面膜是现代女生护肤中最常用的一款产品，那面膜可以早上敷吗？早上敷面膜好不好？早上敷面膜有什么好处和坏处？早上敷面膜好还是晚上敷面膜好？

最佳敷面膜时间

面膜是早上敷好还是晚上敷好

早上敷面膜

人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，这个从早上洗脸就能轻易发现出来，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候最适合的是使用补水面膜来补水效果是最好的时间在

30-7

之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，最后只能是越敷越黑。

晚上敷面膜

相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是最佳的，时间在晚上

30-

，这时候如果能给肌肤肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过

岁以上的妹纸而言，是非常重要的，但是建议做面膜最佳的时间是

30~23

因为你敷对了时间，选对了产品

敷面膜的正确时间

敷亮白面膜最佳时间：上午

点，做家务后或午餐后。

对于很多职场工作者来说，上午

点正是刚下班要吃午餐的时候，而对于全职太太来说，此时刚打扫完家里，正是休息一番的时候。那么此时就最适合做个美白面膜了。无论是纺布式的面膜，还是涂抹使的面膜，甚至是自制的美白保湿面膜，都可以在此时得到很好的效果。

使用频率：可以每周

1-2

次，尝试在中午敷个美白面膜，如果想要快速变白的话，就可以根据产品的说明，连续使用几天。

敷保湿面膜最佳时间：晚上

点。在一边泡澡的时候，或者在

肥皂剧的时候。

因为晚上

点，正是女生们下班回到家吃晚饭的时候，肌肤离开电脑显示屏后会明显觉得干燥缺水、暗黄、更显多斑的时候，如果想要舒缓肌肤，那么在泡澡或看电视的时候，就可以打开一片心爱的保湿面膜，浸泡在浴缸中，或者趟在沙发上，一边敷面膜，一天

肥皂剧。

泡澡的时候，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，同时身体的疲倦感会加重，肌肤容易随着放松而出现细小的干纹，此时敷保湿面膜可以给肌肤带来丰富的水分，保持肌肤湿度平衡，消除因为脱水产生皱纹。

敷营养面膜最佳时间：晚上

点。睡觉的时候。

白天因为肌肤要抵抗各种外来物质，造成皮脂分泌增加，代谢产物也增加，容易降低肌肤抵抗力。此时，就要敷营养面膜了，最佳的时间是在夜晚入睡前，清洁肌肤后，通过热水或者工具蒸脸

分钟，然后就使用免洗的营养睡眠面膜。如果不想蒸脸的话，可以拍上少许化妆水，接着敷上免洗面膜。而第二天早上起来，清洗掉剩下的面膜即可，不要再使用化妆水了。

敷面膜的时间非常重要，不同的时间敷也都有不一样的效果，选择一款好的产品更为重要了，推荐几款：

维她白新款果汁系列面膜

【维她白】橙汁嫩肤养颜面膜——内含VC精华有效淡化斑点抑制黑色素形成提亮肤色另肌肤明亮剔透有光泽（适用于肤色暗黄粗糙美白首选）

【维她白】苹果汁补水修复面膜——保湿修复舒缓嫩肤在肌肤上形成保护膜有效改善肌肤敏感粗糙细致毛孔控油保湿（适用于敏感肌及问题性肌肤）

【维她白】蜜桃汁保湿静养面膜——保湿滋润深层补水有效的淡化干纹细纹另肌肤红润嫩白有弹性（适用于缺水性肌肤及轻熟肌）

敷面膜的注意事项

1、敷面膜前需保证皮肤干净

在敷面膜之前，要先将皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化角质层彻底清除干净才可以敷面膜，因为脸上没有彻底清洁，会导致皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化物质随着面膜的营养成分进入毛孔从而造成毛孔堵塞的现象，最终形成毛孔粗大的现象。而脸上灰尘没有彻底清洁，则会造成脸上长痘痘的情况。所以敷面膜之前先奥卸妆、洗脸，每个月定期做个去角质，这样才能使面膜的效果发挥到极致。

敷面膜前确保皮肤湿润

很多妹纸在敷面膜之前，习惯用毛巾将脸上的水渍擦干，然而脸上

皮肤干燥

不利于对面膜的吸收，而皮肤湿润可以使面膜中的水分以及营养成分快速进入皮肤当中。

干性肌肤

的妹纸可以在敷面膜之前给脸上涂一层

爽肤水

，如果脸上特别干燥的妹纸则在敷面膜中之前用热毛巾敷脸

3分钟，再敷面膜，这样可以快速解决脸上皮肤干燥的问题。

3、可以轮流使用各种不同的面膜吗？

很多女生都会贪新鲜，还希望各种使用各种功效的面膜进行急救，其实这样的做法是不正确的。多种面膜，例如美白、补水、紧致肌肤的面膜轮流使用，会导致肌肤内的活性物质会储存过多，而导致无法发挥正常的功效，造成浪费面膜，又得不到该有的效果。

4、用完面膜，还要做后续的肌肤护理吗？

不一定。这要看面膜的配方功效与设计。一般来说，滋养类面膜的主要作用就在于增加有效成分的渗透量和速度，而清洁类面膜对于肌肤表皮多余的油脂、残余的角质和化妆品残余进行清除。只要少数面膜为免洗面膜，会留下一层保护膜在脸部，帮助防止水分流失。所以，最好就在用完面膜后涂抹保湿霜或乳液。

5、面膜到底敷多久才好？

敷面膜一般的时间为

15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是

的面膜且面膜内

较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在

20分钟左右，面膜内多余的

精华液

不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上

;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。这是因为清洁型的面膜呈弱酸碱性的，长时间敷在脸上，会使得脸上角质层受损。

6、敷面膜的禁忌

使用来源不明的面膜。这个是禁忌中的禁忌。因为很多来源不明的面膜（来源不明，是指生产厂商不明，进货渠道不明），这些面膜为了让人觉得使用以后效果好，继续购买，会在里面添加激素。

所以爱美的女生不仅要了解自己的皮肤，选择合适自己的产品，并有时有效的对皮肤进行营养补给，以达到最佳的效果。

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