女人吃辣木的好处及变化！

女性如果不注意保养很容易衰老，所以调理月经，注意禁忌，让自己永葆年轻，远离女性疾病，做健康的自己很重要。而辣木籽的作用逐年被众人熟知，它给女人来带哪些好处呢？

女人吃辣木的4大好处

给女人排毒养颜，祛斑靓肤！

你吃排毒养颜胶囊是否也形成抗药性？都说是药三分毒，辣木是纯天然的植物，排毒、养颜则不失为万全之策。因为，不仅可以满足自己味蕾，尝到更多美味，还可以为身体带来健康，何乐而不为呢？

辣木富含多种人体所必须的微量元素，具有强心、促进血液循环、利尿和帮助消化的作用，辣木叶精片中所含的生物碱能促进胃液的分泌而助消化，对正常人的胃排空无增强或减弱作用，但至肠道则使其蠕动亢进而通便，微量元素疏通循环系统，帮助排毒！生物碱促进肠胃蠕动排便，帮助人体排除宿便、排除毒素！双管齐下排毒最彻底！

给女人营养塑身！

辣木籽中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果很好，辣木籽也有降火、排毒功效，可清理肠道毒素，排出人体垃圾。

给女人排毒安神！

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。辣木籽排毒功效显著，作用于人体9大系统，及时清除身体各垃圾、毒素，加快新城代谢，促进人体血液循环的血氧供给，提高人体抵抗力。让人保持思维敏捷、心态平衡。

给女人抗氧化，防止衰老！

色素在肌肤表面沉淀，一部分是由内分泌失调引起的。辣木籽含有丰富的氨基酸，8种氨基酸是人体无法合成的，有延缓衰老滋养皮肤的功效。辣木籽的活血作用，通过促进血液微循环，促进缺氧肌肤吸收血液“营养”，改善肌肤暗沉。

女人吃辣木籽，给你大变化

女人睡足了，自然精神了！

睡前辣木籽，助眠！辣木籽中含有一种能使人产生欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，并且无任何副作用。

女人畅通了，自然漂亮了！

睡前辣木，排宿便！辣木可促进人体宿便排除，身体不留毒素，就不容易长痘长斑等。辣木不仅富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，同时有很好的排毒功效。很多便秘的人，第一次吃辣木，部分人会“腹泻"，就是辣木排除毒素的表现。

女人排毒了，自然年轻了！

经常熬夜的人士，可吃辣木，缓解人体毒素排不出的危害。有规律作息的人，睡前吃辣木就更好了。特别是女人，肝脏是人体最大的排毒器官，同时也是女人养血的重要器官。

当女人开始吃辣木籽，你的身体将有惊人的变化！

辣木籽饭前吃还是饭后吃

正常饭前食用辣木籽

很多人觉得辣木籽是保健品，所以拼命的去食用，其实这种方法是非常的不可取的，

吃辣木籽最好要在饭后半小时

，这个时候人体的消化和吸收的功能比较强。能够有效的吸收这种东西里面的营养成分。

想要解酒的时候饭前食用

辣木籽具有很好的

效果，

最好是再饮酒的半小时之前吃

。同时它也能够增强肝脏的功能，对解酒具有相当不错的功效作用。

在喝酒前30分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受

醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒，头疼才会让人太难受。

有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。但再怎么保护，酒还是会伤身的，建议喝酒还是适量。

降血糖必须在饭前食用

糖尿病患者

最好是饭前食用

，有利于降低血糖，缓解糖尿病的病情。患有糖尿病的患者，建议在食用辣木籽的时候，将它们磨成细粉，这样有利于达到降血糖的目的。

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