眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、视疲劳……如果您正在被这些眼部问题困扰，不妨通过穴位按摩的方法来改善。

按摩太阳穴除眼袋

按摩方法：

双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

按摩鱼腰穴对抗眼部浮肿

当饮水量过多，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴，可让眼部肌肤尽快消除水肿。

按摩方法：

鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置。用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

按摩承泣穴消除黑眼圈

按摩方法：

在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，

此处30次。

按摩瞳子髎穴预防眼角细纹

按摩方法：

瞳子髎在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

按摩睛明穴解决眼睛肿胀感

如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩睛明穴可以帮助你。

按摩方法：

睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

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