维生素对于身体有多么重要

相信不用我多说了

我有一个朋友，经常性的口腔溃疡

用过很多药都不能根治

结果去医院一检查发现严重缺乏维生素B2

提醒各位宝宝，不要挑食

多吃含维生素的食物，不仅身体倍儿棒

皮肤也会变好哦~

经过现代的各种科技和研发

维生素对于皮肤的作用已经赫然在目

那么，不同维生素对皮肤到底有什么作用呢？

今天我来带大家一起look一look~

维生素A

作用：抗皱、抗老、祛痘

维生素A一般用于护肤品中的分为三类，维生素A酸、A醇、A醛和A酯。

维生素A酸

虽然作为最强大的一种，但是因为刺激性很大、光敏性很难用在护肤品中，

一般用于药用

去皱、去角质

的作用很大，在浓度较高时，容易刺激皮肤，

且不能和美白成分共同使用

则是最接近A酸的一种成分，在

抗痘和抗衰老

上有很好的功效；

在护肤品中非常常见的成分，很多大牌化妆品都含有这个成分，

对于抗皱非常有效。

维生素B

作用：美白，保湿

维生素B添加在护肤品中，分为B3和B5两种。维生素B3就是我们常听到的

烟酰胺

，它最大的功效就是

抑制黑色素向蛋白细胞

转移，减少色素沉积

；还帮助蛋白质的合成，

增强肌肤的含水度

。而B5是我们常听到的泛醇，

一般用于保湿产品

，以及抗氧化的产品中。

维生素C

作用：抗老、美白

我们都知道维生素C的作用是美白，但是其实最早维生素C被开发出来的作用，是抗老，因为维生素C有很好的抗氧化效果，能够帮助胶原蛋白的产生，添加了高浓度的维生素C的产品，可以减少肌肤的氧化。

维生素E

作用：抗老、抗氧化

维生素E是鼎鼎大名的抗老成分，因为其非常稳定和安全，很适合敏感肌肤使用，所以在很多医院出品的护肤品中，往往更多添加维生素E。

维生素K

作用：减轻血管型黑眼圈

维生素K一般来说都指的是维生素K1，能够帮助身体内的血液凝结和钙的吸收上，所以很多因为眼周皮肤较薄，血管明显而形成的黑眼圈，更适合使用这类眼霜，而且

维生素K和维生素A结合，能够紧致眼周肌肤，去除黑眼圈。

2007年发表在《美国临床营养学》杂志的一篇文章指出常吃富含维生素C食物的中年女性皮肤的皱纹更少，干燥度也更低，整体皮肤比其他女性更显得平滑有光泽。此项研究的专家认为，维生素C可以抵抗自由基对皮肤带来的破坏，从而延缓衰老迹象。

瞬间是不是觉得维生素很重要？

你缺哪种维生素呢？

身体缺乏维生素会出现各种疾病，皮肤也会。

维生素不足出现

加速老化、肤色暗沉

皮肤干旱

我们无法阻止皮肤维生素流失！！

但我们必须即刻

供给维生素

的应急措施！！

如果你已出现皮肤干燥、肤色暗沉等初老皮肤问题

我认为你很有必要入一套

有效系统的维生素补水套装

最近比较爱研究护肤品的成分，结合个人使用体验

粗浅来给大家介绍一下这套抗初老的护肤套装

单品成分功效剖析：

想要护肤品更好吸收？洗脸奶很重要！一般皂基体系的洗面奶很容易把皮脂膜这层的油脂一起洗掉，

导致洗后比较干，有紧绷感。而

多元维生素补水鲜颜洗面奶

皂基复配氨基酸

，泡沫非常细腻，深层清洁的同时用完不紧绷，对痘痘有很好辅助作用，帮助皮肤维持稳定状态。

脸蛋洗干净，护肤第一步必须是补水啦！这款

补水鲜颜水

不含香精、矿物油，含

丰富的温泉水、透明质酸、维生素E

等多种保湿成分，

既能滋润保湿，又能提亮肤色，是让你轻松告别油皮、干皮、粗糙毛孔的制胜法宝！

补水鲜颜原液

富含的维生素就更多了——

维生素A、B1、B2、D和E，并含氨基酸及其他脂肪酸，

亲肤性极佳，对痘皮油皮极其友好

拥有牛油果树果脂和透明质酸让原液具备

高保湿+抗皱抗老

的功效。

它里面含的肉桂酸酯和天然乳胶，对

皮肤过敏，干裂，发痒，炎症

有比较良好的舒缓功效。

补水防护日霜

烟酰胺

（也就是上文提及到的维生素B3的一种衍生物），能够

有效的阻止黑色素的生成

，促进已经生成的黑色素角质细胞的脱落，

从而起到提亮肤色抗氧化的神奇效果，让你与衰老说再见

补水防护晚霜

除了添加多种肌肤所需的维生素，深层滋润夜间干燥的肤质，还添加了

澳洲坚果籽油精粹

，给予肌肤持续营养，

加速晚间肌肤自身皮脂膜的修护，重点是早上起来一点都不油腻！

套装总体功效：

美白成分稳定，敏感肌可用，缓解敏感症状。

抵抗干燥，滋润干燥肌肤，一年四季都可使用。

保湿锁水，美白提亮肤色，令肌肤柔滑细腻。

延缓衰老，富含多种维E，提升肌肤抗氧化能力。

使用感受：

成分天然，膏体细腻，滋润轻薄，没有黏黏的感觉。是妆前、防晒之前打底的最佳护肤选择。VE本来就是延缓肌肤衰老、去皱的鼻祖哦~

无论是水乳还是面霜，实测非常滋润，做护肤打底用很光滑的感觉，上妆后不浮粉，不油腻，不会出油~

除了妆前打底，睡前护肤也非常重要！一点都不油腻厚重，吸收特别快，第二天皮肤不会出现油油的情况~

维生素b在于补水修护，维生素C在于提亮美白，而

瓷妆多元维生素补水系列护肤套装是用了

维生素和温泉水的有机结合

有效区别于市场上单一主打维生素和温泉水的护肤品，这是市场上没有的竞品，两种宝贵技术相研发，护肤功效更胜一筹。

：今日互动：

根据你的皮肤状况，告诉琪琪，

你缺哪种维生素？

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