还记得在念初中的时候，家里的女人们就有孜孜不倦地捣鼓自制果蔬面膜的习惯。家里阳台养了盆芦荟，说要摘一根用来敷脸；去市场买黄瓜，说要多买一根切片敷脸；没喝完的酸奶，说要留着做面膜……

作为一枚好奇宝宝，小妹也拿过一根生芦荟，可劲地往脸上抹，以为可以去痘印……然鹅半个月过去了依然抹不出个所以然来。

小妹决定不再尝试，但她们还是一直热衷此道，还把DIY果蔬面膜吹到天上去。人们认为，DIY果蔬面膜取材自新鲜植物，无添加，温和不伤肤。甚至在不少美容杂志、报纸和电视节目里，都有见过相关DIY教程。

那到底这些个天然无公害的DIY果蔬面膜当真名副其实吗？它们的真实效果又怎样呢？今天，“科普妹”又要出来蹦跶，即将给大家扒一扒它们！老规矩，先看目录，请

重点阅读第二和第三部分

1、DIY果蔬面膜主要有哪些

2、DIY果蔬面膜效果如何

3、DIY果蔬面膜的缺陷

1、DIY果蔬面膜主要有哪些

市面上的DIY果蔬面膜主要有这四种：

第一种最简单粗暴，就是

把水果或蔬菜切片直接敷在脸上

。答应我，看到实拍图忍住别笑！

第二种，将水果蔬菜榨汁，然后混入牛奶、蛋清或蜂蜜等“天然”成分，调成糊状，敷在脸上。

第三种，将水果蔬菜捣碎成泥，直接敷于脸部，再用保鲜膜或面膜纸覆盖住。

最后一种，也是近来最流行的，就是用

自制面膜机

制成水果面膜。类似这种的，某宝一搜一大把，均价不到两百。

2、DIY果蔬面膜的效果

不管是何种DIY面膜，其目的都是想利用植物中的有效成分，以滋养肌肤。各种各样的瓜果和蔬菜，多含丰富的蛋白质、维生素、纤维素、无机盐、氨基酸、果酸等，

这其中确实有些成分对皮肤能起到一定作用，可以滋润皮肤、软化角质层等

果蔬面膜对皮肤的作用，主要由其本身的特性决定，就跟喝中药的原理一样。譬如，芦荟汁面膜，能消炎舒缓；柠檬汁面膜，能够提亮肤色；黄瓜汁面膜，补水保湿。

林林总总的果蔬面膜，再配上蛋清、蜂蜜、牛奶等，若

调配得当

，对有些问题皮肤确实能起到一定的作用。这也是各类DIY果蔬面膜能久盛不衰的一个重要原因。

3、DIY果蔬面膜的缺陷

既然说这些自制果蔬面膜有作用，那我们是不是就可以安心放心地去投入到这个DIY事业，省下买贵价面膜的钱呢？前男友钢铁侠什么的从此陌路人！

这个答案当然是……

否定的！

不是说它们能补水保湿美白提亮吗？怎么又说不能尽情去用呢！？小妹你这个反复无常的家伙……到底要人家怎么办！

且听小妹细细道来。这些DIY果蔬面膜虽然是有一定作用，但它却带有更多不可预知的安全隐患。

成分的安全性没有保障

不同种类的瓜果蔬菜，其

成分异常复杂

，至少含有

几百种成分

，其中有对皮肤有益的成分，但也不乏

对皮肤有刺激性的成分

。如使用不当，极容易引起皮肤的

敏感反应

。新鲜芦荟中含有大量的

大黄素

（芦荟苷），这个成分首先味道难闻，其次

过敏率竟超过20%

，涂抹在肌肤上大概率造成严重过敏。

而正规护肤品中所使用的芦荟成分都是经过提炼后再使用的。

小妹也曾看到过使用新鲜芦荟敷脸致毁容的新闻。

有些富含

果酸、鞣酸

酸性成分

的水果，如

柠檬、草莓和菠萝

等，如果所含的这些有机酸浓度过高，极有可能会

刺激皮肤

，激发皮肤发红、瘙痒、刺痛等敏感症状。

而且，如果用具有

光敏性

的蔬果制作面膜，敷面膜过程中，若稍有不慎将皮肤暴露在空气中，蔬果的氧化速度快于皮肤的吸收速度，会导致大量的VC还未来得及被皮肤吸收就氧化，继而引发日光过敏反应，让

皮肤返黑

，甚至会引起脱屑、发痒、红肿现象。

瓜果蔬菜们虽说是很天然，但

天然并不等于对皮肤全然无害

。它们各有其特性，并不适合于所有人的脸部皮肤。比如说，柠檬、柑橘和西红柿，当它们的外皮呈现青色时，其果酸成分很高，会让干皮们脸上的油脂减少，继而皮肤变得更加干燥。

真正发挥出来

的功效很微

我们自己在家调制果蔬面膜时，相信大多数人都没有相关的专业知识储备，因此

用量和浓度都难以达到精确的比例

。再加上有些材料只是让角质层保含水份，但无法锁水，更不论深层滋养，因此护肤功效发挥不稳定而且保持时间极其短。

还有些被大众所追捧的果蔬成分，如柠檬和柑橘中的维生素C，并不能被皮肤直接吸收利用。

这些成分在你把它们打成汁或者泥接触了空气之后，就会快速被空气中的氧气所氧化，可想而知这些所谓的护肤功效是所剩无几了，甚至还可能对皮肤造成额外的负担。

还有常见的

牛奶、酸奶

等经常也参与到DIY的过程里的奶制品，含丰富的蛋白质及脂肪，但分子量较大，

不经过加工是无法渗透进肌肤的

。当乳脂肪依附在皮肤表面，没有被完全吸收，摸起来会有种

“假滑”

的效果，因此给大家带来自制面膜特有效的错觉。其实，不仅

效果很微弱

，经常使用还会对肌肤的

酸碱平衡

造成不利影响。

防腐方面达不到要求

最后一点，自制果蔬面膜还存在着不容忽视

的防腐问题

。一般人们在家中DIY这种面膜，

制作的器具和周边环境都无法达到防腐的要求

，容易染菌。

即使即制即用，但也有很多人做好面膜会搁上好一会儿再用的，这样染菌的机会就大多了。而且，如果敷完面膜后清洁不得当，残留在皮肤表面上的成分很容易产生细菌，继而引起

皮肤敏感

总的来说，自制果蔬面膜并没有大家想的那么简单易行，也不是所想象中的那么安全放心。

只有对所使用的瓜果蔬菜特性、制作时需要注意的种种问题了解得相当透彻，再对自身肤质和状况了如指掌，才能DIY出适合自己的果蔬面膜。

如果不具备以上的知识，小妹还是不建议你们自己动手哦~这样不但是在做“无用功”，更麻烦的是可能会带来反作用，伤害到自己娇嫩的脸蛋。好了不多说了，我要回去把我妈昨天敷剩下的黄瓜片悄悄地扔掉了。

大家对于自制的果蔬面膜有什么看法呢？欢迎在

留言区

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END.

素材来源于百度百科、知乎、淘宝

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