在我们生活中，保养已经不再是女人的专利了，现在大多数男性朋友也进入到保养的行列中，那你知道男生如何保养吗?男人在保养的时候又有哪些注意事项呢，接下来就一起去了解一下吧。

1、恰当刮胡子。许多男士过了青春发育期之后，胡须长得非常快，我觉得刮胡子都是有许多说道的。刮胡子方式错误会造成肌肤衰退提早。有的男人早晨也刮胡子，晚上也刮胡子，用一柄电动剃须刀干刮。我觉得大部分男士在刮胡子的那时候，都应当使用刮胡液，那样不但能够清除的

更干净

，还能可以保养皮肤不受伤。

2、正确清洁皮肤。最基本的护肤步骤是清洁皮肤。洗脸不仅仅是用清水洗脸的问题，还有很多事情要做。挑选合适自个皮肤类型的洗面奶开展开水凉水清理面部皮肤。提议每季度做脸部去角质，加快新陈代谢，进而改进容貌。

3、养成良好的饮食、作息习惯。想要肌肤越来越好，首先要特别注意的就是多饮水，水份是人体不可缺乏的。建议每人每天最好饮用1800ml的水，那样能够使肌肤光滑且富有延展性。次之就是良好的饮食结构培养。特别要注意的是：补充含有复合维生素和胶原蛋白。此外，皮肤的质量和休息也有很大的关系。经常熬夜的人皮肤老化速度会加快。这表明良好的生活习惯非常重要。

秋季护肤，补水抗衰需要注意什么?

秋季真的是让人又爱又恨的季节了，爱的是它秋高气爽，没有夏天的炎热也没有冬天的冷酷到底。恨的是它的干燥天气，皮肤也在这种天气变得十分不稳定。比如：油皮会变得外油内干，混合皮会变得混合偏油/混合偏干，干皮就更不用说了，只会更加的干燥，可怜的就是敏感肌和有红血丝的小姐姐们了，他们不但皮肤会更加脆弱，而且症状会更加的厉害。所以，在秋季的护肤显得尤其重要。

第一步褪去夏日角质

由于目前正值换季时节，去角质的保养步骤就显得格外重要。一般来说，新旧角质的更替周期大约一个月一次，但现在人们早出晚归、生活匆忙，导致身体代谢功能迟缓，也间接影响了角质的代谢速度，这时候你就得重视去角质的清洁保养，才可以有效促进皮肤的更新，让皮肤早日重现健康与光泽。温和去除老废角质，同时保护天然脂质屏障，让肌肤平滑、明亮，更生气蓬勃。

第二步补水，让肌肤喝个饱

由于季节的转换，肌肤还须努力适应，尤其在进入秋季后，肌肤原本就不易保湿。因为新陈代谢的速度变缓，容易产生干燥、粗糙，还会出现黑斑、雀斑等问题肤况。加上季节转换的温差变化，会让皮肤更加敏感，在这个时期，每日的保湿工作就不得不重视了，如诗曼童颜定格喷雾霜锁水润肤滋润补水，适度运用保湿产品，改善严重的缺水肤况，才是正确的换季保养之道。

第三步唤颜除皱醒肌肤

有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线还是很强的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。肌肤晒黑立即补救。过度的曝晒不但会使肌肤变黑，还会加速肌肤老化，最好的做法当然是防患于未然，但如果不慎晒伤晒黑了，千万记得立即进行冰敷，直到肌肤不再红肿发痛为止，再配合如诗曼童颜定格喷雾霜，适时地补充水分即可。

第四步

定期敷面膜

对于夏季来说经常敷补水面膜就是有点浪费了，应该经常使用修复的面膜。

可是秋季就不一样了，秋季干燥皮肤也是十分的缺水，所以定期敷面膜真的很重要。

你长时间不喝水口渴，但是让你喝多了你也会不想喝，你的肌肤也是一样。

所以面膜一个星期敷2-3次就可以了，没有必要天天都敷面膜，这样反而会给皮肤造成营养过剩的

今天的护肤小知识就跟大家分享到这里，健康护肤从我做起。

秋季护肤，重在防护，不要过度清洁，适量补水，注意防晒，让皮肤平安度过换季期。如果妹子们觉得有用就给个赞吧！

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