靛蓝纪·教育系列音频节目“如何倾听孩子的情绪”

，从今日起重磅推出！10个主题，涵盖生活中最常见的孩子情绪问题，让父母学会倾听，让孩子情绪通畅，构建内在的和谐。

系列音频节目单

1、孩子交友受挫怎么办？

2、孩子学习遇到困难闹脾气怎么办？

3、孩子莫名其妙发脾气怎么办？

4、孩子怕黑怎么办？

5、孩子失去心爱之物怎么办？

6、孩子无法接受变化怎么办？

7、面对孩子的哭闹怎么办？

8、孩子发生争抢怎么办？

9、被别的孩子嫌弃怎么办？

10、倾听孩子的情绪，你学会了吗？

音频：孩子交友受挫怎么办？

专家介绍

凌晓琪（情绪沟通专家)

从事新教育的研究和时间工作16年；

陆续接受“爱和自由”、蒙特梭利、华德福等系统教师培训，并深入学习萨提亚、NLP、催眠等现代心理学，对孩子的观察和把握，细致入微。

16年时间洗练，对她来讲，就是每一个细腻的时刻组成的。而她的生命也在这种工作中成长和进化，教育者的品质以及丰富、纯然的生命特质，沉淀在这样一个优秀的教师身上。

儿童的成长是敏感、细腻的，这种特质，是要被观察到的，而凌老师恰恰具备这样的观察力。

文字版边听边看

主持人

：大家好，欢迎收听由“靛蓝纪教育机构”带来的教育系列讲座，“如何倾听孩子的情绪”，我们邀请到靛蓝纪的情绪沟通专家凌晓琪老师，来为大家解读这一生活中常见的教育问题。

凌老师好，今天的话题是“孩子交友受挫怎么办？”我先举个例子，7岁的孩子回家后闷闷不乐，你一问，发现同学给他取外号，说她长得胖像“肥猪”，这时候该怎么办呢？

凌老师

：孩子上小学后，经常会有取外号的现象，会让孩子感觉到不公平、委屈和愤怒。倾听实际上有章可循，可以按照

“倾听四部曲”，第一，询问孩子发生了什么，第二，对孩子的感受表示理解，第三，允许孩子的情绪存在，第四，讨论解决问题的方法。

比如，首先你可以这么说：

“孩子，妈妈发现你闷闷不乐，好像发生了什么不愉快的事情，愿不愿意和妈妈说一说？”

当你以平等的态度来倾听孩子时，首先可以使孩子将郁闷的情绪，通过讲述排解出来。

当然，孩子的情绪可能很糟糕，非常愤怒，可能会用诅咒的话，甚至是大喊大叫来发泄怒气。在安全的情况下发泄怒气是可以允许的，我们指的安全，是不伤害自己，不伤害别人的情况下。

主持人

：当孩子的怒气发泄完之后，我们该怎么做呢？

凌老师

：你可以继续引导孩子，去核实他心里的感受。比如：“当同学那样说时，是不是还有被羞辱的感觉?”当孩子伤心时，需要倾听者关切的态度，抚触孩子的背部、拥抱他，都可以带来安慰。

当孩子的感受被充分理解后，情绪平静下来，再和他讨论可以如何面对。

主持人

面对这种不公平、受委屈的情况，如何引导孩子面对呢？

凌老师

比如，你可以和孩子讨论，不尊重别人，实际上是很残忍的，面对这样的情况时，孩子，你会怎么做呢？

你还可以告诉孩子，想听听妈妈可能会怎样做吗？将你的人生价值观，透过遇事的处理方法传递给孩子。

比如，我不相信他说的是真的；

或者，遇到对方不尊重时，我可以和他保持距离。

谢谢凌老师，今天的主题就到这里，谢谢收听。

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