心理之窗|第56期

文|谢亚楠

大家晚上好，我是亚楠。

上周我们学习了如何培养孩子自我管理的能力

这节课我们来学习怎样培养孩子与人相处的能力。

案例：

你的孩子抢了别的小朋友的玩具，别的小朋友和家长很生气，处理问题的方式有以下几种：

（一）孩子的事大人不要管——放任型的方法。

（二）家长命令孩子还给人家玩具——控制型的方法。

（三）别抢人家的玩具了，我给你买一个吧——贿赂型的方法。

以上这三种方法都是欠妥的。

什么才是合适的方法呢？就是要帮助孩子学会自己解决问题，学会处理好与他人的关系。

NO.1

如何引导孩子学会解决问题的能力？

我们可以通过

几个孩子最喜欢的游戏方式帮助孩子学习自己解决问题的能力。

、字词游戏——帮助孩子扩展选择空间

让孩子学会一些词：是、不是、一些、所有、现在、以后、相同、不同、合适、不合适、公平、不公平，如果这样就会怎样，可能还会怎样？

孩子很小的时候，我们可以教孩子

用这些词来组句，和孩子用这些词来对话，让孩子来模仿你。

这种游戏可以帮助孩子拓宽视野，学会拓展选择空间，在生活中找到更多的出路。

、识图游戏——帮助孩子识别他人感受

心理学家曾经给幼儿园的小朋友看一些图片，图片上有哭和笑等表情，让孩子来识别人物的表情。心理学家发现一个奇怪的现象，学校里那些老欺负别人的孩子，他们大部分分辨不清这些表情，他们会把生气的表情看成高兴的，因为这些孩子自己的感受从小就被人忽略了。

一个经常被别人忽略感受的人，他会常常忽略别人的感受。

孩子小的时候跟他玩识图游戏，带着孩子看动画片，多问问孩子体会到什么样的感受。可以帮助孩子体会开心、伤心、骄傲、生气、沮丧、寂寞等感受。

在游戏中学会识别感受以后，在生活中可以和孩子讨论感受，帮助孩子更好地体会感受。比如看到一个小朋友非常生气难过，可以问孩子：“小朋友刚才和妈妈吵架了，这个小朋友是什么心情呢？他妈妈是什么心情呢？”

有一件事需要特别提醒，在

跟孩子谈论感受的时候不要过度评判，感受没有对与错，真实就好

为什么的游戏——帮助孩子理解他人

妈妈可以拿个娃娃做道具，和孩子说，我无论说什么话的时候，你都要问我为什么。

妈妈：“小明表现很乖。”

孩子：“为什么？”

妈妈：“因为小明今天按时睡觉了。”

接下来可以交换角色。妈妈来问为什么，孩子告诉妈妈原因。

比如孩子说，今天我们不看电视。妈妈问，为什么？然后让孩子给出一个答案，启发孩子尝试解释各种各样的事情。

、找办法游戏——让孩子学会解决问题

事情发生了，不知道咋解决，这时我们可以玩找办法游戏。一个孩子可以，几个孩子也可以，大家可以在一起玩这个游戏。可以找张纸，在中间画道线，你的办法写在左边，另外一个孩子的办法写在右边，当你发现几个孩子开始竞争，涌现出很多想法的时候，他们就开始尝试着解决问题了。将这些办法一个个列在纸上，为什么一定要写在纸上呢？因为当家长拿出纸笔认真书写的时候，孩子会觉得特别受到尊重，他会觉得这件事我爸妈都认真对待了，所以我也得认真对待。这也是仪式感，是非常有效的一种方法。

不管孩子的答案是什么，都要给孩子积极的肯定，不要认为孩子说的不符合逻辑就去否定他。

NO.2

辅导孩子解决问题的具体步骤

回到“孩子抢了妹妹的玩具，需要怎么办”这个案例，我们可以分以下五步帮助孩子学会自己解决问题，而不是代替孩子解决问题。

第一步：问发生了什么。

可以问孩子发生了什么事？问题是什么？出现什么状况了？孩子说，她非要我的玩具我不想给她，另一个孩子会说我特别想玩这个玩具。

第二步：问双方的感受。

你们俩现在什么感受？孩子可能会说我不高兴，另外一个说我也不高兴，这是两个人的感受，两个人都不高兴，不开心。

第三步：问怎么办。

可以问孩子，今天在一起玩是为了什么？是不是为了开心？谁有办法让大家玩得开心呢？我们来比赛看谁有办法让大家高兴起来怎么样？以此来鼓励孩子想办法。

第四步：鼓励孩子想办法，并将办法写出来。

可以说咱们来玩个游戏啊，比一比看谁能想出一个办法让大家开心？孩子们就被调动起来，玩起游戏来了，这时候孩子们可能就会积极地动脑筋想办法。

两个孩子都会提出想法，我们可以拿一张纸认真地把孩子说的想法写下来，并且鼓励

多想方法。这就是在帮他们练习解决问题。

可能其中一个孩子会说我把我的玩具给她玩，但是条件是她不能够带走。另一个孩子可能会说，我玩会儿就给她不会带走，我也可以把我的玩具给她玩。

这样孩子就形成了自己的办法。我们可以问孩子，现在你俩感受怎么样？开心了吗？其中一个孩子可能会说我很开心，另一个孩子也会说我也挺开心的。

第五步：快速地给孩子反馈。

告诉孩子刚刚的行为就叫作分享。你会发现孩子们学会了分享，因为这是他们自己做到的，他们感受到了分享后所带来的快乐。把孩子做的这些行为概括一个正向的品质，用正向的词语来形容。这样孩子在处理每件事的时候，他都会有成就感。他会觉得我今天学会了一个重要的事，我今天学会了原谅，我学会了分享等等。你就帮助他学会了用自己的方法来解决问题。

如果孩子想出的一些办法在我们看来可能简单粗暴，甚至会造成伤害，这时候我们不要直接否定，我们可以教会孩子考虑后果。

方法1：用“之前和之后”来造句。

比如在你动手打小刚之前你是什么状态？你动手打了小刚之后感受是怎么样？

方法2：玩故事接龙游戏。

比如今天上午你跟小刚打架了，小刚很生气，在教室里把你也打疼了，你也很生气，接下来会怎么样呢？可以让孩子去续编接下来的故事，孩子可能编得很离谱，也可能编得很好笑，没有关系，因为我们用这样的方法是在帮孩子考虑接下来该怎么办？当孩子习惯了说后来，如果怎么样，那会怎么样的时候，他们的责任感就会出来了。

NO.3

把主动权交给孩子

我们替孩子解决问题，孩子就会有层出不穷的问题，永远都解决不完。

我们放手了，教会孩子解决问题，我们把主动权交给孩子，而不是总是作为孩子的保姆跟在孩子后面，害怕孩子出问题。

在教育孩子的路上，不作为就是最好的作为。

父母需要做的就是拿出耐心，当孩子体验到独立处理问题的成就感，他就学会了自己的事情自己做。

这样，孩子的生活自理能力，与人交往的能力自然就生长出来了，责任感就出来了。这个时候我们父母需要毫不吝啬地肯定和表扬孩子，这样就会形成一个非常健康的互动模式。

本系列幸福课连载完毕，愿大家都能发现和建造自己的幸福系统，愿我们永远有所爱，能被爱，有期待！

END

本系列讲课文章

第一讲：

与自己幸福相约

第二讲：

与当下幸福相约

第三讲：与家人相约幸福

第四讲：每周五小时，改善婚姻关系

第五讲：科学吵架，感情更甜蜜

第六讲：

养育孩子的

那些事儿

第七讲：如何与孩子建立爱的连接

第八讲：

如何培养孩子自我管理能力

尘埃|整理

水之源|初审

彬彬|责编

Denny妈妈|审

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