天气渐凉，皮肤在寒冷、干燥气候的袭击下，皮脂腺、汗腺的分泌量明显减少，因此面颊容易脱水，出现干燥、粗糙、干裂、发红、发痒等症状。

护肤重点：

注意补水、滋润，防止皮肤老化与干裂。

1,千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿和滋润才是这个季节的重要任务，选择温和的洗面奶，每天洁面不能超过两次。

2，选用油分含量高的按摩膏，每周按摩2次，使皮肤得到充分营养。皮肤敏感或严重干燥者，可用蜂蜜、橄榄油按摩，效果会更好。

3，使用滋润性强的面膜和热膜、蜡膜。还可以自行调配面膜。

4，天气寒冷时，应使皮肤保持滋润，这时应选用营养成分高及高度保湿的营养霜。

温馨提示：

1，霜状的滋润露多含油质，如果涂脸后感觉黏黏的，就不要继续使用。

2，深度洁肤面膜和补水面膜可同时使用，干燥的“V”字部位需要补水，而“T”字部位可能有白头，粉刺现象，需要使用深层清洁面膜。

3，饮食方面，注意高蛋白质、低脂肪、低糖、少盐的营养标准，定期排毒，改善皮肤粗糙感。

冬天即将来临，伴随而来的是很多皮肤问题。很多菇凉皮肤过于干燥而导致皮外油内干，更有甚者直接干燥起皮，不管用什么样的护肤品都像是浮着一层油，让你尴尬不已，那么冬天皮肤干燥起皮了，我们该怎么办呢？

一、为什么冬天脸上这么容易起皮？

首先有必要先来了解一下皮肤的构造，表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。

干燥的气候导致空气中水分的急剧下降，而自己的皮肤护理方法又没太大改变，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象。

二、遭遇皮肤干燥起皮，我们该怎么办？

1、使用

保湿面膜给肌肤

快速补水

面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。

2、使用保湿精华保持住肌肤水分

保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

3、注意日常饮食保持营养均衡

每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。

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