到什么香味，非常满意。

怀孕不爱洗头，再加上大着肚子不方便冲洗，导致头发油上加油，再加上孕激素影响，发质都变差了，就怕怀个孕就秃了。

主打的核心叶酸（荷兰进口有机蔬菜中提取的叶酸）是一种保湿成分，温和安全还能锁住水分不流失，让头发更加充盈饱满。

另外添加了8种日本进口氨基酸营养成分，为头发补足蛋白营养。

清洁的同时还能滋养头皮，头皮养好了头发才能又蓬松又控油，洗一次头发可以蓬松几天，终于解救了油头的问题了。

珂润洗发水

这个牌子很多人都了解，它是日本花王旗下、专为干燥性敏感肌而生的品牌。当然洗发水也不例外。

不含香料色素成分，pH值呈现弱酸性。珂润官方注明——性质温和性达到「婴儿可用」。

它的起泡效率着实不错，丰富细腻的泡沫能带来实实在在的洁净感，冲洗时也很方便，并不会粘粘腻腻得冲不掉，可减少残留风险，适合油头孕妈用！

但是作为无香料洗发水，用的时候也确实是没有闻到什么香味。不过洗头时发丝顺滑度一般，用手梳理会稍微会有些干涩，搭配护肤素用比较好。

日本熊野无添加洗发水

这个品牌可能大家不是很熟悉，不过这款洗发水也是很给力，是无硅油的，没有添加任何刺激成分，主打纯净健康，所以孕妈可放心用。

瓶身是一种日式简约风，含量很足，拿在手上有种大瓶洗发水的既视感。

主要以多种植物精油为主，有着很好的保湿效果，所以洗完很滋润，一点不拔干，就是夏天用的话会觉得不够清凉。

我本身就是油头，所以这款我是不想回购的，用着不爽利，比较适合干性发质。

香味到是蛮好闻的，比较清新的感觉，闻着并不讨厌。

日本Diane天然植萃洗发水

拯救脆弱头发的宝藏洗发水！无硫酸盐表活，零硅油。

有淡淡的花香，很好闻，孕期有喜欢带香味洗发水的准妈妈可以考虑入手！它是透明的胶状，质地非常轻薄，给人一种水精华的感jio，加入了摩洛哥坚果洗净成分清洁力算得上中等，就是揉搓出来的泡沫量比较少，只有一些白色的绵密的泡沫，很好冲洗。

油头不适合用，感觉像是用清水洗了个头，主要针对干燥性头发，孕妇敏感肌也可以放心用。

NIUCOCO椰子油洗发水

加拿大小众品牌，主打养护头发的功能，以椰子油为主要成分，且采用的是温和表活体系，是一款比较天然温和的洗发水，孕妈妈也可以用。

这款洗发水是水油分离的，洗头发前一定要摇匀才能发挥效果。

用的时候真的有被惊艳到，低泡但可以清洁我头皮上的污垢和油脂，洗后头发比较清爽，发尾柔顺，原本一天洗一次的头发现在可以两天洗一次了。就是洗的时候会比较干涩，出现打结，不过总体还不错。

用过的孕期洗发水中，暂时能称得上不错的就是以上五款，孕妈可以根据自己的实际情况进行挑选！

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