应该用温水洗脸还是冷水洗脸？此论点在美容圈争辩的白热化足以匹敌哲学系的唯心主义和唯物主义！

支持冷水洗脸的童鞋觉得好处在于可以帮助收缩毛孔，细嫩肌肤，还有预防感冒的功效。

支持温水洗脸的童鞋则觉得温水有助于打开毛孔，起到更好的清洁左右，而且不容易刺激皮肤。

那究竟该听谁的？集颜值与智慧，身兼白骨精与软妹纸的蜜友们心里有答案吗？今天，万能的小编来帮大家解惑洗脸那些事儿！

一、看体质

在一般无病痛的情况下，大家可以自由选择温水或冷水洗脸，但是姑凉难免有姨妈或感冒登门。如果是姨妈，最好在造访前一周直到结束，都以温水洗脸为主，要注意保暖，毕竟寒气入体不利于身体健康。

二、分季节

在北方动不动就零下十几二十度的寒冬，如果姑凉依旧保持冷水洗脸，万能的闺蜜只好甘拜下风，敬你是条汉纸！凡事别太傻太天真认死理，请务必酌情处理，在鼻涕冻成冰的气候下，咱们还是憋给脸上敷冰块了！感冒事小，万一小手长冻疮，相信爱美的你一定不能忍！

三、分时段

早晨：可以冷水洗脸为主。一来为了唤醒肌肤状态，二来驱赶睡眼惺忪的困意，在出门前调整好状态，以良好的精神应对一天的挑战。晚上：建议温水洗脸为主。一天工作下来脸部堆满了电脑辐射，雾霾，化妆品等有害物质，温水可以帮助有效清洁，辅助肌肤吸收后续的护肤品。

四、温水冷水交替洗脸

这个方式与冷热交替浴的原理相同，可以促进血液循环与新陈代谢，但是一定要注意水温不能太高，否则容易适得其反，造成皮肤老化哦。不管是洁面还是洗脸都需要用凉水，水温基本上是20-25°即可，凉水洗脸不仅可以保护皮肤油脂，还可以使肌肤镇定，尤其是在卸妆后，按摩或用棉片涂抹卸妆油会使皮肤泛红，用比肌肤温度稍低一点的清水清洗，会使皮肤镇静，起到收缩毛孔的作用。如果冬天的水冷得让人受不了，可以将水温调高一点儿，但也不要超过30度。还有一点，就是最好在沐浴后再洗脸，可以防止时间久了皮肤变得干燥。当然，假如你是油性肌肤，用温水洗脸也没关系，但水温最好控制在35°左右，和皮肤温度相当就可以

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