赵岩，中医主治医师，医学硕士，运用纯中医手段治病，每日坚持看病读书，十余年野生中医，近年诊治数万人次。

又是女神节

小时候，比你成绩好的，

是因为她偷偷看了书。

现在，比你美的，

是因为她偷偷看了中医。

爱美之心人皆有之，又说一白遮百丑，经常有人问我有没有美白的方子。白富美，富贵难求，但皮肤白了，自然就美了。

几千年前的中医典籍《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中说“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。这里的“焦”通憔悴的“憔”，是个通假字，意思就是说女人到了五七三十五岁的时候，脸上就开始憔悴长癍，也开始掉头发。

所以，要想美容美白，就需要在阳明经上做文章，寻找归经阳明的药物，针灸手阳明大肠经和足阳明胃经上的腧穴。

普通人，不懂中医，不分寒热虚实，可以经常揉按

合谷穴和足三里穴

，通阳明经络。

若是想更白，更专业，接着向下读。

“知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷”，色斑行成的直接原因在于面部的血络瘀滞，造成这种血络瘀滞的原因有虚有实。比如气虚，气为血之帅，血的运行要靠气的推动来完成，气虚气的推动功能减弱会造成血络的瘀滞，这多与人的衰老有关，有脾气虚、心气虚或者肾气虚。

实证比较多见，肝郁是最常见的证型，比如有些人爱生闷气，

肝气郁结不舒畅

，这是气郁造成血瘀。“诸气愤郁，皆属于肺”，肺主皮毛，所以这也血络瘀滞的好发部位就是皮肤。这样的女人，平时可以长期口服

中成药逍遥丸

进行调理，疏肝理气、化瘀消癍。

这种类型，还可以喝

玫瑰花

茶。点击此文：

情人节，玫瑰花的多种药用功效

当然还有很多其他证型，比如水饮停滞造成的血络瘀滞，也就是很多中医提出的

“水癍”，

长期口服茯苓、薏苡仁细粉是

比较合适的，把水饮化除掉，色斑也就随之消失了。很多人说冬瓜可以美容，针对的也是这一证型，而且《神农本草经》中也有冬瓜仁去癍功效的记载。

对于各种证型的瘀癍，最简单好用的还是中药白芷研成细粉，生鸡蛋清调成稀膏状，外敷面部，每次外敷三小时，每周两到三次。

中药外治药物最大的特点就是香味特别重，白芷气香烈雄厚，开窍透达皮肤，促进气血运行，减轻瘀癍，白芷入阳明经，所以很多颜面部的疾病白芷也是常用之药，比如鼻炎、三叉神经痛、面瘫等。

注意：用这种办法，一定要在晚上无光下使用，因为里面含有多种光活性物质，如果白天使用，这些光活性物质再光照下反而会容易造成皮肤局部色素沉着。另外，皮肤过敏些切勿使用，外敷后一定要及时将药物清洗干净，并要避免强光照射。

外表皮肤，不过是内在脏腑气血的外在反应，若想真正变白变美，最终还是要去调理五脏六腑。经常有女性患者反馈，本来因为其它疾病来看中医，结果吃了一段时间中药后，惊奇地发现皮肤也变好了，周围人一直夸。

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