孩子哭闹、崩溃、倒地撒泼时，爸爸/妈妈会下意识的说什么？

“你怎么总是乱发脾气？”，“你怎么总是大喊大叫？”你能不能消停一下？气死了！“，”你为什么又在发脾气？“......这些都是常见的父母第一反应，以”你“开头的指责式的爆发。

结果呢？孩子反抗式的情绪就像一只小刺猬般冲出来了，不仅不能让孩子的坏脾气结束，还可能激惹孩子更强烈的情绪反应。所以为什么那么多孩子脾气坏，答案一目了然了。

▷一般家庭中孩子情绪坏、乱发脾气的场景有很多：

父母不买玩具，孩子崩溃大哭；

父母阻止孩子长时间玩游戏，孩子不高兴哭闹；

父母让孩子收拾玩具才睡觉，孩子不乐意也哭；

父母批评孩子打其他小朋友，孩子又哭；

父母忙时没能及时陪孩子玩，孩子又要哭……

为什么孩子会乱发脾气？

情绪的表达是孩子的天性，喜怒哀乐都会通过自己的行动来进行表达，家长在看到孩子有不好的情绪时，首先要弄明白，孩子生气的真正原因是什么！为什么他会一言不合就发脾气。

不同的年龄层有不同年龄层的表现。

1-2岁宝宝发脾气的根本原因一般都是“需求未得到及时满足”

由于语言表达和控制能力较差，他们很难用言语与父母沟通，动作比语言发展快，发脾气成为这个阶段宝宝表达情绪的常用方式。

常见的就是宝宝饿了，想吃奶，宝宝困了想睡觉，当他的需求不能被满足的时候，他本能就是通过哭闹的形式来向家长传递自己的情绪了，此时他的需求主要体现在生理需求方面。

2-3岁宝宝发脾气一般是因为打破他的秩序感

2-3岁的宝宝有自己的自我意识，她有自己的想法和规则秩序。

比如每一天，他要上电梯自己按电梯，某天早上你起晚了，自己帮他按了电梯，他就会你打破了他的规则而大哭大闹。

比如先穿衬衫再穿裤子，如果顺序反了，立马大发脾气......

小汽车放在桌上，娃娃放在床上，如果位置放错了，立马大发脾气......

这个时候当家长的应该尊重孩子的规则，积极的与孩子进行沟通，告诉他如何进行自己的情绪管理。

3-6岁孩子发脾气的原因则比较多

这个阶段的孩子已经有了强烈的自我意识，他对世界已经有了自己的认知，对大人的情绪和行为都有自己的认知。除了平时过分宠溺、想要更多的权利等，还可能是缺乏这3种能力：

抗挫折能力

他们想掌控一切，但是也常常会因为太着急想把事情做好，一旦遭遇了挫折，就出现情绪暴走的情况。

比如在幼儿园里常见到，孩子自己扣不好扣子急的直哭。

情绪管理能力

当孩子产生挫败感，强烈的情感会阻止他们获取并利用解决问题的信息。所以，很多孩子发脾气，是无法调动出平和的情绪和理性的思维去解决问题。

适应环境的能力

孩子的大脑发育是一个渐进的发育过程，陌生的环境会给孩子带来本能的恐慌与焦虑，大多数孩子只能通过抵抗和哭闹来消解自己的恐惧。

所以我们会发现孩子很容易在陌生的环境中哭闹和发脾气。

如何解决孩子乱发脾气的问题

我们可以试着用“

一稳、二听、三静、四不教、五要准

”的方式，让孩子拥有控制情绪的“智慧”。

1.“稳”是指父母要稳

想要孩子不发脾气，首先父母要稳住做好表率，无论是平常生活中，还是面对他人对自己发脾气的局面，都不要做情绪的奴隶。

2.“听”是指父母要仔细倾听

孩子不会无缘无故发脾气，父母应该学会仔细倾听，弄明白根本原因，更近一步靠近孩子。

3.“静”是指等孩子静下来

先让孩子把脾气发完，再给他一段安静自我修复的时间。

4.“不教”是指父母别急着说教

先让孩子冷静下来，然后制造你和他的共同点，“小时候，妈妈也遇到这样的问题，当时的反应也是和你一样哇哇大哭......”’

让孩子感觉到你并没有站在他的对立面，再循序渐进地说出自己的意见，会让他更容易听进去。

5.“要准”是指父母对孩子成长的需要要准

给予孩子真正所需的能力，让孩子学会管理自己，学会与情绪和解。多进行触觉训练和本体觉训练，带孩子去户外与其他小朋友玩耍，多玩泥巴、玩沙土、跳绳、打球、登山、游泳等，多拥抱孩子，促进情绪的稳定发展。

6、多参加水育运动

游泳运动时可以分泌更多的多巴胺，而多巴胺是一种与学习和快乐感相关的愉悦化学物质，不仅可以改善情绪、提高幸福感，还能改善行为多动、记忆力不佳等状态。而且孩子也喜欢玩水。

水的按摩作用和刺激，可以让肌肉得到放松，水的特性、全身性协调的游泳动作使得大脑皮层呼吸中枢高度兴奋,无形之中分散了其它注意力,逐渐使肌肉放松,从而调节不良情绪。

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