核心提示：面膜如今已经是皮肤保养的必备单品了。除了传统的贴片面膜，现在人们更喜欢睡眠面膜。不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法，你的睡眠面膜天天做吗？其实这是不正确的，下面就来看下睡眠面膜的用法与误区吧~

▌睡眠面膜有什么好处？

本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收。

同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤！

▌睡眠面膜

的分类

补水类、美白类、修复类、

控油类等。

▌睡眠面膜的使用方法

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜

重点来啦（敲黑板），不当的使用方法不仅不能发挥睡眠面膜的功效，反而对皮肤是一种损害哦

睡眠面膜的使用误区

1.洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，直接代替晚霜

NO！

正确做法：睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2.睡眠面膜天天做

NO！

正确做法：天天用会伤害皮肤，给肌肤造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可！

水洗式面膜当睡眠面膜用

NO！

所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是，一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！

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