作为一名营养师，每当我在各种场合被问到，“顾老师，请问吃什么东西能美白呀？

”我都会不厌其烦地解释——

首先，

防晒才是最重要的

紫外线不但会让你

，还会加速

皮肤老化

。甚至有研究表明，UVA会明显促进

老年斑

的形成。

最近随着天气回暖和疫情好转，很多家庭开始“报复性郊游”。增加户外活动补充维生素D是好事，但千万别忘了，即使是三四月份，在你出游的晴好天气，

紫外线也已经很强了，防晒可绝不仅仅是夏天的事儿

如果你的防晒方式是涂防晒霜，一般建议在晒太阳之前30分钟就开始涂。涂的量得足，就一般人的面部大小，挤出的防晒霜摊开应有一元钱硬币那么大，每两个小时补涂一次。另外郊游记得选择防晒指数相对高一些的产品，

SPF指数30以上，PA+++

比较理想。

今天推荐的这个ultrasun安佳防晒霜，我已经用了两年了。主要是我皮肤比较

，用这个牌子只要避开眼睛基本就没啥刺激，挺舒服的。防晒效果确实不错，我这周去踏青时候就涂了。

现在买除了减价的优惠，还会

多送两个小样

，偶尔救个急很方便。

——营养师顾中一

以下内容来自小鲸喜⬇️

我们都知道，夏天要防晒。

其实从4月份开始，紫外线已经越来越强了。

皮肤经常赤裸裸地面对紫外线，容易晒黑晒伤，还会加速衰老……

可能你现在还感受不到经常日晒的变化，过个十年八年，有没有坚持做防晒护理，一眼就能看出来！

图片来自BBC美妆纪录片《美容的真相》

防晒还不只是单纯地为了防晒黑，更重要的是——

防晒老！

BBC大火的美妆纪录片《美容的真相》（TheTruthAboutLookingGood）就曾向我们揭示：日晒是形成皱纹最关键的原因。

不防晒VS防晒

太阳光线中，有两种皮肤的“杀伤性武器”：UVA长波紫外线、和UVB短波紫外线。它们

负责把你晒伤、晒黑、晒老！

无论男女，想要皮肤白嫩不显老，有一个非常简单的方法：坚持每天涂防晒。

小编曾吃过防晒亏，所以对防晒霜的选择我可是相当慎重的。

今天给你们推荐一款防晒贼给力的——

瑞士ultrasun优佳面部抗老防晒乳！

瑞士滑雪队推荐！

之前我去泰国玩了一周，顶着30度的大太阳，靠着它愣是没怎么黑！

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说起Ultrasun，它可是瑞士著名防晒品牌，最开始是针对滑雪人群设计的。

瑞士作为滑雪胜地，雪地的紫外线照射量能带来诸多辐射伤害，比海边更可怕的有害光线会来来回回上天入地反射。

优佳有着20多年研发防晒技术的经验，从诞生之初就只认真做一件事——

防晒。

旗下拥有面部和身体全套防晒护理产品，几乎所有系列都区分了SPF30，PA+++（中等防护力）和SPF50,PA++++（高防护力），专业程度非同寻常。

值得指出的是，优佳的产品是与瑞士皮肤癌预防中心共同研发的，并获瑞士敏感中心推荐。

所以敏感肌使用也完全不用担心。

很多护肤专家、美妆达人都推荐过优佳的防晒产品，小编身边也有很多朋友在用。

2018年德国沙滩排球队甚至指定优佳作为运动员们的专业防晒用品。

要知道沙滩排球场是超热超晒的，优佳的防晒实力绝对不容小觑。遇到这款防晒才知道为啥老外那么喜欢晒太阳，还总是晒不黑！

优佳还是瑞士国家旅游局官方指定的防晒品牌，也是作为国礼相送的品牌，这就是国宝级的荣誉呀！

时尚COSMO美妆大赏等全球多项美容大奖，Ultrasun优佳也经常是座上客，可以说是一款集口碑与荣誉于一身的防晒啦～

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Ultrasun脸部专用防晒霜丨50ml

温和清爽、利于延缓衰老、淡化细纹

今天着重给大家推荐的这款

ultrasun优佳面部抗老防晒乳，便是优佳最畅销的明星单品！

有SPF30+PA+++、SPF50+PA++++可选，都是全光谱防晒。

林允在用的防晒霜（图片来源于网络）

包包随身带（图片来源于网络）

休假必备（图片来源于网络）

新晋美妆博主林允曾多次公开表示喜欢，是包包常备品之一。

乳液一样的质地，透气不油腻，延展性好、成膜速度也很快，

基本上一涂抹就能在皮肤上形成一层保护膜。

它不仅用起来特别舒爽轻透，还有一个非常好的特点，有一定的润色效果，但是不会让你看上去很假白。

同时它防汗防水，一天只需要涂抹一遍就足够。

它能够长效地对人体表皮和真皮同时起作用，真正做到防晒黑、防晒伤。

小编去年端午去爬黄山，玩了三天，只用了这个防晒，而且中间没有补涂，回来一点都没有晒黑！

Ultrasun属于物理防晒+化学防晒。

它不含乳化剂、香精，并且完全不含防腐剂。

非常适合敏感肌肤、油皮和痘痘肌。

小编是油皮痘肌，亲测它一点都不油腻，也不搓泥、不闷痘，抹在脸上一整天都清清爽爽的、毫无负担，是高倍防晒产品里面难得的舒服质地。

Ultrasun的脸部专用防晒霜添加了

面部抗老化成分。

除了防晒黑它还有利于淡化皮肤因为阳光照射而导致的细纹和皱纹，

恢复肌肤的含水量、保持水油平衡、改善毛孔粗大。

脸部专用防晒霜，有SPF30+和SPF50+两种防晒系数。

在质地上来说，SPF30+的质地会比SPF50+更加清爽水润一些，防晒效果也是非常不错。

推荐大家直接购买两款，日常涂抹SPF30+，户外活动、旅行或者其它可能暴晒的情况，最好用SPF50+。

它们不需要卸妆，

普通洁面产品就可以洗干净。身上的防晒用沐浴露洗掉就好。

Ultrasun防晒霜的泵头也值得好好夸奖。这两款防晒霜都是真空泵头，里面封了层蜡。

这样的设计不仅能够控制用量，还能缩小与空气的接触面积，能完全将瓶里的防晒用光光，保证瓶子里防晒霜不氧化、不易滋生细菌，用久了也很卫生。

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Ultrasun加强高倍防晒乳丨100ml

大瓶更适合涂抹全身

防晒光顾着脸怎么可以？

想想去年夏天通勤路上晒出的“熊猫手”、海边度假晒出的“比基尼印”……可真是挥之不去的夏日阴影啊。

Ultrasun的这款SPF50+加强高倍防晒乳，足足有100ml，脸部和身体都可以用。

它同样是全光谱防晒。

有着超强防水配方，而且非常稳定，适合所有太阳暴晒活动，能在海边深潜或滑雪，持续一整天不用补涂。

真的很大一瓶，适合全家人（包括6岁以上儿童）的日常防晒使用，用起来丝毫不心疼。

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Ultrasun运动型防晒喷雾丨150ml

度假游玩必备

这款运动型防晒喷雾，是专门为户外运动打造的产品，适合大量流汗、长时间暴晒的情况。

防护力很强，去西藏游玩带着它都没问题。

超强防水防汗性能，

遇水防护力也不会打折，也不用频繁补涂，真心推荐运动暴晒、海边度假时使用。

Ultrasun优佳火了以后明星产品基本都是热销状态，产品实在有限，价格还很优势。

现在购买任一优佳防晒产品，

还会附赠2支7mlSPF30面部防晒霜！

OMG，简直太划算了！不过赠品有限，送完即止哦！

夏日想要白到发光，还不赶紧备几瓶！

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