寒冷的冬季，让人变得慵懒起来，美容养生自然也会选择美容院去进行，美容院的项目自然会逐渐火热起来，想知道美容院冬季哪些美容养生项目比较热门吗？

冬季养生项目一、头疗

冬季的寒冷天气，容易导致睡眠不足，身体各项机能缓慢。而头疗能促进阳气上升，百脉调合，提升冬季人体抵抗力；快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠；改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激脑垂体平衡激素分泌。

主要通过手法+产品从根本上改善头部问题，

可以提升阳气，达到促循环、促吸收、促疗效、排毒素、排油脂、排废气的神奇作用！

冬季养生项目二、足部护理

冬天很多女性的脚都比较冰凉，人

的脚掌有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各部脏器相关联，且由于双脚处于最远离心脏的部位，很容易出现血液循环方面的障碍。

而冬天给脚步泡脚，不仅可以起到保暖作用，最主要的是可以让身体血液更好的循环，起到养生健体的作用。

冬季养生项目三、熏蒸疗法

熏蒸是将某些有治疗作用的溶液加热，使之产生蒸气，利用所蒸发之气体熏蒸病人的全身或某一局部，或用某些具有挥发性液体所熏发出的分子，来熏治和预防某些疾病的一种外治疗法。熏蒸疗法的十大功效：

1、疏通经络

可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效。

2、净血排毒

可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素，对各种水肿有特效。

3、清毒杀菌

可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使肌肤美白。

4、清除疲劳

可使全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。

5、活化细胞

可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。

6、强化机能

可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。

7、减肥瘦身

可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。

8、美容除斑

可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。

9、改善睡眠

浴20分钟，相当于40分钟的剧烈运动，浴后可进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。

10、预防冻疮

可改善四肢微循环，缓解手脚冰凉症状，预防治疗冻伤。

冬季养生项目四、眼部SPA护理

眼部SPA是将SPA概念运用在眼部为眼部肌肤做彻底放松，舒缓压力及深层治疗的特殊护理；眼部SPA的护理方式是藉由水分含量较高的眼部保养品，利用它的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷按摩处理。

主要是针对眼部肌肤血液毒素排除，治疗眼周皮肤长期因疲劳压力，干燥缺水及保养品使用不当所造成的物理性伤害及各种眼部问题。

眼周的穴位很密集，以眼养脑的关键就是对眼睛周围的穴位进行按摩。疏通这些穴位后，眼部的很多问题，如黑眼圈、眼袋、油脂粒也会得到相应解决。

效果：

疏通眼部排毒管道，改善眼袋黑眼圈细纹紧致眼部皮肤。

冬季养生项目五、艾灸

女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。

经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。

所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。

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