育儿团有偿征稿，

详情请在后台回复

“投稿”

作者：叶子

本文由|简单好家长（jd100jz）

授权育儿团发布

不吵架的夫妻是假夫妻，夫妻相处久了，若要做到不争吵，实在是不可能。但在父母争吵时，坠入地狱的往往不是当事人，而是作为旁观者的孩子。当争吵发生，如何才能让孩子不受影响？

人民日报曾在微博上发过这样一个泰国动画短片——父母吵架是小孩子的恐怖片，短片以小孩子的第一视角，描述父母吵架甚至家暴发生的场景，并以恐怖片的形式展现出来。

这个短片的气氛压抑，让人觉得不寒而栗，可能你会觉得有些夸张，但是这恰恰就是父母吵架时，孩子的心理状态。

在这条微博下，网友纷纷留言表达自己的感触。

这些网友大部分已经成年，小时候的经历却仍是心中一道挥之不去的伤痕，似乎没有任何痕迹，却又形影不离。

在不久前，有个孩子倾诉她埋在心底很久的事：

“从我记事开始，他们就经常吵架，不分场合。小时候他们吵架我就躲到同学家去，等他们吵完架，我回到家，妈妈还要跟我抱怨爸爸的各种不是。”

“我有时候真的不想在家里待，甚至在外面一听到别人大声说话，我就害怕，脑袋里面不自主想起爸妈吵架的场景。”

认识这个孩子很久了，平时看她发朋友圈都是乐观积极的，照片里的她笑起来会露出两个可爱的小酒窝，却怎么也没想到她的内心是这样的焦虑、不安。

孩子的成长中，父母的争吵会在孩子心中留下阴影，很多人直到成年后仍然无法消除这种童年的心理伤痛。

父母吵架，看上去与孩子无关，但是无论谁赢，输的都是孩子。

父母经常吵架，究竟会给孩子带来什么影响呢？

一，会让孩子缺乏安全感。

专注于研究婚姻冲突与儿童发展的圣母大学心理学家Cummings认为：孩子会非常关注父母间的情感互动，以此作为判断家庭环境是否安全的依据。

从小就目睹了父母吵架，孩子会对自己所处家庭环境的安全性感到怀疑，时间长了就会造成安全感的极度缺乏。

不仅如此，如果孩子看见父母经常吵架，又不明白父母为什么会吵架。他们会条件反射性地想：“爸妈是不是要离婚？他们是不喜欢我了吗？我哪里做的不好吗？”孩子长期被恐惧、担忧的情绪困扰，就会常常深陷不安的心理环境当中。

二，导致孩子性格缺陷

在父母经常吵架的环境中成长的孩子，性格比较容易走向两个极端。

遇见问题，父母没有好好商量，而是吵架，会让孩子形成错误的认知。孩子会理所当然的认为，吵架就是解决问题的办法。

于是，孩子如果遇见问题，也不会理智的思考，而是采用吵架打架，严重的话会采用极端方式来解决问题。

另一方面，父母经常吵架，孩子会感到焦虑，紧张，抑郁，他的大脑会分泌一种压力激素。

这种压力激素一旦出现，孩子对所有事情的专注力就会下降，使他遇到问题，感到害怕，从而采取逃避的态度。长此以往，孩子会害怕与人发生冲突，遇到问题习惯于回避、退缩。

三，让孩子形成社交恐惧

在那条微博下，有很多网友反映，因为父母经常吵架，甚至打架，自己一度恐惧婚姻。一开始我感到不解，仔细思考一下就明白了。

亲子关系是孩子一出生首先接触到的亲密关系，若这种关系不能稳定、和谐，会影响他对亲密关系的认知。当孩子长大之后，对交友或者择偶都能形成一种心理障碍，往往表现出一种恐惧，甚至充满了敌意。

面临社交恐惧的孩子，大多数心理都是不健康的，归根结底还是受自己父母的影响。

父母吵架对孩子的伤害是隐性的，问题的出现有时是滞后的，所以容易被忽略。如果父母不意识到后果，必将让孩子成为父母吵架的牺牲品。作为家长，一定要重视起来。

如果争吵实在难以避免，那我们怎样才能把这些不和谐因素带来的伤害降到最低呢？

第一，正视冲突，不吝沟通。

在发生争吵以后，父母更需要关注孩子的心理状况，至少有一方应心平气和地和孩子谈一谈。坦白地告诉孩子这件事情的来龙去脉，让他明白父母针对某件事情有不同意见，这是很正常的现象，没有两个人能够在所有的事情上意见一致。

著名主持人杨澜也经历过这样的事情。

有一次，杨澜跟先生发生了非常激烈的冲突，把孩子吓着了。情绪稍微稳定后，杨澜和先生都意识到刚才自己做了一件非常可怕的事情。

他们来到孩子的房间，单腿跪在地上，用完全平视的角度跟孩子说：

爸爸妈妈刚才做了一件非常错误的事，我们在你面前那样争吵，而且用了很不雅的语言，我们想跟你说，大人有的时候也会做出一些很愚蠢的事情，比如刚才我们做的事情就很愚蠢，我们俩真诚地向你道歉。请你原谅我们。第一，爸爸妈妈彼此之间还是相爱的；第二，我们不想让你受到任何的惊吓和伤害。

杨澜回忆说，当时孩子接受了他们俩的道歉。杨澜也由此提醒为人父母者，要尽量在孩子面前控制自己的情绪。

杨澜给我们提供了一个可以参考的案例，吵架如果难以避免，那就要让孩子知道：

第一，父母吵架不是因为你，你不必因此自责；

第二，父母会一如既往地爱你；

第三，父母之间的关系不会因此而改变，彼此还是相爱的。

父母吵架，会增加孩子的不安全感，会让孩子在怀疑父母的同时，怀疑自己。这时候父母一定通过言行让孩子明确地知道，父母虽然吵架，但是感情没有变，对他的爱也没有变。

第二，当面和好，不拉孩子“站队”

在孩子面前发生冲突，如果能及时和好，也尽量当着孩子面和好。恳诚的相互道歉，能给孩子带来安全感和幸福感，能抵消掉不少由于争吵给孩子带来的消极影响。

有时候，家长吵完架，会把孩子拉进来，让孩子做评判，或者让孩子站队，这并不可取。不要在孩子面前互相批评、责骂对方，也不要冷战。

我有一个朋友，她和孩子爸爸的关系不太好。每次吵完架，都有在孩子面前一一数落老公的不是。

后来她发现，这种“戾气”悄然传递给了孩子。在孩子言谈之间对他爸爸都是不满，即使他爸爸对他再好，他也总是不信任他爸。她对此非常后悔。因为这样的亲子关系并不是她想要的，生活在对爸爸的不信任中对孩子的成长没有一点好处。

金庸在《鸳鸯刀》中说：不吵架的夫妻是假夫妻。

这句话可谓是一语中的。夫妻相处久了，若要做到不争吵，实在是不可能。

夫妻间的争吵，有的不仅不会影响感情，还会让这种感情更加牢固和亲密。然而，孩子的成长中，父母的争吵会在孩子心中留下阴影，很多人直到成年后仍然无法消除这种童年的心理伤痛。

生活中大多数家庭的争吵都是以一些小事作为导火索，比如几点回家吃饭之类，大多数人一开始只是指出对方的错误，把道理讲清楚，但讲着讲着却变成了指着对方鼻子“争对错”。都想证明“我是对的，你是错的”，所以越吵越凶。

聪明的夫妻会有意识地避免“谁是谁非”的话题，即使发生了分歧也时刻注意“对事不对人”。

其实回头想想，就算吵架吵赢了，对方服软了，又能证明什么呢？我们并不是为了吵架而吵架，更多时候只是想让对方了解我们的想法，明白我们的需求，既然这样，我们完全可以采取其它方式来解决问题。

为人父母其实是一场修行，你要带着朝圣般的虔诚，做好三步一拜，五步一叩的心理准备。

想必每一位父母也都希望自己的孩子可以健康快乐的成长，那么就让我们为了孩子，少一些争吵，再多一份谅解。毕竟父母吵架，不管谁赢，都是孩子输。

育儿团

｜yuertuan123｜

长按二维码关注我们吧

来源：简单好家长（jd100jz）

做个好家长，每天看点对孩子有用的。原文标题《不吵架的夫妻是假夫妻？！如何让孩子在争吵中不受影响？》

转载已获授权。

编辑：白杨

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。