红景天是一种药材，它不仅可以美容护肤，还可以养生治病，我们知道最多的就是红景天可以缓解高原反应，一般去海拔比较高的地方，都会自备红景天。

红景是一种藏药，西藏高原的人就以它入药．以强身健体．抵抗不良环境的影响，避免高原反应，其实红景天的作用非常多，它不但可以做为药用入药，也可以泡茶喝来养生，那么红景天的功效与作用到底有哪些？红景天有哪些养生价值呢？

红景天的功效与作用

红景天具有补气清肺，益智养心，收涩止血，散瘀消肿的功效。主要用于气虚体弱，气短乏力，肺热咳嗽，跌打损伤，烫火伤，神经症，高原反应等。

红景天全株

一、抗缺氧、抗疲劳的功效

红景天能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。所以在去海拔高的地方出现高原反应都吃红景天来抗缺氧。

二、降血糖的作用

红景天富含铬是蛋黄的20倍，有明显的降血糖作用。对于血糖高的患者可以适量服用。

三、降血脂的作用

红景天能促进胆固醇和脂肪的代谢，降低血液粘稠度，抗血小板凝集，降低高血脂症的血脂（甘油三脂），抗血栓形成，使它们不沉淀在血管上，从而防止心脑血管病的发生与发展。血脂高的患者可适量服用红景天来起到保健作用。

四、延缓衰老的作用

红景天能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成，从而达到美容养颜。比如容易长痘，肤色起色不好的女性可以吃红景天来进行美容。

五、抗菌的功效

针对对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多服用红景天具有很好的治疗效果。因为红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血。

红景天中药饮片

六、抗辐射和抗肿瘤

红景天甙能够增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。针对常期电脑幅射等人群可以服用红景天来缓解一下相关症状。

七、补肾养心的功效

红景天特殊顽强的生命力，使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。针对中老年人群是非常不错的养生养心佳品。

八、增强心脑血管功能

红景天能降低心脏的负荷，改善心脏功能，增强缺血心脏的泵血功能，加快血流。对于有这类疾病的患者，可以吃红景天来保健。

以上是小编给大家总结的八大类红景天的功效与作用，现在大家知道红景天不只是能抗高原反应了吧。红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧，抗寒冷，抗疲劳，抗辐射，抗病毒，抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。具有非常高的养生价值。

红景天除了药用，还广泛应用于保健食品领域。在平常，我们可以买来直接泡水喝，其养生价值极高而又多生长在高原，故红景天还有“高原人参”的美称。

红景天的注意事项：红景天泡茶适合单泡，不能与其它茶搭配服用；红景天有活血的功效，所以孕妇要谨慎使用以避免流产，儿童也应该谨慎服用；不能过量服用，以免造成中毒等不良症状。

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