都说女人是水做的，其实呢，女人是雌激素做的。（开个玩笑）

但话又说回来，女人之所以是女人，能够散发出那种独特的女性魅力，雌激素的确功不可没。

既然雌激素对女人这么重要，那你怎么不来了解一下？

雌激素到底是个啥？

雌激素是

促进女性第二性征发育及性器官成熟的物质，

由卵巢和胎盘分泌产生，是女性维持生殖功能和健康的重要因素。

这么说吧：大姨妈每月准时来访、女性特有的身材曼妙、凹凸有致、皮肤细腻散发出特有的女性魅力等都离不开雌激素的功劳。

既然雌激素效果这么好，看了看镜子里的自己，你是不是想问：怎么样才能够补充高雌激素？，让自己

“重回18岁”！

那恐怕要让你失望了！

虽然雌激素好处很多，但并不意味着越多越好，相反，

当雌激素过多时可能会引起月经失调、皮肤等问题。

另外，目前临床上表示：部分女性疾病可能跟雌激素有关。例如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等。

所以说，无论啥东西它都有个量，并不代表着多多益善，对于一般的健康女性来说，不需要，也没必要补充雌激素。

需要补充的人群

一是更年期女性。

在我们身体的众多器官中，卵巢是全身各个器官最早衰竭的

，尤其是当50岁左右，更年期到来，卵巢完全停止产生雌激素。

此时，女性就会出现各种更年期症状：

如潮热盗汗、失眠、关节酸痛、尿频、肥胖、骨质疏松等。

这时候适当的补充雌激素可以

降低绝经后女性骨质疏松的发生率。

同时雌激素还是治疗阴道萎缩最有效的方法，可以帮助绝经女性缓解生殖系统干燥、萎缩、潮热带来的不适症状，提高绝经女性的姓生活质量。

由于雌激素对于神经具有潜在的保护作用，失去雌激素保护的绝经后女性患阿尔海默病（老年痴呆）的发病率跟之前相比，明显升高。

如果我们在绝经早期就注重补充雌激素的h话，对于治疗及预防10年以上的老年痴呆的风险可减少83%。

二是针对内分泌疾病的治疗。

这方面的主要就是一些生殖内分泌疾病，像早发性卵巢功能不全、功能性子宫出血、闭经、多囊卵巢综合症等。

像这些疾病通常是由

下丘脑——垂体——卵巢轴

功能异常或靶细胞效应异常所致，部分还涉及遗传因素、女性生殖器官发育异常等诸多方面。

针对于以上这两种情况，医生会对你进行全面的病史询问、体格检查，了解并分析你体内的内分泌状况，根据患者的就诊目的和要求制定具体的补充治疗方案，这样才能做到更有效、更安全。

最后再提一下，别用保健品来补充雌激素。

当医生判断你确实需要补充雌激素的时候，目前最佳补充方案是：

吃天然的雌激素，比如17β雌二醇或戊酸雌二醇，这些成分在医生开的处方药里，例如补佳乐、芬吗通、安今益、克龄蒙等，这些处方药的作用跟雌激素接近！

如果朋友圈的微商朋友或者是保健产品的所谓健康“专家”，热情推荐你使用什么含有雌激素的保健品。

可！千！万！别！

那些宣传有延缓衰老、卵巢保养的燕窝、蜂王浆还是阿胶等东西里面可能添加了“雌激素”，但通过前面的介绍想必大家也知道，雌激素虽然好，但重要的是量要合适，太多、太少都不好。

而这些保健品里的剂量和成分都是未知，万一要补多了，就太不安全了！如果没有，那就交了智商税啦。

所以说，关于补充雌激素，为了自己的健康，还是找医生最好，毕竟放心呀！

—参考资料—

1.妇产科学第九版p344

2.UptoDate

3.2018年第三届东方妇产科学论坛北京协和医院郁琦教授对于“绝经”的一些意见和建议。

4.http://news.medlive.cn/obgyn/info-progress/show-123078_206.html

责编：张明智

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