怀孕后全家人都很开心，但是万万不可得意忘形。提醒各位，孕前和孕后的生活有所不同，准妈妈孕前的一些生活习惯需要改变。下面就来说一说孕期需要注意的生活细节，如果准妈妈对孕期知识不太了解，赶紧来看一看、学一学吧。

一、孕期不要乱吃药

准妈妈在孕期感冒发烧身体不适是常有的事，如果放在孕前打针吃药都没有问题，但怀孕的准妈妈就不能乱来。很多感冒药的说明书上都写了“孕妇慎用”或“孕妇禁用”。因此准妈妈如果感觉身体有异常，最好到医院就诊，在医生的指导下用药。如果准妈妈按照以往的经验用药，就有可能引起流产或胎儿畸形。

二、饮食有禁忌别乱来

小编常常看到准妈妈在网上发帖询问什么东西可以吃，什么东西不可以吃。接下来小编就来说说孕期的饮食禁忌，妈妈要少吃或者不吃下面的食物。

1.动物性高脂肪食物：比如鸡油、猪油、肥肉等；

2.辛辣刺激性的食物：比如丁香、洋葱、芥末、生姜、辣椒、茴香、烟酒等；

3.大凉性寒的食物：比如柿子、田螺、柿饼、螺蛳、蚌、蟹、冰镇饮料、冷饮等；

4.高盐过咸的食物：比如腌菜、酱

菜、咸鱼、咸肉等；

5.耗气血的食物：比如金橘饼、生萝卜、浓茶、可可等

6.黏糯滋腻的食物：比如糯米饭、大枣、荔枝、龙眼肉、糍粑等。

三、孕期同房要谨慎

不少准妈妈认为孕期不能同房过性生活，其实这种观点是不正确的。孕期可以分为三个阶段：孕早期、孕中期和孕晚期。

孕早期是胚胎完成身体各个器官发育关键时期，如果这时同房易使子宫受到震动，诱发流产。孕晚期则是胎儿基本发育完成准备出生的敏感时期，如果此时同房易使胎膜早破造成宫内感染或羊水外溢。因此，在这两个时期夫妻俩最好别同房。

四、孕期穿衣有讲究

孕期准妈妈的肚子会变大、身材会变形、体重会增加，所以，孕期准妈妈穿衣要以舒适为主，不要追求美丽。准妈妈要穿柔软的内衣和宽松的孕妇装，不要穿紧身衣、紧身裤等会勒着身体的服装。

注：原文来自网络，版权归原作者所有

陈小容--执业医师，从事妇产科、彩超多年，擅长妇科常见病多发病的诊断及治疗。

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