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多孩子在受到欺凌后不会主动告诉大人，但他们的行动还是会露出一些不寻常的地方，如装病不上学、不愿独自出门、出现无法解释的伤口、衣服有破损、突然无故大发脾气、睡觉时偷偷哭泣、变得富有攻击性等。这时，如果父母和学校不及时帮助孩子克服压力，可能会导致悲剧的发生。

那么作为父母遇到孩子被欺负该怎么引导孩子呢？

首先处理好自己的情绪，保持冷静

不管是对待孩子还是到学校找老师处理，或者面对欺负自家孩子的孩子和其家长。

家长支持让孩子感到正义的力量

孩子在学校被欺负后，家长要给孩子全力的支持，孩子的心灵都比较弱小，家长要做的是呵护而不是教育。

家长的做法可以包括接送孩子上学、到派出所报案、和对方家长还有学校交涉、诉诸法律，让孩子感受到正义的力量，懂得是自己的权利就要维护，这样孩子以后再次面临危险时，才会敢于站出来寻求支持。

当然，站出来维护孩子权利的同时，也要让他知道得理不饶人也是不对的，只要对方真诚道歉后，就应该宽容回应。

学会保护教孩子学会提前规避

当然，如果自己的孩子在学校被欺负了，作为家长，心里一定是很难接受的，那么家长应该怎么帮助孩子呢？

缓解孩子心理压力

当孩子受人欺负时，他可能会因为害怕或者因为自己的无能为力而伤心难过，此时如果父母用“你真没用！”“他比你矮那么多你还怕他？”等语言来责备孩子，孩子就会把父母的难过理解为对他的失望，因此觉得自己很没用而变得更加胆小怕事。

受到欺负的孩子急需父母的理解与帮助，因此，父母应耐心地给孩子释放心理压力的机会，同时一定要向孩子解释，欺负人是错误的，他被人欺负根本不是他的错。还要让孩子相信，只要有人故意欺负他，父母一定不会置之不理。

不要教孩子打回去

看到孩子被人欺负，有的父母可能会教孩子打回去。但是，这并不是解决问题的根本办法，父母的这种处理方式会给孩子一个错误的信息：打人是一种很正常的行为。

在父母这样的教养方式引导下，孩子就可能出现另外一个令父母头痛的问题：只要遇到不如意的事情就攻击别人。和孩子好好谈谈，了解他被欺负的经过和真相，然后帮助他分析其中的原因。

教孩子学会提前规避

平时要多鼓励孩子与别的同学交朋友，帮助孩子增进人际关系。朋友多了，孩子受欺负的几率自然就少了。另外，孩子回家后，父母可以设置一些游戏，和孩子一道玩，并在游戏中训练孩子，让他练成敏捷的身手，为他灵活地规避“小霸王”做准备。

当孩子平时与要好的小伙伴之间打打闹闹时，只要没有危险，父母不要过多干涉。孩子之间的打打闹闹实际是学习躲避危险的最好方式。

冷静地处理问题

当孩子确实受到比较严重的伤害时，父母一定要控制自己的怒火，先让孩子的情绪安定下来，然后采取各种可行的补救措施。

吵闹于事无补，不依不饶地纠缠对方父母，这样不仅仅伤害彼此的感情，还会影响父母形象，并间接地影响孩子的人际关系，得不偿失。

受欺负是可以预先做好防卫的，父母可以通过适当举措事先预防孩子被欺负以及由此受到的伤害。

1、确保孩子在充满爱、同情心与尊重的亲子关系中长大

预防孩子被欺负或欺负人的最根本的方法是——确保他在充满爱、同情心与尊重的亲子关系中成长，而不是在被暴力和权力控制的环境中长大。

如果家长用掌掴等体罚来管教孩子，孩子或者会学到暴力即是解决人际关系问题的最直接有效的方法，或者会变成懦弱胆怯的人；如果家长习惯用权力来强压孩子，孩子或者学会仗势欺人，或者会变得习惯屈从于强势。

2、与孩子保持沟通

孤独的孩子更容易被欺负。请记住，身为父母最重要的责任之一是——保持与孩子在心灵和情感上的亲密连接。无论在什么样的情况下，都要与孩子保持畅通的沟通。

3、培养孩子的社交能力

不合群的孩子更容易被欺负。从孩子幼年开始就要着意去培养孩子的社交技能，比如在家玩交朋友的角色扮演游戏、看相关的绘本图书和讲故事、多带孩子参与集体活动等等，教孩子在不同情境中，如何介绍自己、如何学会观察别人、如何去和小朋友们打成一片。

4、教孩子捍卫自己的谈判技巧

孩子需要知道，在受到冒犯时，他可以用受人尊重的方式来维护自己的正当权益，而不是用暴力反击。比如，可以教他们从以下说辞开始学习正确地表达自己的要求：

“现在轮到我了。”

“请把手从我的身上拿开。”

“打人是不对的。”

“我不喜欢被那样叫，你应该称呼我的名字。”

5、教给孩子自我保护的基本方法

欺负人的事件总在大人不在场的时候发生，所以要教你的孩子避免去无人监管的走廊、浴室、操场等地方。坐在校车的前面，站在队伍的前面，食堂吃饭的时候坐在教职员工附近的位置等等。

6、告诉孩子，如果被欺负了，没什么可羞愧的，要果断告诉大人

有时候小小的欺凌事件可能会升级，面子不应该比生命安全更重要。

7、该干预时果断干预

发现此类状况时，需要积极与相关的人进行沟通，比如对方父母、老师等，不能让孩子一个人独自承受。尤其要注意那些非暴力行为的隐性伤害，比如言语攻击和排挤孤立，有可能会对孩子造成非常深远的影响。

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