酸奶喝不完？花上5分钟，就能做成面膜，加点蜂蜜、木瓜、玫瑰水、燕麦，让身体从内到外都舒服。市售面膜成分复杂，一不小心就过敏，还有什么比自制面膜更安心？食帖君今天分享

4种酸奶面膜DIY法，保湿＋美白+抗氧化基础组合

，统统温和无添加。

4YogurtMaskDIYRecipes

4种最天然酸奶面膜自己做

蜂蜜＋燕麦＋酸奶面膜

蜂蜜保湿＋燕麦清洁＋酸奶去角质抗氧化

－原料－

酸奶……200g

燕麦片……50g

蜂蜜……15g

柠檬汁……半个柠檬

－做法－

将食材放在碗中，搅拌均匀。脸部清洁后，擦干，敷15分钟。后用温水冲洗干净即可。

木瓜＋玫瑰水＋酸奶面膜

木瓜去角质＋玫瑰水美白保湿＋酸奶去角质保湿

－原料－

熟木瓜……半个

酸奶……50g

玫瑰水……30ml

-做法-

木瓜去皮去籽，剔除中间的膜，碾碎；所有材料放入碗中，均匀搅拌；脸部清洁擦干后，敷15分钟。后用温水冲净即可。

绿叶蔬菜＋酸奶面膜

绿叶菜清洁抗氧化＋酸奶去角质保湿

－原料－

小菠菜……120g

羽衣甘蓝叶……一片

薄荷叶……一把

橄榄油……15ml

酸奶……15g

－做法－

蔬菜、薄荷叶捣碎，与酸奶、橄榄油搅拌均匀。脸部清洁擦干后，敷10分钟。后用温水冲洗干净即可。

姜黄＋鹰嘴豆＋酸奶面膜

功效：姜黄抗菌消炎＋鹰嘴豆抗衰老＋酸奶去角质保湿

－原料－

鹰嘴豆粉……100g

姜黄粉……15g

酸奶……120g

－做法－

所有原料混合，搅拌均匀打成糊状。脸部清洁擦干后，避开眼周，敷10分钟。敷的时候脸部可能会紧绷或发痒，属于正常现象。后用温水洗净即可。

╲小贴士╱

酸奶可使用无糖纯酸奶；

想要面膜更绿色有机，可换成椰子酸奶，它们对肌肤的改善效果更显著；

可尝试加一两滴精油，如薰衣草、薄荷或杏仁油之类；

可拌入柠檬叶、甘菊花或薰衣草干花等，使面膜更精致；

做好的面膜放入密封罐中，冰箱冷藏，保质期长达一周；

最后，黄姜不会把你的皮肤染成黄色，别担心：）

＊＊＊

juli

|translate&text

COOKREPUBLIC|picture

*本篇内容，已收入食帖「目录」中的「有意思」。

*谢绝未经许可转载，如需转载请留言。

-也许你也想读-

「“是的，我们一天烤了3000个派。”」回

0108

「有些香料，不能用得太任性」回复

0107

「7步创作法则：好沙拉是玩儿出来的」

0105

「煎一块完美牛排，从选肉开始说起」回复

0097

「像春天对待樱桃树般地对待自己」回

0092

回复「目录」|可检索历史内容；

回复「特集」|可查看特集摘录；

回复「应募」|可查看招募信息。

▼长按二维码→识别图中二维码→关注

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。