不管时代如何变迁，孩子的身高问题依旧是父母们非常在意的一点。孩子个高自然是一种优势，个子高的孩子也会显得比较自信。而相比同龄人来说个子偏低的孩子，父母就要及时注意，可能是发育出现了问题。

"1-18岁"身高标准对照表，你家孩子达标了吗？家长不妨参照下

曾有这么一件事，胡女士有一个9岁大的儿子小蒙，小蒙正处于生长发育期，但身高增长得并不如胡女士所想。每次儿子将同学带回家里玩，胡女士都会在心里默默将同学的身高和孩子相比较。

胡女士发现，小蒙确实比同学长得矮。小蒙的同学大多是135～140厘米之间的身高，可是小蒙却只有127厘米。她起初以为是儿子发育得比其他孩子慢，便观察了半年儿子的长高情况，但是这半年来儿子长得非常慢，只增高了一两厘米。

胡女士不由得担心起来，如果不及时找到儿子长不高的原因，也许会导致孩子不能正常发育，于是她带着儿子去医院咨询医生。

经过检查，胡女士终于发现了小蒙长不高的原因：经常熬夜，饮食中含有过多的激素。医生还表示，儿童"1-18岁"身高对照表其实是非常值得利用的工具，每当孩子增长一岁，父母就可以对照这个表，查看身高是否属于正常值。

如何判断孩子的身高是否属于正常值？

孩子在某个年龄段的身高值是有标准的，对照"1-18岁"身高表可以看到，男孩和女孩不同的年龄段都有不同的身高标准，中位数就是孩子身高的标准值，如果孩子的身高在-1～-1sd之间也是属于正常的，参照这个标准即可判断孩子的身高是否正常。

如果孩子属于-2~-1sd、1~2sd等等偏右或者偏左的情况，那么说明孩子在发育方面可能面临着一些问题，需要家长注意。

导致孩子身高发育异常的主要因素有哪些？

1、睡眠问题

熬夜和睡眠不规律都是导致孩子长不高的一大"凶手"，孩子在发育期需要充足且规律的睡眠，这样生长激素才能得以正常分泌。如果孩子习惯性熬夜，没有优质的睡眠，就难以正常发育，达不到年龄段的身高标准。

2、饮食问题

如果孩子在饮食方面出现了问题，同样会影响到身高增长。营养不均衡、吃的饭菜过于油腻、摄入了太多肉类等，都可能会导致孩子肥胖，肥胖会影响到发育，孩子自然长不了个。

3、补钙过量

有些父母发现孩子个子矮小后，便急忙给孩子买各种补钙产品，让孩子一顿乱补。可是孩子的吸收能力有限，补钙过量不仅不会帮助孩子长高，还会导致他们的身体出现各种问题。

给父母的话

身高对照表对于孩子的身高增长非常有参考价值，不过家长也不必过于慌乱，当发现孩子的身高不在正常范围内时，不妨咨询有关专家或者医生，寻求最佳解决方法。

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