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面膜对于每个女生来说都是美容的好帮手，但是市场上很多面膜效果不一定好，所以不如自制面膜来的实惠有效，做法简单材料易找，不妨来关心一下。

柠檬牛奶自制美白祛斑面膜

用料：新颖柠檬

个、牛奶

大匙、蜂蜜

小匙。

做法：柠檬切半后榨汁，牛奶加热至温热。将柠檬汁、温热的牛奶与蜂蜜混合。

用法：天天洁面后，推拿面部

分钟。

成效：柠檬的美白成分和牛奶的保湿成分能让皮肤变得滋养通明，特地合适爱长斑点的皮肤。

蜂蜜自制美白祛斑面膜

蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。夏日果蔬新鲜上市，自制蜂蜜面膜，不仅材料易得，价格低廉，而且简便可行，效果甚佳。

用料：麦粉、蜂蜜。

做法：

勺麦粉加

勺蜂蜜，搅成糊状。

用法：敷面，

分钟后，用纯洁水洗净即可，然后，用过量蜂蜜加婴儿油推拿肌肤，一段工夫后，肌肤又白又嫩，布满光泽。

成效：敷面上乘，细致白嫩。

西红柿蜂蜜面膜

西红柿

个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷

次，每次

分钟。

黄瓜蜂蜜面膜

鲜黄瓜

根，蜂蜜

匙。将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待

分钟后用清水洗去；或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各

次。这款自制蜂蜜面膜除抗皱祛皱外，还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。

珍珠粉自制美白祛斑面膜

用料：珍珠粉过量、牛奶。

做法：先倒一些珍珠粉在洁净的容器里，再配以大批牛奶混合调匀。

用法：为了使敷在面上的珍珠粉不零落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不平均。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物平均地敷在睑上，斑点处多推拿一会儿，以推进血液循环。

分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。自制美白祛斑面膜的。

成效：祛斑、美白、增加过敏症状。

蜂蜜对于女人而言是出了名的美容圣品

无论是内服还是外用

都能起到非常好的美肤作用。居家

DIY

的自制蜂蜜面膜

让你的肌肤如鸡蛋般白嫩。

、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清

个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜

克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，

分钟后用清水洗净，每周

次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜

克隔水加热至

℃，加入柠檬汁

毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，

分钟后洗去，每日

次。此面膜可促使皮肤白嫩。

、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜

100

克和橄榄油

克混合，加热

℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，

分钟后揭去洗净，每周

次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜

克加入葡萄汁

克，加搅拌边加入淀粉

克，搅匀。洗脸后敷于面部，

分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜

克，鲜牛奶

毫升，蛋黄

个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，

分钟后洗去，每日

次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜

克，玫瑰汁

毫升，燕麦粉

克混合调匀。洗脸后敷于脸上，

分钟后洗去，早晚各

次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加

倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩

也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

、蜂蜜黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，

20-30

分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

、蜂蜜白芷面膜

取白芷

克，白附子

克，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面，

分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

、牛奶蜂蜜面膜

一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约

10~15

分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

、蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持

20-30

分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

、豆腐蜂蜜面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如

15g

面粉和

蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留

分钟后洗干净，皮肤白而透明。

、酸奶蜂蜜面膜

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各

100

毫克，加

粒维生素

调匀，敷面并保留

然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

、维生素面膜

取一个生鸡蛋的蛋黄，一勺植物油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀，涂在脸上，

分钟后洗去。

、蜂蜜面膜

将蜂蜜加

倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。

、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过

1-2

小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

、红酒蜂蜜面膜

美白滋养

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加

勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

注意：酒精过敏的人慎用

、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命

、维他命

，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

、蜂蜜甘油面膜

蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，

20-25

分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周

1-2

30-45

天一个疗程。

、蜂蜜酸奶面膜

收敛毛孔

蜂蜜和酸奶以

的比例拌在一起，涂在脸上，

分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各

100

毫克，加

粒维生素

调匀，敷面并保留

然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

珍珠滋养美白面膜

珍珠粉加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌成糊状敷面，不要太稀哦。上面最好敷一张面膜纸或保鲜膜。

分钟后洗掉。对了，在做面膜之前如果能用热水或蒸汽蒸脸5分钟，使毛孔打开效果更会好的不得了哦。

牛奶蜂蜜奇异果面膜

这个好简单了，就是把这三种东西混和在一起好了，时间也是15到20分钟，因为这个面膜不是糊状，所以可以在敷面的过程中加以按摩，效果更好。

蜂蜜橘皮酸奶去角质

材料：橘子皮、蜂蜜、酸奶

步骤：

将橘子皮洗净晒干后磨成粉末待用

加入一点蜂蜜、少许酸奶，搅拌均匀后涂在如膝盖、肘部、脚踝等死皮较多的地方，然后轻轻拍打以画圈的形式按摩

功效：长期用蜂蜜去角质，可使皮肤嫩白光滑

蜂蜜牛奶美白面膜

材料：

蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1个

步骤：

将蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄搅拌均匀，调制成膏状

洁面后涂于面部，20分钟左右洗干净

功效：营养皮肤，放置出现脸面皱纹，使皮肤白嫩。

蜂蜜白菜去粉刺

材料：蜂蜜45g，大白菜叶2片

步骤：

将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀

用纱布过滤后取汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上

按摩几分钟，用温水洗干净

功效：能除粉刺

蜂蜜苹果去皱面膜

材料：蜂蜜，苹果，乳脂

步骤：

将苹果煮沸，捣碎

加入蜂蜜与乳脂，搅拌成膏状物，敷于面部

功效：有效去除皱纹，令肌肤光滑紧致

香蕉蜂蜜保湿面膜

材料：香蕉半根、蜂蜜5ml

步骤：

用汤匙将香蕉捣成泥状

加入蜂蜜，搅拌成糊状

清洁肌肤后，将面膜敷于脸上，大概10-15分钟

用温水冲净即可

功效：保湿滋润，适合干燥缺水的肌肤使用

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