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我们的脸部肌肤比较脆弱，如何护理是很关键的一件事情，而怎样才是正确的洗脸姿势，这也是很严肃的一个问题。因为通过洗脸可以清除我们皮肤表面的油脂，可以让我们看起来更加清爽干净，并且通过洗脸也可以起到一定的清醒和按摩的作用。而用什么水洗脸更好呢？医生还是会建议我们用温水的好，一起看看为什么？

用温水洗脸对我们的脸部肌肤有哪些好处？

一、镇静皮肤

其实皮肤之所以会出现一系列的问题，是由于皮肤的敏感程度太强而引起的，每天坚持用洗面奶来洗脸会破坏皮肤的表皮角质层，所以更容易受到一些外界因素的干扰。但是如果可以每天用温水来洗脸的话，这种温和的方式就能够镇定我们的皮肤，尤其是对于一些伤口以及青春痘有着良好的舒缓作用，避免过多的刺激。

二、清醒头脑

在我们大家感觉非常疲惫，精神状态不佳，并且记忆力不集中的情况下，我推荐大家可以尝试用温水来洗脸，这样洗脸之后能够帮助我们更好的清醒，这样就可以更好的来应对工作和学习。在水温合适的情况下，我们会觉得非常的舒适，并且温温的感觉会促进我们的血液循环，缓解我们的大脑疲劳。

三、维持水油平衡

有的人可能认为自己的面部过油，或者是太过于紧绷，所以在洗脸的时候会选择用一些去油的洗面奶，其实这样做是不对的，因为这样会破坏我们皮肤表面的水油平衡。每天用过强的洗面奶来洗掉我们脸上的油脂就会造成我们的皮肤出更多的油来保护皮肤，这样是一种恶性的循环，用温水洗脸可以维持我们这种平衡状态。

四、收缩毛孔

如果我们大家的皮肤表面毛孔过大的话，那么推荐大家使用温水来洗脸，温水可以适当的收缩我们的毛孔，所以可以让隐藏在毛孔当中的物质更好的溶解出来。并且它不会引起皮肤骤然张开和陡然收缩，能够维持皮肤的正常状态。在我们皮肤毛孔粗大的时候，这种良好的习惯可以帮我们缩小毛孔。

想要紧致肌肤，改善肤质，从哪些方面入手？

做好清理

我们大家要明白这样的一个道理，当我们的毛孔里面堵着非常多的脏东西的时候，想要让毛孔变小是不可能完成的一件事情，因为我们只会被脏东西撑的毛孔越来越大，所以要紧致皮肤的第一步就是要把毛孔里面的脏东西给清除掉。在这里一定要纠正一个不正确的做法，就是用手去挤毛孔，这样的做法虽然看起来立竿见影，但是久而久之毛孔会变得越来越粗大，是一种恶性循环的过程。

稳定皮肤

很多人在选择护肤产品的时候，追求多重的效果，想要美白，想要去闭口，也想要紧致毛孔，这样的做法就会导致我们同时叠加非常多的产品，反而会让我们的皮肤状态变得不稳定，经常出现敏感的问题。这样的情况之下给我们带来的会是更多的烦恼，所以，要紧致皮肤的重要步骤就是让自己的皮肤为之于一种水油比较平衡的状态。

选择好的护肤品

护肤品的种类花样繁多，我们在挑选的时候一定要遵循这样的一个原则，就是贵的不一定是最好的，适合自己的才真正有用。我们会听从他人的建议，但是也不要盲目的遵从，要选择还有镇静功能的产品，另外要避免酒精的添加，否则会让我们皮肤的敏感状况变得更加严重。

改善饮食

很多人都没有注意，其实我们的皮肤状态和我们的饮食是有很大关联的，如果我们大家可以做到一日三餐减少油脂的摄入，另外尽可能避免糖分的摄入的话，那么我们的皮肤状态一定会越来越好。并且多喝水可以帮助我们毛孔排泄出垃圾，毛孔自然会变得紧致一些，水果摄入也有利于让我们的毛孔收缩紧致。

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