今天是2019年的最后一天，大家在新的一年里都有什么愿望呢？小谷的愿望是在2020年里有健健康康的皮肤。下面，就让我们看看皮肤科权威专家都是如何护肤的吧！

空军总医院皮肤科主任医师

一年四季都重视防晒

几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关，若想皮肤变好，一年四季都要重视防晒。冬季可以选择低指数的防晒霜。

北京大学第三医院皮肤科主任医师

尽量不用去角质产品

皮肤角质层致密柔韧，能阻止细菌、病毒入侵，也是防化学刺激和紫外线入侵的功臣。一般人尽量不要用去角质的产品，尤其是皮肤敏感的人。

杨淑霞

北京大学第一医院皮肤科主任医师

根据季节选洗面奶

季节不同影响洗面奶的选择。春秋一般适合滋润的洗面奶，夏季应选择泡沫丰富，去污效果较强的清爽型洗面奶。

赵俊英

北京友谊医院皮肤性病科主任

根据肤质选洗脸皂

油性皮肤适用偏碱皂；中性皮肤适合中性皂；干性皮肤适合中性皂或不用香皂。另外，可涂维生素E霜或维A酸软膏淡化老年斑。

常建民

北京医院皮肤科副主任

不要过度清洁

绝大多数深层清洁类产品不宜天天使用，最好1-2周使用1次，并且最好在晚上使用。过多的深层清洁，会使皮肤变得敏感。另外，磨砂类产品建议4周使用1次。

刘晓雁

首都儿科研究所皮肤科主任

出门前半小时涂防晒霜

每天出门前半小时，涂抹SPF值在15以上的防晒霜。如果出去一整天，最好选SPF值在20，甚至30以上的，并做到随时补涂，回家后及时洗脸。

曼尼莎·戈尔博士

印度新德里皮肤病学专家

洗脸后3分钟内涂保湿霜

应在洗脸后3分钟内，皮肤仍潮湿时涂保湿霜。若干燥后再涂，护肤品的活性成分就很难被皮肤吸收，导致皮肤过油或粗糙。

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