在夏天，女人更应该注意滋润自己。现在这个时代，什么化妆品都不敢用了，还是纯天然的水果最适合用来美容养颜，一白遮三丑，白是女人毕生的追求。一些水果就有嫩肤美白的功效，你知道吗？

酸酸柠檬

价格：19元/kg（各地区不同）

成分：维生素C（美白）

柠檬含有丰富的维生素C，经常被用作化妆品和护肤品的天然原料。

美味樱桃

价格：79元/kg（各地区不同）

成分：维生素C，铁元素（补血）

樱桃除了富含维生素C之外还含有丰富的铁元素，铁是血液中血红蛋白的重要成分。血液充足，皮肤才能白里透红。

绿意奇异果

价格：40元/kg（各地区不同）

成分：维生素C，维生素E

所含的维他命C和维他命E可以有效减少黑色素的生成，有利于消除皮肤暗沉。多吃对皮肤非常有益，皮肤看起来会更加明亮。

美容之王沙棘

价格：100元/kg（各地区不同）

成分：多种维生素，沙棘黄酮、超氧化物

沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，是美白肌肤的极品水果。

酸甜柚子

价格：5元/kg（各地区不同）

成分：维生素C，高纤维

每100克柚子含有约123毫克维生素C，富含高纤维，去油解腻，美白养颜。

蜜味菠萝

价格：4元/kg（各地区不同）

成分：维生素C

富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。

香甜桃子

价格：2.5元/kg（各地区不同）

成分：果酸

富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。

浪漫草莓

价格：25元/kg（各地区不同）

成分：果酸，维他命

草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性。

脆甜桔子

价格：3.5元/kg（各地区不同）

成分：果酸，维生素

丰富的果酸和维生素而被大量应用于护肤品和化妆品中，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性。

清爽葡萄

价格：6.5元/kg（各地区不同）

成分：酚花青素

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽富含酚花青素，可以美白哦。

炎炎夏日，补水美白一个不能少。别省钱去买面膜了，多吃点水果吧！不过，不是当季的水果建议少吃，要尊重自然规律。

（PS：上述水果的价格信息都是网上得来，大家知道水果这东西地域性很强，所以价格相差很大也有可能，仅供参考，请勿较真。）

来源丨凤凰时尚，网络

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