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柠檬用冷水还是热水泡？80%人弄错了

许多朋友都喜欢用柠檬泡水，但是你知道柠檬应该用冷水泡还是用热水泡呢?下面请看请看正确方法。

1.将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放進冰箱冷冻2小时。

2.取出后切片(每个柠檬切15~20片)放入密闭的容器中。

3.放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

4.隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

1个柠檬能喝1个星期左右。

冲泡柠檬水，一般情况下不建议去皮。但具体还是要按照你所需要的功效：

1.冷水泡

主要功效的汲取维生素C，有美白的功效。而水果的大部分维生素都在果皮上，所以不建议去皮；

热水泡

产生碱性物质，有助抗癌。由于热水会破坏大部分的维生素，所以果皮上的维生素作用不大，不喜欢苦涩味道的可以去皮泡。

常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的机率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿黴素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。

更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞!有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬大约要加1000cc或2000cc的水，依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容!建议多喝柠檬水。

柠檬的小贴士

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂

血管通透性

，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩馀，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

“我与柠檬的45个秘密”

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