话说唐朝时民间流传着一个养颜秘方，人称“贵妃美容膏”。

其中包括阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻等成分，据说是倾国倾城的杨贵妃所创，可以养血润肤、使头发乌黑亮泽。

有首唐诗曝光道，杨贵妃的美貌并不是“温泉水滑洗凝脂”，而是“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”。

原来杨美人在家做姑娘时便开始搞科学试验，研制美容秘方，偷摸儿吃阿胶美容养颜。“一朝选在君王侧”后，却说自己是“天生丽质难自弃”，压根不提阿胶之功。

呵呵,也许是这位无名氏诗人和白居易开的小玩笑，但常服阿胶的杨美人，确实是“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。

不仅杨美人，美人的三姐虢国夫人也被人曝光“虢国夫人娥眉长。。。东莱阿胶日三盏。。。”老杜说她“却嫌脂粉涴颜色，淡扫蛾眉朝至尊”，几乎是素面朝天就敢见皇上，可见她对自己的容貌有多自信。常吃阿胶的女人，果真不一般。

一千多年后的今天，这个阿胶做成的美容膏再一次盛行起来，被称为固元膏。

“阿胶核桃膏”，其实就是简易版的固元膏。

阿胶滋养心肾、补血滋阴，红枣补血补气，核桃仁补肾健脑，黑芝麻补肾乌发，冰糖养阴生津润燥止咳。

所用材料和固元膏是一样的，但操作步骤简单了不少，而且最后定型切块，吃起来更加方便，还可以随身携带当成零食。

它有着和固元膏相同的功效，味道不逊于任何可口的小零食，却又是如此健康又养人。

冬天容易手脚冰凉、又想拥有红润好气色的姐妹们，不妨一试。

只是记着，一定不要多吃，每天20克左右就可以了。

秋冬吃阿胶的6大好处

1、补血、养血、止血。

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜。

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡。

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

6、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

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