辣爸是位温柔有爱的宝爸，开了公号只为坚持

记录女儿辣椒的成长点滴

。宝贝存钱罐携手辣爸，每周二和您在【辣爸笔记】栏目见面，分享对孩子成长的关注与思考。

辣爸观察

晚上在书店给辣椒讲故事，经常会目睹这样一幕。

家长：时间到了，我们要回家。

孩子：不，我还要玩一会儿。

过了一会儿，孩子还在玩→家长继续要求回家

孩子不断挣扎……轻的各种哭闹，严重的就会演变成各种大战。

其实，家长与孩子之所以会产生争执，主要是时间观念的不对等。如何让孩子建立起时间观念呢？

我为女儿做功课

今天，咱们要做的功课是

时间意识

孩子磨磨蹭蹭，多半是时间意识没培养好。

辣椒一开始就是在这方面有难题，时间约束总要延后几次才能实现。

不过，经过我半年的坚持，她延后的时间越来越少，还能够精确说出自己期望的时间了。

靠谱方法

1、培养时间意识，第一步要教会孩子认识时间，对具体的时间有概念。

比如30分钟是多长，一个小时是多长，5分钟又是多长？

把时间和具体的某件事情结合起来。

比如，你们一起唱了一首歌，告诉孩子这是三分钟；有时候讲一个故事，就是五分钟。

没有这一步的基本认识，后面所有的都是空谈。比方说当我们和孩子讨论我们吃完饭需要多长时间的时候，孩子如果对时间概念是空白的，她可能会随口说十分钟或者两个小时。概念上的不清晰，对日常执行肯定会带来很大困难。

2、可以通过一些工具把时间具象化

推荐沙漏和闹钟、挂钟。

先把闹钟设定好，时间一到发出声响，孩子就会作出反应：“哇，时间到了，我要快一点。”

嫌闹钟动静比较大的，可以用挂钟。孩子还小要看懂挂钟指示的时间不容易，我们可以选择图像化的挂钟，比如用十二生肖代表数字的钟，经常用它来提醒孩子：“当短针走到‘老虎’的时候，你就要把饭吃完。当走到‘兔子’的时候，就要睡觉啦。”

沙漏的好处是，孩子可以用眼睛真正“看到”时间在流逝，

是搞定孩子小磨蹭的法宝。孩子在沙漏的作用下，每一个日常行为，甚至做作业，都像在玩游戏，和时间赛跑。

3、制定执行的合理时间标准

和孩子一起商量定出完成时间，然后严格按照时间执行。多次重复，他就能学会控制好时间。

比如早上7点起床，7点半吃早餐；中午12点吃午饭，午睡1～2个小时；下午6点或6点半吃晚饭，晚上8点半上床睡觉。

时间表如何制定更合理？

如果用最高标准要求孩子，孩子肯定会苦不堪言。

你需要从孩子本身出发，监测他的单项效率，比如通常做一页练习需要多少时间，吃一顿饭呢，在专心状态下30分钟能搞定么？

这样，孩子慢慢就能把握自己的速度了。我们可以把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录，自己分析，这样，便可逐渐养成高效的习惯。

Ps：我们希望用这个方法帮助孩子，而不是苛责孩子。要允许孩子的速度有快有慢，因为我们自己也是如此。

几个小困惑

孩子磨蹭，该不该催？

别催，催多了更磨蹭。

因为孩子的时间观念不是在催促中形成的，而是在有秩序的生活中建立起来的。

试想一下，如果每天早上都有人不停地催促你“来不及了，快起床啦！”“快点穿衣服，我在楼下等你！”你会不会特别心慌意乱？

你的催促也会给孩子带来同样的感受，在这种快节奏的催促中，孩子会紧张、慌乱，只想着快点完成你发出的指令。

这样导致的结果就是，孩子对自己完成一件事所需要的时间没有正确的认识，你催的时候他就动作快一点，不催的时候就慢慢悠悠，对时间更加没有概念。

时间长了，孩子还能练就自动屏蔽唠叨的技能，在你的催促中继续磨蹭。

孩子就是个天生的慢性子，谁能告诉我怎么办？

首先你要接受这个现实，其次注意特别要耐着性子。

天生的慢性子，肯定也会受到父母的遗传。如果你本身做事就比较磨蹭，你要和孩子一起改变才行。对天生的慢性子，要耐着性子。

孩子写作业拖拉不专心，该睡觉了作业却没写完。怎么办？

千万别训斥孩子，也别一直催促。直接用后果说话，

适当地让孩子承担拖拉带来的后果。

严肃地、平静地对孩子说：“写作业是你自己的事，你要对自己的事负责，没写完不准写了，该睡觉了，明天自己去学校跟老师解释吧。”

孩子意识到自己的错误，会后悔：“这下完了，怎么跟老师说呀，看来明天写作业得快点了！”

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艾读（IDOL）

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