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在所有骂人的嘴当中,乌鸦嘴最毒,坏话从它的嘴里吐出来,往往都会变成现实。有多少坏话,就有多少恶果,立竿见影,百试不爽。然而,现实的残酷往往比我们想象的更可怕。许多看起来很温和的家长恰恰长着一张可怕的乌鸦嘴。有的妈妈就在别人面前这样评论自己的孩子:“这孩子太淘气,无法无天,谁也拿他没办法。”这其实是在暗示孩子无恶不作,横行霸道。还有的家长常常说:“孩子学习一点都不认真,就不是一块学习的料。”慢慢的孩子就真的越来越不学了。类似的现象很多,其实,这种现象在心理学上叫做
心理暗示
很多很多的孩子,在操场上等候上课的第一声铃响。小小的手,圈在爸爸的、妈妈的手心里,怯怯的眼神,打量着周遭。
2018年春节后,我在网上看到一则新闻,男孩1天纵火8起被拘,当16岁的犯罪嫌疑人姜某被警方抓获时,他对多次纵火行为供认不讳。警方查明,姜某父母系外地来沈务工人员。姜某称这样做的原因是经常被爸爸打骂产生报复心理,“他说我早晚得进监狱,我就进给他看。”这就是暗示的作用,父母一些话说的多了,变成了现实。
···02···
心理暗示具有很神奇的作用,这是经过无数验证的。
有人曾经做过“人工印记”的实验,用邮票大小的湿纸片贴到被试者的皮肤上,告诉他说,贴上之后这块皮肤就会发烧。不一会儿,揭去纸片,皮肤果然变红了。还有人把一块金属硬币放到暗示者的手臂上,暗示说这块硬币刚到火上烧过,会把皮肤烫起水疱来。没有多久,硬币下面果真烫起了水疱,呈现了轻度烧伤的痕迹。这说明了心理暗示能引起生理上的变化。
还有一个实验
,在实验室里,反复给被试喝大量的糖水,经过检验,发现他们的血糖增高,出现糖尿并且尿量增多等生理变化。后来,不给糖水,实验者用语言暗示,同样会发生上述变化。这个实验说明了,语言暗示可以代替具体物体,给大脑带来兴奋的刺激,虽然参加实验的人并没有喝糖水,但是大脑仍然参加了体内糖的代谢活动。
这就是暗示的力量。我们教育孩子的过程中,越说孩子调皮,他反而变得更淘气了。越说孩子写作业慢,他会更慢。
暗示也分正负。有积极暗示与消极暗示之分。积极暗示常常会产生积极的作用。
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罗森塔尔效应
心理学上著名的“罗森塔尔效应”说的就是这个意思。1968年的一天,美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学,说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班,对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后,罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师,并叮嘱他们务必要保密,以免影响实验的正确性。其实,罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”,因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后,罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试,结果奇迹出现了:凡是上了名单的学生,个个成绩有了较大的进步,且性格活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,更乐于和别人打交道。
为什么会这样呢?就是运用了积极的暗示。老师通过自己的情感、语言和行为传递给学生,使他们强烈地感受到了来自老师的关爱和期望,学生的自信心由此得到增强,因而比其他学生更努力,进步得更快。
但是消极暗示就会给潜意识输送消极的信息。这种信息重复次数多了,就会形成消极的心态。就像我们前面提到到男孩一天纵火8起的例子就是消极暗示的后果,消极暗示对孩子的影响尤其大,比如,当孩子不会做一道数学题时,家长在一旁责怪说:“你真是一个蠢家伙!这么简单的题,都一直不会做。”当孩子篮球测试不合格时,家长说:“蠢家伙,你就不会看准了再投吗?”当孩子端了一杯水不小心洒了时,又让家长闹心了,就会说:“蠢家伙,不会端平了再走吗?连杯水都端不了,你还能干嘛?”一些家长常常不自觉的说“蠢家伙”这个词,慢慢地这个词就会进入孩子的潜意识,一旦进入孩子的潜意识,孩子就会真的如你所愿,变成一个“蠢家伙”。孩子做事情的时候,潜意识马上产生反应,“蠢家伙”是做不好的……这使得孩子越来越没有信心,他们搞不好学习,也做不好其他事情。根本原因,就是消极的暗示使孩子产生了自卑心理,是他们自认为自己不行,所以就真的不行了。
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所以说,教育孩子,我们要多用积极暗示。最简单的做法就是要
多用正面的语言。
这个道理并不难懂,但很多家长都觉得很难做到。这是因为我们很多时候还分不清哪些是正面语言。改变语言习惯需要持续的练习,不能指望一蹴而就。有家长找我咨询,说自己意识到了,可是一看到孩子闹心的行为,就又滑回旧的语言习惯里。
那么怎么避免“祸”从口出呢?在这里,我们给大家提供一种句式的练习,然可以在生活中尝试着运用正面、积极的说话方式:
比如说,遇到孩子赖床,可以说:“清晨早起的话,心情会很好的!”
当孩子字迹潦草,作业本上总是密密麻麻像蜘蛛网时,可以说:“认真工整地写字,慢慢地字就会越写越漂亮哦!”
当孩子邋里邋遢,床上乱七八糟时,可以暗示孩子说:“把被子叠整齐的话,心情就会很好呢!”
当孩子拖着不写作业时,可以说:“在别人说之前就把事情做好,这样更棒,对吗?”
当孩子没完没了玩游戏时,不要强势剥夺孩子的手机,可以暗示孩子说:“要渐渐地减少你玩手机游戏的时间哦!”
除此之外,还有很多,家长可以根据孩子的具体情况,改变一下说话方式,那么孩子听的感觉就会大不一样,自然结果就会不同。
有一句俗语是:赞美孩子可以脱口而出,但是批评教育要三思而后行。
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另:语音中提到的《有话好好说》节目也是《语言会变成一把刀子...》。
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作者|刘一凡,国家注册心理咨询师,专注于儿童青少年心理与家庭教育,成人职场、两性与多元性别咨询,咨询个案达1500小时;千余场讲座与辅导。
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