会不会自己系鞋带？能不能自己整理小书包？……

马上要到民办小学的报名时间

4月16日

了，爸妈们这段时间都在突击训练孩子的这些能力。根据鹿姐姐过去的经验，无论是寄宿制学校还是走读制小学，都对

小盆友的生活自理能力

相当重视。

与其在家盲目突击，不如带着孩子去实地体验一把。

上周鹿姐姐已经预告过啦，

本周六将有60位准小学生去德清县莫干山外国语学校（以下简称“莫外”），过一个真正生活自理的夜晚。

△去年升学宝和“莫外”组织的寄宿制体验活动

校长沈国兴说，今年是“莫外”的中美合作“星睿班”第四年招生，学校在德清，离杭州市区有30分钟左右的车程，最近学校的招生热线被问得最多的一个问题就是：

这么小的孩子，到底适不适合住校？

其实，国外家长在

孩子更小的时候就会布置“家务清单”，比如德国孩子2~3岁就被要求晚上睡觉前帮妈妈铺床。沈校长分析，

对大部分孩子来说，只要爸妈坚持入校后第一周不来学校看孩子，一周后基本就能适应寄宿生活。

鹿姐姐之前听说“莫外”，是因为这里的孩子每年都要进行

生活自理能力的考级

，从一年级到六年级，这门必修课，叫做寄宿生生活自理校本课程。

比如，要考出生活自理能力一级，孩子得学会上床后，自己脱衣裤，盖好被子，安静入睡。同样是睡觉，对二级的要求是把脱下的衣服折叠好，放在规定位置。要想考出六级，哼哼~你就得学会洗干净换下的短裤、袜子，晾晒在指定位置……

鹿姐姐之前还特地去他们学校看了一圈，发现

一年级的孩子刚进来时，吃饭睡觉会有中高年级的生活老师帮忙，而高年级的孩子

早就学会了自己穿衣服、洗漱，甚至自己洗衣服。

这么快锻炼出这些自理能力，靠的就是学校每年的生活自理能力考级的引导。

△莫外的寝室长这样

对于这份“考级制度”的最终目的，沈校长说，

培养学生的生活自理能力与良好的生活习惯也是素质教育的重要内容之一，并非仅仅局限于寄宿制学生。

所以，今天鹿姐姐拿来了“莫外”的这份考级题，各位忙得焦头烂额的爸妈可以顺便给娃也测一测，看看能拿几级？

德清县莫干山外国语学校

住宿生生活自理能力培养分段要求

一级（6-7）岁

早晨起床

1.听到铃响，按时起床。

2.能认识自己的衣服和鞋袜。

3.在老师的帮助下，合理穿着。

4.在老师的帮助下洗净脸，刷好牙，梳好头，在指定的地方放好生活用品。

1.上床后，能把脱下的衣裤，鞋袜放到规定的位置。

2.能知道自己的生活用品，衣物摆放的位置。

3.认识自己的衣、裤，能分辨内衣、外衣。

4.能知道老师给你摆放换洗衣、裤的位置。

5.能认清自己的衣柜和衣柜内的物品。

6.在老师的帮助下学会折叠被子，床上用品摆放有序。

1.拿好垫子，洗好手，排队领餐，入座用餐。

2.尽量吃完搭配的饭菜。

1.在老师的督促下先解大、小便。

2.在老师的督促下洗脚、洗脸、刷牙。

3.上床后，能脱下自己的衣裤，盖好被子，安静入睡。

4.有事找老师，不哭叫。

二级（8-9岁）

早晨起床

1.听到铃声能按时起床。

2.在老师的指导下穿好衣服和鞋袜。

3.在老师的指导下学会刷牙、洗脸、梳头。

4.能自觉放好生活用品。

5.能知道按顺序洗漱，不挤在一起。

1.把脱下的衣服、鞋袜整齐地放到规定的位置。

2.在老师的指导下能折衣服。

3.能自己分辨内衣、外衣。能自己把衣、裤放进衣柜内。

4.能自己摆放物品。

5.能自己折叠被子，整理好床上用品，整齐按要求摆放。

6.在老师的指导下，学会自己整理抽屉。

1.拿好垫子，洗好手，排队领餐，入座用餐。

2.吃饭时，不讲话，不偏食，不挑食，不浪费，适量饮食。

3.吃完能整齐放好餐具。

1.就寝前，先解大、小便。

2.能自己洗脸、刷牙、洗脚。

3.上床后脱下衣服，折叠好放在规定的位置。

4.熄灯后，不说话，盖好被子，安静入睡。

三、四级（10-11岁）

早晨起床

1.听到铃声自觉起床。

2.能自己合理穿好衣、裤和鞋袜。

3.利落刷牙，洗净脸，梳理头发，整齐放好生活用品。

4.能自觉遵守纪律，按顺序洗漱。

1.把脱下的衣服在老师的指导下折叠好放在指定的地方。

2.能自己整理床铺，能有序的摆放好物品。

3.能自觉地经常性的整理抽屉。

4.生活用品自己摆放，不与同学调乱或丢失。

5.能自己清洗脸盆、牙杯。

1.洗好手，自觉排队，帮老师分餐、领餐。

2.搭配的饭菜吃完，速度适中。

3.能整齐放好餐具。

1.睡觉前自觉解大、小便。

2.自己洗脸、洗脚、刷牙。

3.脱下来的衣服折叠好整齐的放在规定的位置。

4.自己盖好被子，安静入睡。

五、六级（12-13岁）

早晨起床

1.听到铃声自觉起床。

2.能动作迅速地穿好衣裤和袜子。

3.能自觉按顺序刷牙、洗脸、梳理头发。

4.生活用品摆放有序。

1.把脱下的衣裤自己自觉地折叠好按一定的顺序放在指定的位置。

2.能整理好床上用品，有序整齐地摆放好。

3.能自己整理抽屉，按内衣、外衣、短裤、袜子顺序整理摆放好。

4.生活用品整齐有序地放在指定的位置。

5.能自己洗短裤、袜子、脸盆、毛巾、牙杯。

1.洗好手，自觉排队，主动帮老师分餐，领餐。

2.吃饭时自觉做到静、齐、快。

3.不偏食，不暴食。

4.饭后餐具垫子摆放整齐。

1.就寝前先自己解大、小便，然后洗脸、洗脚、刷牙。

2.洗干净换下的短裤、袜子，晾晒在指定的位置。

3.整备铺被，盖好被子，按时熄灯，安静入睡。

鹿姐姐还要向本周六

体验活动的鹿粉们剧透一下，除了体验住宿，

“莫外”当天下午还将拿出星睿班的王牌课程，由外教和中方助教协同教学的情景英语课程。

这些课，“莫外”的孩子平时都能上到。一位“莫外”老师说：

现在学校每周有5节英语课（由外教和中方英语教师共同授课）、2次英语沙龙活动、2节美方视频课、3~4节个性辅导课（分成7~9人的微班针对性教学）。每周还开展古筝或吉他、国际象棋、形体或拉丁等等，如此丰富的课程，为的就是让孩子们能快乐地学习。

了解更多关于这次寄宿制体验活动，请戳标题《

你家小主适不适合住校？来这里试试就有答案了

》——

报名方式

第一步：

关注微信公共号“升学宝”，点击下沉菜单

升学行动

”，进入报名页面。

第二步：

填写孩子的姓名、性别、年级，家长的联系方式，选择“

4月9日德清县莫干山外国语学校

第三步：

符合报名要求的，依照报名的先后顺序，

先报先得

温馨提示：本次体验活动名额为

60名

小朋友，在纠结要不要住校的省内家长都可带孩子参加，鹿姐姐将以短信方式通知最终入选名单。

最后让我们再来认识一下

德清县莫干山外国语学校

“莫外”2013年和美国加州火炬教育集团合作，开设了中美星睿班，首推的强项就是英语教学，开设的英语课类型有口语课、语音课等，除了由外教和中方英语老师写作完成这些课程外，还有一门纯美式的英语绘本阅读课，是通过视频，由在美的专职英语老师上课的，也就是说，浙江学生可以和美国小学生学习一样的课程内容。星睿班面向全省招收新生，今年的报名时间定在

4月23日

。学校实行寄宿制，每周一、周五有校车专门接送杭州的学生。每天都有值班老师接待前来学校咨询的家长。心急的家长，也可拨打学校电话：

4008005102

咨询。

了解更多关于“莫外”的信息，可上学校官网（

http://www.mgswgy.cn/

）或扫一扫关注微信：

编辑/制作：沈蒙和王毅

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