期中考试马上就要到了，有些同学面对着大堆的作业和试卷，不知道从哪里学起。还有些同学却有条不紊，扎实学习，从容应考。学习成绩与智商有关系，但是没有绝对的关系。智商高的同学，在记忆力、理解能力上可能胜人一筹，但是取得优异成绩的往往不是智商最高的，而是那些有计划，善于利用时间的同学。

可见，做好时间管理是取得好成绩的重中之重。但如何真正做好时间管理并不是每个人都可以做到的。

时间管理的灵魂之问：

时间越多越好吗？

//////////

一天的时间只有24小时。要争取更多的学习时间只好压缩睡觉、吃饭的时间。吃不好睡不好的结果是不仅没有学习好，身体也给搞垮了。

提高单位时间利用率——上补习班，找老师补课，别人做一套教辅材料，我另做一套。题海战术只会让你疲于应付，没有自主思考，哪来深入学习？

眼见得别人貌似轻轻松松，却取得了不错的成绩。而整体埋头苦学的孩子，却不见得有好的学习效果。为什么呢？请了解一下“马太效应”。

何谓“马太效应”

马太效应（MatthewEffect），是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”

生活中的“马太效应”

在生活中，人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应：有钱的人，因为可以获得投资收入，更能够把握挣钱的机会，所以会越来越有钱；而没钱的人，所有的钱都用来吃穿住行了，没有办法积蓄，所以越来越穷。

学习上的“马太效应”

成绩落后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习；而成绩优秀的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还有时间发展自己的兴趣爱好。结果是学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

在经济领域，一个穷人单纯靠节约不可能大幅度改变自己的经济状况。至于怎么改变，是经济学家要谈论的，咱们暂且不提。日常学习的道理也一样——单位时间内，要取得更好的学习效果，靠的是学习效率。每个人一天都是24个小时，再挤也有限，但是时间利用好了，其效率的提升空间很大。下面是提高时间利用效率的几项原则。

分清主次——利用好时间，把最重要的事情先做好

我们在学习的时候，面前总是有大量的不同的任务，每个任务有不同的要求。

该如何安排呢？

没有目的，随意浏览。

所有科目不分重点，看完这本换下本——这是一种最浪费时间的学习方法。

排出最重要，最急需学习的那项任务。

对第二重要的，不去做也不想。把最重要的事项做完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

如果你要完成老师布置的作业，先按照时间上的紧急程度，排出优先次序。如果是自主安排预习或者复习的话，你可以先学习最需要提高的那个科目，也可以选择从自己最擅长的内容学起。也可以根据学习内容的特点，比如需要记忆背诵的单词、课文、公式、定理，要优先安排时间及时复习，保证记忆效率，以免忘光了还得从头再来。

不好高骛远——做符合自己能力水平的事，提升成就感

难度层面：

多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

等你把所做的题目真正弄懂弄通之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了，这就是循序渐进的道理。如果想要管理好自己的时间，首先要明确自己的能力，一步一个脚印，踏踏实实地学，在此前提下，勇于挑战，并逐步提高。

时间层面：

给自己相对宽裕的时间。

比如你预计自己复习某一部分的内容需要半个小时，那么你可以计划用40分钟，尽量保证圆满完成每天给自己规定的任务。在计划结束的时候，所计划的事情都做完做好，这会给你带来很大的成就感，也是你继续制定和执行时间管理计划的信心和动力。

因地制宜，合理安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。同样道理，没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。我们不能简单的把时间分段，然后往里填充内容，这不叫时间管理，真正的时间管理需要我们把不同的学习内容和与之相适宜的时间契合起来。

背诵类的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。

为什么呢？

因为背书的时候很容易走神。而且进入高效记忆是需要一个过程的，从开始到进入状态需要一段时间。你花了5分钟好不容易开始专心致志了，突然被什么事情打断，回来之后，你又需要花5-10分钟来集中注意力，反复被打断，在时间上是极大的浪费。

所以你要背诵什么内容的时候最好要有一段清净的时间，自己的精力良好，且不易被他人干扰。

比较容易受干扰的时间和零碎的时间用来做什么呢？

可以做小的任务，比如做练习题。

做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境和个人精力不太好，仍然可以达到一定的效果。比如课间十分钟，你规定自己做十道选择题，你刚做了6道，突然有同学找你借东西，你被打断，只做了6道。做6套你就收获了6道题目的知识。

你也可以把少数难背的单词或者容易混淆的知识点记在一个小本子上，利用零碎时间来背诵或者学习。几分钟时间足够解决一个小任务，这样的做法很划算的。不信你试试！

注意适当休息，提高睡眠质量

时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。我们要提高效率，必须善加利用时间来学习。我更想告诉你的是：

在中学阶段要想把时间利用好，除了要挤时间学习外，还要挤时间休息。

学习必须劳逸结合，不会休息的人就不会学习。一般来说学习40分钟左右就要休息一会；实在很困的时候，活动一下，短暂的休息可以让自己以更好的状态投入下个时段的学习。晚上学习时少喝饮料，咖啡或茶，保证晚上睡眠质量。

//////////

“盛年不再来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

”作为中学生，我们要珍惜时间，更要合理利用时间，提高学习效率，让自己成为时间的主人，知识的“富翁”，学习的强者。

想了解初中相关内容

请关注

你点的

，是对我最大的支持

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。