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据说女孩的社交圈主要分为三类：洗完头发后才能看东西的人，不洗头发就能看东西的人，以及洗完头发后不想看东西的人

小编同意这一说法。毕竟，说到洗头，每个人都必须有一个像小编一样的大头

来吧，阿姨，你能洗头吗？我祖母和我母亲说他们不能在月经期间洗头？早上和晚上洗头怎么样？别担心，小编今天会给你解释

月经可以洗头吗

很多女孩都被祖母或母亲告知，自从她们第一次来到姑姑家，她们就不能在月经期间洗头

她们给出的理由是：在月经期间洗头会引起头痛，加重痛经，当你老的时候会有后遗症。是真的吗

在这里，小编肯定能回答你，你可以在月经期间洗头

痛经和月经头痛与身体激素水平的变化密切相关。无论你是否洗漱，你都有痛经或头痛的可能性。特别是在月经期间，女性体内的性激素，包括雌激素和孕酮，显著减少，而前列腺素的释放增加。在这种情况下：

一些人可能会导致痛经或加重痛经；有些人还可能出现胃肠功能障碍、恶心、呕吐、便秘或腹泻；有些人可能有神经系统不稳定的症状，如头痛、失眠、抑郁、易怒等；即使阴道对细菌的抵抗力也显著降低

然而，上述症状一般较轻，不会影响生活和工作

然而，应该注意的是，一些女性的经期抵抗力会相对降低，并且容易因感冒而患上其他疾病。因此，经期洗发时必须注意以下几点：

1用温水洗发，洗发后保暖，及时用吹风机吹干。不要在阴凉处或自然干燥。不要在头发干之前就匆匆出门，尤其是在冬天或刮风寒冷的时候，以免感冒

如果月经洗发水真的让你感到不舒服，就慢慢洗

早上还是晚上洗头发比较好

看到这个问题，小编有点方正。你想洗头看看是否在正确的地方吗？你想再过一个吉祥的日子吗？说真的，你迟早会洗头的

来，跟小编一起看看，那些认为早上或晚上洗头不好的人，是怎么说的~

★早上洗头不好？

晨起血液循环还没恢复到正常水平，水流突然刺激头皮，会加速血液循环，造成头晕脑胀、头痛等。

但其实，这种情况是可以避免的。只要你不是一下床就去洗头、水温过热或过凉、洗完头湿哒哒地出门，就没什么问题。

建议：

起床后先去刷牙、洗脸、上厕所，等血液循环恢复到白天应有的水平后再洗。水温40度左右比较适宜，拿不准温度的，自己觉得温热、舒服就行~洗完后要用吹风机吹干再出门。

★晚上洗头不好？

晚上洗头容易造成水分滞留，从而导致慢性头痛、感冒......

讲真，湿着头发睡觉，确实会出现一些问题，如发质受损，着凉、感冒、头痛等。

其实，只要保证不要太晚洗、水温合适、睡前头发已擦好吹干，基本上不会有啥问题。

总的来说，无论是早上洗，还是晚上洗，只要自己没任何不适感，那么按自己的习惯来就可以了。一切以自己的身体反应为准最妥当。

洗头加点料，能去屑、防脱发？

提到洗发偏方那真是不少，比如洗头时加点啤酒、白醋、生姜水、鸡蛋清......看到这些偏方，小编只想说一句：

确认过眼神，我遇到做菜的人！

讲真，小编能理解大家的心请，毕竟听到下面这些话，小编的膝盖也中枪了！

|你一甩头，别人的世界大雪纷飞

|发际线朝后一厘米、颜值降低十几分

可是，上面那些偏方，真的没用或副作用很大啊！

洗头水里加点啤酒、白醋，能去屑？

首先，水里加啤酒并不能去屑。原因简单粗暴：啤酒里不含去屑成分。

一般来说，想去屑，两个方法比较有效：一是通过去屑成分杀灭头皮上的马拉色菌；二是抑制头皮皮脂的分泌。

显而易见，啤酒并没有这些功能。相反，啤酒中的糖类、蛋白水解产物等营养物质还会给导致头屑产生的马拉色菌提供养分。

至于白醋，也不能去屑。如果长期用白醋洗头，反而会刺激头皮，加速头皮胶质细胞的增殖和角化，使掉屑现象加重。

洗头水里加点生姜汁，能防脱发？

生姜中含有挥发油、辣姜素等，外搽后能刺激头皮血管，增强局部血液循环，促进头发生长。对于头皮较痒并伴有脱发的人群较为适用。

但是，生姜的作用机制源于它的刺激性，其不良反应也源于此。过度刺激会造成头皮出现红斑、水疱等。

还有那些用鸡蛋清洗头的朋友们，小编啥也不说了，就只想问一句，你就不怕水温稍微一高、水一冲下来，你的头上洒满蛋花汤了？

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