2019年4月22日|阅读全文约5分钟

一白遮百丑，美白也成了很多人一直奋斗的事业，为了变美，用上偏方、清洁去角质、吃美白产品……

白得自带光效似乎是每个爱美的人的梦想，然而，有些美白的方法，却不一定是切合实际的。

我们所能够达到最白的程度，一般取决于皮肤很少晒到太阳的地方，例如：手臂内侧。在防晒避免晒伤的基础上，到底我们平时所用的方法都有效么？

这些偏方你在用？

洗脸水加料

利用淘米水洗脸，应该是很多人都用过的招。淘米水中的确含有丰富的维生素B与E，但由于其分子颗粒过大，皮肤本身具有屏障保护功能，

这些分子很难透过肌肤表皮细胞。

皮肤能吸收的营养成分也就少之又少了，所以，想要通过淘米水美白，

并不能达到好的效果。

并且，一些大米在储存的过程中，可能会沾染一些灰尘及霉菌，甚至一些微生物、添加剂等。

用来洗脸，可能会造成皮肤的过敏，损伤到皮肤。

同理，用久置的淘米水来洗头，也达不到乌发防脱的效果。

还有些在水里加醋，甚至把维生素含片碾碎加水涂抹等。

然而，

会刺激到皮肤，致使屏障变薄敏感。

维生素

也控制不了安全使用的浓度，小心护肤不成反毁脸。

珍珠粉

美白也不可取，珍珠粉中主要的成分有硬角质蛋白与碳酸钙，这两种东西只能达到覆盖的作用，看起来变白不过是残留。

用珍珠粉来摩擦脸蛋，容易导致毛孔

牛奶、柠檬水能够美白么？

用牛奶或者柠檬水来敷面膜，洗脸，可能会给细菌提供滋生的环境，

牛奶中的酪蛋白分子也没办法被皮肤吸收。

不能因为它是白色液体，就认为它有美白作用，总之，这种偏方都

容易伤害到皮肤

但是，如果是在饮食中适当饮用牛奶，是有助于摄入蛋白质及钙的，能为身体提供营养物质，对健康是有利的。

柠檬中的维生素C的确有美白抗氧化作用，但是同样不支持用来涂抹。饮用柠檬水中的维生素C含量也有限，如果单单

想通过饮用柠檬水来美白，效果并不明显

正确洗脸

说完常见的偏方，该说说怎么从日常中正确的洗脸了。作为每天必备的程序，

洗脸不必过度追求清洁后的涩感

。如果没有化妆，可以只用清水洗洗脸。

如果有涂抹防晒彩妆等，可以选择比较温和的清洁产品，避免这些化妆用品的残留。

去角质的磨砂产品应当谨慎使用。

使用面霜等，能够起到保湿的作用，防止皮肤水分的过度流失。

太冷或者太热的水洗脸都容易刺激血管的扩张或者收缩。

交替冷热水洗

也并不能达到洗出脏东西与收缩毛孔的作用，反而可能会

让皮肤适应不了

导致松弛。

用温水洗脸，天热出汗擦干就好，不要一天多次洗脸，每天早晚各一次即可。

使用洁面产品时，用手指轻轻画圈涂抹，再用流动的水冲洗干净。

洗脸后不要自然风干，

容易带走更多的水分，变得更加干燥。

喷爽肤水喷雾时，也要及时用干净的毛巾擦干。

健康小编：@筝筝

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部分图片来源：百度图库

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