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怎么去除牙垢？牙垢是一种沉积在牙齿上的坚硬矿物质。这些沉积物很容易辨认，因为它们倾向于变色。因此，我们通常看到的是棕色或黄色牙垢，那么，怎么去除牙垢你知道吗？一起来看看吧。

top1:用醋去除牙垢

常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

top2:橘皮末去除牙垢

橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

top3:餐后刷牙去除牙垢

想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。

top4:双氧水擦拭去除牙垢

牙齿双氧水具有消毒、清除氧化物的效果，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。

top5:洋葱去除牙垢

对于那些牙垢较多的人来说，在日常可以多吃一些洋葱，因为洋葱里含有一些元素可以保护你的牙齿，同时可以有效的去除你的牙垢，在实验中发现，洋葱还可以杀死造成我们蛀牙的变形链球菌呢。

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