小编碎碎念

——生活中，我们会遇到许多问题与难题。护肤、健康育儿、美食等等，这些都是我们关心的问题。有了生活中的小百科，我们的生活会过的更加轻松。热爱生活、让自己的生活变得更加幸福美满，这才是我们想要的人生旅途，希望大家多多支持小编哦！

女生对于自己的皮肤是非常在意的，尤其是有这样一句话：一白遮三丑。所以女生们对于白皮的追求可是非常强烈的，但是很多化妆品，功效不大，用多了还会造成皮脂膜受损，到时候只会让皮肤变得越来越差。其实不用那么麻烦，经常吃这3种水果，胜过你天天敷面膜，坚持下去让白到发光。

1、柠檬

对于美容人士来说，柠檬美白这都是众所周知的事情。因为柠檬中含有大量的维生素，尤其是维生素C，对于皮肤美白有一定的功效。

而且吃柠檬还可以消除口腔异味，每天喝蜂蜜柠檬茶，让你不知不觉中变美。

2、小金桔

皮肤“发黄”的女生，多吃这3种水果，胜过天天敷面膜，白到发光

小金桔在冬季的时候比较多，家里的老人也喜欢买来吃，说是比价顺气。却是经常吃小金桔，对于咽喉有很好的作用。而且小金桔中也含有大量的维C，金桔甙，经常吃不仅能增强人体免疫力，还能防止黑色素沉淀，让皮肤变得光泽有弹性。女生应该多吃哦！

3、猕猴桃

皮肤“发黄”的女生，多吃这3种水果，胜过天天敷面膜，白到发光

猕猴桃酸酸甜甜的非常好吃，而且猕猴桃的功效也比较多。里边含有大量的维生素，尤其是维C含量非常高，是屈指一数的美白产品。而且常吃猕猴桃，对于经常的口疮的人，也是有一定作用的。水果的含糖量都比较低，爱美的女士，可以放心大胆的吃。你们还知道那些可以美白的水果吗？

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