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改变教育行为

很多夫妻争吵只是为了一点点的小事，换句话说就是争对错。比如问对方几点回来吃饭，很有可能刚开始是询问，是讲道理，但是说着说着就争吵起来。而这所有只是因为对方站的立场不同而已。询问的人只是想知道对方什么时候回来、不吃饭会影响身体等等，而被询问的人理由也有很多，比如工作忙、见客户、没胃口等等。争吵并不会伤害到彼此，真正伤害到的是猜疑，而对孩子的伤害则是最大的。

孩子的内心是脆弱的，他可能看到父母在争吵，心智有限的他们有很大的可能会将错误揽在自己身上，比如爸爸妈妈不喜欢我、爸爸妈妈嫌我哪儿不好等等。如何向孩子解释或引导，父母吵架仅仅是一种“交流”方式，减少对其产生的心理伤害，是每个父母的必修课。

著名的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚说：“

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这联系或许影响一生。

每个孩子在面对这个未知世界时，无时无刻都会受到家庭的影响。

父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等，不知不觉间就沉浸在他们的心灵深处。

可以这么说，每个孩子一生路途的背后，都隐隐浮现原生家庭的影子。

而父母之间破坏性的冲突，对他们的影响深远。

太多的心理研究证明：

6到12个月的婴儿，即便在睡着时，也会对父母争吵时的语调有所反应。

从1岁开始，婴儿就具有分辨父母情绪和感知冲突的能力了。

即使是已经成年的孩子，对父母之间的冲突仍然异常敏感。

孩子永远不会因为习惯而忽略父母之间的破坏性冲突。

耶鲁大学医学院儿童和青少年研究与教育项目主任琼·考夫曼曾长期跟踪研究两组儿童，其中一组是快乐健康的儿童，另一组是处于父母长期不和的、在忽视或受虐行为里的儿童。

结果发现，长期处在父母不和的环境中、遭遇情感创伤的孩子，DNA出现了近3000处表观遗传变异，23条染色体均都受损。

受损的那部分，主要是负责镇定压力反应的基因。

这是相当可怕的现象。他们如此形容：

如果用汽车来比喻孩子，那么这些孩子身上，有一组关键的刹车片失灵了。

父母的每一次破坏性冲突，不经意间会在孩子的人格形成里留下伤痕，宛如海浪拍打礁石，总是会激起朵朵浪花。

影响孩子的亲密感

我们的喜怒哀乐都会牵动他们的情绪，虽然他们并不知晓如何正确的表达。

特别是7岁前的孩子，正是克服羞耻、怀疑、内疚感的关键期，也是从这个世界中获得信任、主动、自主感的重要期。

他们从社会环境里接受的是家庭和睦的信息，但父母的不和，与他们所接受的信息相违背。

他们不知如何处理人际关系。

有许多人恐婚，背后的原因只有一个：他们的父母一生都在吵闹冲突，死磕到底，让他们觉得婚姻没有任何意义。

影响孩子的责任感

幼年期到童年期的孩子，正处在自我完善的成长期，对这世界充满自我。

他们会做些出乎意外的事（不吃饭、不做作业、生病、自残等）来分散父母的注意，力图让父母不争吵，他们不自觉地承担起家庭的拯救者这个角色。

如果是天生内向气质的孩子，往往会成为无能者或者冷漠者。

当他们发现无事无补时，心里就生发莫名的愧疚：我不好，我没用，我无法做爸妈的粘合剂。

知乎上许多网友谈到童年时面对爱吵架的父母时，往往都充满内疚：我没有用，不能帮助他们。

影响孩子的安全感

孩子一看见父母吵架，他就失去安全感。

连他最信任的父母都如此暴躁，这世界他还能相信谁？

因此在孩子面前吵架，最好夫妻要在孩子面前和好。

过早的懂事

他们往往会比同龄的孩子更成熟、更懂事。

过早懂事的孩子让人心疼。

星爷周星驰，看着父母从不和到争吵最后离婚，而后母亲靠一人之力供他们兄妹三人长大。

当他功成名就后，在一次节目中，他母亲说：有一次，她特意买了鸡腿给孩子吃，可星爷居然把鸡腿掉在地上，为此她耿耿于怀几十年。

星爷说出真相：

如果我不把鸡腿扔在地上，你会吃鸡腿吗？

生活本来就是一首交响曲，充满来自不同的声音，或是美好，或许阴暗。

我们应当如何做，才能让那不和谐的声音在孩子心理没有形成伤害呢？

避免破坏性冲突

冲突有两种，一种是有利于解决问题的建设性冲突，一种是伤害身心的破坏性冲突。

建设性冲突往往是因为各自的看法、见解等不同而形成。是出于明确边界，释放情绪，解决问题的目的而发生。

但在冲突的过程中，要努力控制情绪，避免成为破坏性冲突。

破坏性冲突包括：

言语攻击：辱骂、侮辱、威胁……

身体攻击：殴打、推搡……

冷战：回避接触、分居、离家、生闷气……

对孩子坦诚

告诉孩子，爸爸妈妈有意见不一致的事，这是很正常的现象，没有两个人能够在所有的事情上意见一致。

当孩子的面和好

在孩子面前发生冲突，就要在孩子面前和好。

不要在孩子面前互相批评、责骂对方。

让孩子知道：吵架是暂时的，所有的冲突都会过去。

告诉孩子，依然爱他

给孩子爱的保证，让孩子真正感受到我们爱他。

电影《怦然心动》中，小女孩朱丽一家感情融洽，但生活比较清贫。有一天爸爸妈妈发生激烈地争吵，因为爸爸把家中大部分钱拿来照顾智障的弟弟，从而使生活拮据。

朱丽觉得是自己引发了父母的争吵，心里非常难过。

当爸爸妈妈冷静下来后，爸爸对朱丽说了亲情的重要，也表白对妈妈和孩子们的爱与感谢。

妈妈也告诉朱丽，妈妈一直都爱爸爸也一直爱她。

于是，朱丽从伤心难过的情绪中走出来，开开心心地把院子收拾得井井有条。

不要让孩子站队

很多时候，我们会把孩子拉进来，让孩子做评判，或者让孩子站队，这并不可取。

甚至有的责怪孩子在爸爸妈妈吵架时，你没有帮妈妈（爸爸）说话；或者没有劝我们不要吵架。

告诉孩子：爸爸妈妈的事与你无关。

不要过早地让孩子背上沉重的枷锁，他们没有义务为我们的不良情绪承担责任。

我们是孩子的心之所在。

他们爱我们胜过我们爱他。

当他们学着用眼睛看世界，用耳朵听世界之始，便依赖于我们，此时，我们就是他们的全部幸福。

而我们，能在他们童年时期，给他们最好的礼物便是父母相爱的环境。

即使不能相爱也不要在孩子面前相害！

向孩子解释什么是吵架，不妨通过阅读，以他们能够理解的方式，认识吵架。下面悦悦推荐几本绘本，通过这些书籍，孩子或许会真正知道，父母吵架只是一种交流方式。

《睡不着的奥弗特》

绘本简介：

爸爸妈妈吵架了，没有给小男孩讲睡前故事，小男孩一个人又害怕又难过，小精灵想办法帮小男孩解开父母的矛盾。《睡不着的奥弗特/儿童情绪管理与心理健康绘本·树洞里的朋友系列》通过生动有趣的图片，搭配充满童真的语言，给孩子以温暖的感觉。

《哈罗德的城堡》

绘本简介：

哈罗德有一个城堡，今天他把自己关在城堡里面，不让任何人进来，即使是爸爸妈妈也不行。突然城堡里传来一个小男孩的哭声，这里可是自己的秘密城堡，没有人可以进来。那小男孩是怎么进来的呢？他为什么哭呢？循着哭声，哈罗德开始了一场认识情绪的精彩冒险。每个人都会遇到各种各样的情绪，及时调整才能让自己的生活更加美好。

《在教室吵架了没关系》

绘本简介：

宽太和小毅在教室里玩积木的时候,宽太不小心把好不容易才摞高的积木高楼弄倒了,两人吵起架来,并决定绝交。可是绝交之后,自己一个人玩真没意思,总想找个人一起。怎么办呢。忽然,宽太发现自己跟小毅借的帽子还没有还给他,就算绝交了,借人家的东西也要归还呀。于是,宽太来找小毅了。结果,小毅早就在等着他了。

《巧克力爷爷和糖奶奶》

绘本简介：

巧克力爷爷很爱糖奶奶，他们在一起总是甜蜜蜜的。可是，有一天他俩大吵了一架，他们要怎么做才能和好呢？作品让孩子学会宽容，了解如何与他人相处。

《吵架了，不开心！》

绘本简介：

小太和宏大是欢乐岛上的好朋友。一天，他们吵架打了起来。小太生气地回家，扑进妈妈的怀里，越哭越伤心。欢乐岛的老师来了，邀请他们去吃饺子。小太生气，不肯去。妈妈去了，带回了宏大亲手包的饺子，小太会吃吗？他能原谅宏大吗？

《方格子老虎》

绘本简介：

一个老虎宝宝诞生了。老虎宝宝刚出生时是没有斑纹的，必须由爸爸妈妈帮忙画上黑色条纹。所以老虎爸爸高兴地去买来了专门为老虎定做的黑色油漆。老虎爸爸为了让儿子与众不同，决定给宝宝画上竖条纹；老虎妈妈却不同意，一定要给宝宝画上横条纹。这对爱宝宝的父母争执不下，互不妥协。老虎宝宝很难过，他不想让爸爸妈妈吵架，于是他做了一个决定：给自己画上了方格子，这样横条纹和竖条纹不是都有了吗？从此，方格子小老虎不但与众不同，还成了明星，因为数学家们可以在它身上演算数学题呢！

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表现突出的小朋友可以获得荣誉证书，成为亲子悦读的签约小插画师。

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