团长今天想先问问大家这样两个问题：

“到底能不能在孩子面前吵架”，面对着这个问题，几乎所有的育儿观点都认为这是大忌。控制不了情绪的父母吵架，对孩子来说，可能几乎如“暴力现场”。撕破脸皮，相互指责……这样的场景在孩子眼中，他们也许会很容易把矛盾的原因归结到自己身上。

但是，本没有完美的父母，要是一不小心没忍住，当着孩子的面吵架真的是猛虎？未必！让孩子知道真实的家庭关系是有正面意义的。

当着孩子面吵架的家长不是好家长？

“夫妻绝对不可以当着孩子的面吵架，否则会给孩子造成无法弥补的伤害、当着孩子面吵架的六大弊端、当着孩子面吵架给孩子带来的负面影响……”这样的教育理念已经渗入家长们的心中，所以在孩子们面前，父母无论有多大的火气，都会努力憋着。待孩子不在时再继续开火，生怕自己变成坏家长！

但是家长们真的能做到永远在孩子面前控制情绪？

你希望孩子看到的是完美的婚姻关系？

离开了家庭，孩子们就不会面对争吵与矛盾？

要回答这些问题，可能对于每个家长来说都是难题。毕竟孩子们

生活的环境并不是温室，即便是在学校，他们也要面对着各种矛盾与危机。希望孩子完全避开争吵？对不起，或许真的不太现实。

既然如此，不如让孩子一起正视父母吵架这件事，同时也让自己get到“科学吵架”的技巧。

在孩子面前吵架的正面影响

父母吵架虽然并不美好，但是也并没有想象中那么可怕，甚至，让孩子看到父母的争执也有一些正面意义。

做一对完美父母不如做一对真实的父母：

如果孩子看见的是永不争吵的父母，他们自然地会构建起一种近乎完美的家庭关系，而这反而会导致他们长大以后也希望追求完美的家庭关系，残酷的是，这样的关系几乎不存在。

而且，无论父母如何隐藏自己的情绪，孩子的第六感依然比我们想象中强大。伪装，抑或是关在屋子里争吵，孩子通常也能感受到父母的紧张气氛，并产生孤独和无助感。这种被孤立在外的伤害甚至超过了父母当着孩子面吵架带来的负面影响。

不少乐天派的人都会这样叙述父母之间的关系：“爸妈会不会吵架？会啊，我爸我妈天天吵，但是吵完转眼又来秀恩爱啊！”难道这样的父母不比相敬如宾的关系更加真实与可爱？

毕竟孩子长大后也会面临真实的世界，会遇到和别人观点不一样而需要与人争辩的情况。

让孩子知道因不同意见发生冲突，是正常的事

从未见过父母争吵的孩子，要么害怕争端，要么试图回避争端，要么在与人争吵时无法自制，很容易让自己处于被动的不利位置。当孩子处在没有冲突的温室中，一旦置身社会，却会缺乏处理冲突的经验。

2014年12月美国《纽约时报》、英国《每日邮报》等媒体的报道称，研究表明，让孩子目击父母争吵可能对他们有益。科学家们发现，

经历过父母争吵的人的孩子，能更早地理解与他人此有不同意见，并因此发生冲突是很正常的事，他们在日后的生活中也能更好地解决分歧。

研究结果显示，当人们争吵时，体内的皮质醇上升的水平会升高，而在童年经历更多争吵的人皮质醇上升水平相对更低一些，说明他们对争吵做出的反应没有那么严重。这一发现表明，童年经历争吵改变了人体对压力做出反应的方式，研究认为，观察冲突可以帮助人更好的承受冲突带来的压力，发展出更好的解决冲突的能力。

所以，

偶尔当着孩子面吵架其实无伤大雅，至少可以让孩子看到真实的家庭关系，而让孩子看到真实的不完美家庭关系远胜于让孩子看到完美但不真实的家庭关系。

有人这样叙述父母争吵给自己带来的积极影响：

我爸妈以吵架的方式还告诉了我很多事，比如不能轻信卖药的，不能随便借钱给一些无信之人，不能畏惧强权。他们的每一场吵架都是一场生动的人生教育课。

他们用争吵的方式，给我打开了一幅真实的社会画卷，这画卷不饰美，不掩丑。我在这些争吵里，看到了一些身为大人的为难，懂得了一些大人的婉转心思，也听到了一些平时会回避小孩子的故事。

他们吵架，我虽然有时会烦，但是从来没怕过。因为相信，他们不会分开，不会让我没有家。

在孩子面前，吵架需要有技巧：

我们想说的是，希望家长们不要太过敏感自己在孩子面前争吵，然而并不意味着所有的吵架都是“正确的”。粗暴、发泄愤怒、面目狰狞的吵架模式当然会让孩子们异常难堪，没有安全感。

团长想向大家分享一位机智的妈妈面对孩子画了一张父母吵架的话，向孩子处理吵架的方式：

画面上的我和她爸爸真是太丑了，剑拔弩张，面目狰狞，我都不知道她是如何用那么寥寥几笔就画出了这满纸戾气，说实话，我还挺佩服她。

但佩服之后，是心惊，孩子画出这样的画来，内心一定受到了不小的伤害吧。

我去她房间看她，她蒙着被子在掉眼泪，我躺她旁边，把她抱在怀里，她有点抵抗，生气的样子。

我给她道歉：“宝贝儿，对不起，爸爸妈妈吵架让你难过了。”

听到这个，她撇着小嘴哭了。

我只好耐心给她解释：

“大人之间偶尔吵架是正常的，因为每个人对这个世界的看法都不同，两个人看法不同时就需要争论一下，这并不代表什么，妈妈小时候，姥姥姥爷也会吵架，那时候我也像你一样很害怕，怕他们会分开，你是不是也害怕我们会分开？”

她哭着说：“是！”

“那妈妈告诉你，爸爸妈妈很相爱，永远也不会分开，我们会一直守护着你直到长大，就像姥姥姥爷一样，虽然吵架，但是一辈子也不分开。”

她眨巴着大眼睛：“真的吗？”

真的，妈妈跟你保证，永远也不会分开，不信你去问爸爸，他肯定也这么说。

她终于如释重负，放松了下来。

“如果在不分开的前提下，你允许爸爸妈妈偶尔吵架吗？”

“允许。”

“为什么呀？”

“因为人不吵架会很难受。”

“那你讨厌吵架吗？”

“讨厌，你们一吵架我就会不开心，但要是不分开，吵一下也行，我有时候也会和小朋友吵架。”（

多会以己度人的孩子）

这样的处理方式让孩子心中的担忧很好地化解了，并且，孩子也能直面现实。那么，到底如何“正确”地吵架，才能对孩子产生正面影响呢？

既然冲突无法避免，不如让冲突也变成教会孩子解决问题的机会，你需要的只是一些技巧。

不要经常在孩子面前吵架，让家庭处于随时可能爆发争吵的状态中

持续或随时可能爆发的争吵会让孩子面临巨大心理压力，并对其长期的情绪调节造成不利影响。如果每一次发生矛盾都选择用吵架来发泄内心的愤怒，孩子也会认为吵架就是宣泄情绪的最佳选择。

所以，当夫妻之间发生矛盾时，要尽力用更理性的方式来代替吵架。夫妻之间可以做一个约定：当两人情绪都很糟糕的时候，给彼此一段“独处时间”。“独处时间”就相当于给即将爆发的战争按下了暂停键，让大家在冷静后，换个时间和空间去更好地解决矛盾。

吵架时一定要避免人身攻击和威胁

人身攻击会让孩子学习到错误的冲突解决方式，而威胁则会让孩子感到害怕和恐惧。有许多心理学研究表明，

真正让孩子惧怕的并不是父母吵架本身，而是争吵时一方对另一方实施的人身攻击和威胁。

吵架时，请严格遵循对事不对人的原则，以解决冲突为目的，不要因为怒火中烧，就失去理智，“翻旧账”，甚至攻击、侮辱对方。要知道，这样不仅不能解决问题，还会导致矛盾升级，失控的情绪也会给孩子带来焦虑不安、不知所措的情绪。

如果吵架时真的一不小心出现了人身攻击的情况，那么家长应该告诉孩子吵架的原因，承认自己的错误。让他们不至于将吵架的原因归咎到自己身上，从而缓解惊恐的情绪。同时，这也会让孩子认识到勇于承担错误的重要性。

吵架后要尽快在孩子面前和解

在夫妻关系中，争吵不可避免，但冲突之后，应该避免出现长时期的沉默僵持。争吵之后的和解能让孩子学习到解决冲突的方法，但冷战却会加重孩子的不安。

家长们可以明确地向孩子表示，吵架的事情已经过去，冲突已经解决。

更重要的是，告诉孩子如何取得共识，达成和解，关于这次冲突爸爸妈妈是如何看待的。同时，不妨问问孩子们对于这件事的想法，或许他们的意见也会给你们不少启发哦！

这样的方式反而能教给孩子解决冲突的办法。

吵架后尽快言归于好，就像是一个适当的微笑把一切都变得明了，让孩子看到了处理冲突的方法，也看到了父母的大度和包容。

相信看到这，一不小心在孩子面前吵架的家长们都松了口气，原来事情没有自己想得那么糟嘛。

摆脱在孩子面前吵架的罪恶感吧，

竟，家长们要解决的不仅仅是怎样避免吵架，而是怎样正确地通过吵架解决问题。有爱的争争吵吵，好过无爱的相敬如宾。只是吵完了，别忘了告诉孩子：别怕，即使吵架，我们也不会分开，我们依然相爱。

希望家长们都能在孩子面前“吵出技巧”！

文|综合自子鱼ziyu东西儿童教育

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